Dukano dieta

2291. 

      

      2013.01.19 15:59 (prieš 13 m.)

      grazus visu pasiekimai Taip ir toliau mergytes - WE CAN DO IT!!!!!

      Siandien mano paskutine atakos diena, tai jau net laizausi, kai pagalvoju, kad rytoj valgysiu savo salotu bliuda Jau dabar atidarius saldytuva silpna pasidaro, kai laukia tokios grazios sviezios darzoves
2292. Aurita

      

      

      Ayda 8 m. 3 mėn.

      Kaja 11 m. 4 mėn.

      Alisija 14 m. 4 mėn.

      

      2013.01.19 21:51 (prieš 13 m.)

      www.pasmama.lt/straipsinis/kaloriju-lentele?id=675&utm_source=skaityk&utm_medium=url&utm_content=dietos&utm_campaign=savireklama
      Sveikutes gal ka sudomis..cia koloroju lentele
2293. 

      

      2013.01.20 09:03 (prieš 13 m.)

      Labas rytas merginos
      Nors ir nesilaikau jau Dukano, bet po truputi vis mazinu svoriuka, labai letai, bet mane tai pilnumoje tenkina - siai dienai jau 88,5. valgau viska ta pati, gal tik truputi maziau duonos, bulviu, tiesiog bandau dazniau valgyti ir mazesniais kiekiais... ateinanti treciadieni darysiuosi maisto netoleravimo testa, ir dar uz savaites - 3 zarnyno valymo proceduras. visa tai derinsiu po truputi intensyvesniu sportu. tai jau i darba tikiuosi iseiti tikrai 85, o jei maziau - tai visai gerai, svarbiausia ,kad nekabotu, o graziai oda i vietas eitu
2294. 

      

      2013.01.20 19:26 (prieš 13 m.)

      Annuska parašė:
      Labas rytas merginos
      Nors ir nesilaikau jau Dukano, bet po truputi vis mazinu svoriuka, labai letai, bet mane tai pilnumoje tenkina - siai dienai jau 88,5. valgau viska ta pati, gal tik truputi maziau duonos, bulviu, tiesiog bandau dazniau valgyti ir mazesniais kiekiais... ateinanti treciadieni darysiuosi maisto netoleravimo testa, ir dar uz savaites - 3 zarnyno valymo proceduras. visa tai derinsiu po truputi intensyvesniu sportu. tai jau i darba tikiuosi iseiti tikrai 85, o jei maziau - tai visai gerai, svarbiausia ,kad nekabotu, o graziai oda i vietas eitu

      O gal gali pasidalinti info kur darai ir kiek paklosi?
2295. ritene

      

      

      karina 26 m. 2 mėn.

      

      2013.01.20 19:32 (prieš 13 m.)

      nu nezinau mergaites,man labai truksta vaisiu,tiesa butu labai smagu suzinoti kiek uz viska paklosi???
2296. 

      

      2013.01.21 08:55 (prieš 13 m.)

      Euforija - Tulcinos centre - per googla ismes jos klinikos koordinates.
      Maisto netoleravimas - 150 produktu su akcija 937 berods, jei 200 produktu, tai su akcija 1100 buvo... bet kadangi neziurint to, kad esu dar dekretinese, padare issimoketinai - tai ne taip jau ir baisiai atrodo. jei metams imciau tai po 70 lt mokeciau ar 80, bet kadangi visa prieziura vyksta puse metu - tyrimas, paskui konsultacijos ir prieziura, tai 6 menesiams ir paemiau. tai bus apie 160 per menesi. o zarnyno valyma Vilniuje radau irgi tik jos klinikoje, tai po 150 lt uz procedura.
      priklausomai nuo to, kaip paskui keisis svoris - arba daugiau sportuoti, arba dar keleta masazu reikes paimti...ziuresim pagal aplinkybes
2297. 

      

      2013.01.21 15:14 (prieš 13 m.)

      Sveikos damuckos

      si foruma jau skaitau ilgai nuo pAt pirmo psl
      ir vis niekaip nesussiemu pradeti, bandziau pagal dukana valgyt, aisku valgydama viska bet daugiau jo produktus tai per sav nukrito apie 3 kg, bet kangi esi baisiai didele megeja saldumynu ir vakaryniu valgymu svoris nukrito ir sustojo. Siandienai sveriu 83 kg o ugis 162 cm, pgl dukana tureciau sverti 63,5 kg, toki svori kazkada turejau, dar gerokai pries nestuma
      esu uzsisedejus namuose ir taip tingisi kur eiti, tai ir sukuos laisvesne min virtuveja, tai pyrageli tai koki sausaineli iskepu bet neapseinu neparagavus ju prie kavos
      tad tikiuosi priimsit i savo buri ir kartu mesim svori o vasara busim visos kaip GAZELES
2298. 

      

      2013.01.21 15:21 (prieš 13 m.)

      man dar iskilo klausimas vaisiu tai negalima, o tai kas liecia uogaas? ar galima jas valgyti?
2299. 

      

      2013.01.21 16:10 (prieš 13 m.)

      Sveika prisijungus

      Apie vaisius negaliu atsakyti, nes neskaiciau Dukano knygos, o ten turbut apie tai rasoma Tad as nei vaisiu, nei uogu nevalgau
2300. 

      

      2013.01.21 18:31 (prieš 13 m.)

      sveikos mergaites,
      perskaiciau jusu foruma ir man paeme azartas kad noriu taip pat pabandyti sia dieta, labai jau sudomino jusu rezultatai tad pradesiu nuo rytojaus

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!