Minimalistė parašė:
Vaikam reikia eiti miegoti iki 21 h. Naudingiausias miegas ir yra nuo 21-24h bet vaikui eiti miegoti 23-24 h nėra normalu, tas atsiliepia tiek raidai, tiek psichika…
Matot lengva pasakyti reikalingas pietų miegas,o ką daryti jei nemiega?manoji pvz nu tokia yra,irzlaus charakterio,nemiega pietų nuo 1 metų,atsiguldavom visada rėžimu 12val tai isivaizduokit iki 16val duodavosi ir vistiek nemiegodavo,tai per jėgą nebeverčiau,tikrai ne visi vaikai vienodi.Stengiuosi ta ritmą sudėliot bent minimalų ir šeip į lovas mes irgi keliaujame jau pries 20val,va šitą kažkaip įpratusi😁Sūnus mano nuo 19val nuo pat kudikystės lūždavo nakčiai,plius pietų miegodavo po 4h,keldavom jėga bet vistiek ne naktinėdavo ,vėliausiai 8 vakaro smigdavo🤗užmigdavo ir valgydamas jis man😄taip kad sunku visiem taikyt tą pačią formulę








