Protarpinis badavimas - ar bandėte?

Komentuoti
  1. 2 m. 6 mėn.

    2018.04.03 17:20 (prieš 10 mėn.)

    Per savaite buvo 2kg pabege, bet uzejo sventes tai badavimas buvo irgi pabeges?snd va vel pradedu, valgau 3 kart dienoj galingom porcijom, 10val bliudas koses su uogom arba blynas( 3 kiausai, trintas bananas, cinamonas, grudeta varske puse induko, saukstas riesutu sviesto, gaunas kai varskes apkepas) , 2 val belenkokia mesa isskyrus kiaule ir bliudas salotu, 6 val salotos/ morkos/ varske ar ko sirdis geidzia? keista bet kg tirpsta? pries tai buvau uzsisakius Indres Trusoves mitybos plana, svoris krito bet tie 6 valgymai, nei iseit kur negalima be maisto dezuciu.. o ka Jud valgot? Stengiates sveikiau ar ka norit?

  2. 2018.04.03 19:03 (prieš 10 mėn.)

    ka noriu ir kiek noriu bet neturiu jau ko mest tik palaikau.esu normali ne kudena bet s dydzio rubu dauguma

    1
  3. Gustas 7 m. 11 mėn.

    2018.04.03 19:31 (prieš 10 mėn.)

    Aš irgi valgau 2 arba 3 kartus, daugumoj viską, nors stengiuosi sveikiau. Vis bandau atsisakyti duonos gaminių ir saldumynų, bet sunkiai, sunkiai tai bent tada juos ryte suvalgau,sako ką ryte suvalgai į kūną neina

  4. 2 m. 6 mėn.

    2018.04.03 19:56 (prieš 10 mėn.)

    TrysLaimės parašė:
    Aš irgi valgau 2 arba 3 kartus, daugumoj viską, nors stengiuosi sveikiau. Vis bandau atsisakyti duonos gaminių ir saldumynų, bet sunkiai, sunkiai tai bent tada j…

    Man irgi su saldumynais prastai, kuo daugiau valgau tuo daugiau norisi, o dar kepeja dirbu ?iki pietu dar ta koki pyrageli suvalgius speji islakstyti, svarbu turet saika, as tai vadovaujuosi taip, jei nemoki valgyt tai net nepradek?kai sako gabaliuka sokolado suvalgyk, man taip neiseina, tai geriau jau nereikia nei to gabaliuko?

  5. 2018.10.11 22:34 (prieš 4 mėn.)

    NatiB parašė:
    Na jei Jūs tik apie Unikausko siūlomą maitinimosi būdą, tai aš visai už, panašiai man ir pavyko atsikratyti senuoju geruoju būdu likusių poros nereikalingų kg, t.y.…

    Man irgi gerai veikia šį dieta .per 1 mėn-5kg jaučiuosi super. Bet aš žiūriu ką valgau, miltinių ir makaronų nemėgstu, a o saldumynus keičia vaisiai. Sakyčiau kad net susitaupo šiek tiek pinigų, nes nereikia užkandžiauti . O per vieną prisėdimą negaliu daug suvalgyti.

  6. 2019.02.09 16:00 (prieš 1 sav.)

    Laba prisidedu ir as prie protarpinio badavimo. Mano dienos rezimas toks: 12 val. Pusryciai ar pietus jau kaip vadinsit taip apie 15 uzkandis 18 vakariene tikrai soti ir apie 20 dar ko uzkandu. Zinau reikia apseit su trim valgymais bet taip pat zinau jog pradžioj galima po truputi save prie to pratinti. Siandien man tik 3-oji diena, bet jauciuosiu gerai. Rytais iki 12 tikrai lengva isbut nieko nevalgius tik su vandeniu, arbata, kava. Na matysiu kaip seksis, parasysiu po kokios savaites vel sekmes visoms

    4
  7. 2019.02.09 20:01 (prieš 1 sav.)

    Drauge gan greitai ir nemažai numetė, bet ji laikėsi griežtai 16/8.negalejau patikėt savo akim😊 bet būdas tikrai veiksmingas

  8. Gustas 7 m. 11 mėn.

    2019.02.10 12:19 (prieš 1 sav.)

    Aš laikiausi irgi labai grieštai 16/8, bet išlindo vienas didelis minusas.Blogas burnos kvapas, kurio pati nejaučiu, bet vyras neapsikentęs pasakė... Galvojau, šiaip prasta burnos higiena ar dantys, bet kai lioviausi badavusi ir kvapas dingo, o šiaip buvau per 15 dienų 2 kg.pametus, bet kartu ir kalorijas iki 1200 valgiau...

  9. 2019.02.11 21:18 (prieš 1 sav.)

    TrysLaimės parašė:
    Aš laikiausi irgi labai grieštai 16/8, bet išlindo vienas didelis minusas.Blogas burnos kvapas, kurio pati nejaučiu, bet vyras neapsikentęs pasakė... Galvojau, šiai…

    O skysčių pakankamai gėrėte? Gal dėl to?

  10. 2019.02.12 10:13 (prieš 1 sav.)

    TrysLaimės parašė:
    Aš laikiausi irgi labai grieštai 16/8, bet išlindo vienas didelis minusas.Blogas burnos kvapas, kurio pati nejaučiu, bet vyras neapsikentęs pasakė... Galvojau, šiai…

    aš laikiausi lengvesnio varianto 14 h nevalgymo mazdaug, bet tikrai pirmus mėnesius smirdėdavo iš burnos, jei pavalgai 18 h, o dar 23 nemiegi, pati jausdavau, vyras irgi bet vėliau apmazejo. Na nes visa diena gerai valgydavau, o poto badas.. ir tikrai vandens daug geriau ir geriu. Bet tai manes nesustabde, nes tas kvapas nebudavo per diena, tik vakare, kai jau ilgiau nevalgiau po kurio laiko, kai jau noredavosi valgyt, bet kentedavau

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras