Protarpinis badavimas - ar bandėte?

91. vileva

    

    

    

    2020.07.13 02:29 (prieš 5 m.)

    Mamulė_Mamulė parašė:
    Kol nevalgau tai vanduo/kava su cinamonu/retai arbata.. valgau iprastai bet eisiu i keto ne uz ilgo. Kudikelis nedaug zinda, daug valgo maisto tai manau galim drasi…

    Kokioj FB grupėj yra daugiau info apie PBl?

    1
92. Vikaledi

    

    

    6 m. 1 mėn.

    15 m.

    

    2021.01.26 16:15 (prieš 4 m.)

    Sveikos merginos ,man PB nėra naujiena ir jau anksciau sėkmingai su juo gyvenau kelis metus
    Bet per šventes" pasileidau plaukus" plius šeši kg nuo 24/12 iki 14/01 😬
    Taigi jau savaite kaip laikausi 23/1 ,didelių sunkumų tikrai nėra ,nes pats organizmas valgyti nepraso (turbut apsinuodijo nuo visų mišrainių )
    Nekenčiu sportuoti ,tai su sūnum sukam ratus aplink kvartalą su rogem ,stengiuosi sudaryti kalorijų deficitą per tą vieną valgymą
    Bet organizmo ne alinu ,pasirinkau baltyminę dieta ,rezultatai džiugina ☺️Pirma sav -2.5 kg ,žinoma žinau kad čia skysčiai ir toksinai dauguma ,bet vistiek motyvuoja
    Sunkiau man kai šalta du litrus vandens išgerti ,nei nevalgyti
93. Gutta

    

    

    Mažylis 4 m. 6 mėn.

    Mažylė 7 m. 7 mėn.

    

    2021.01.26 16:28 (prieš 4 m.)

    Vikaledi parašė:
    Sveikos merginos ,man PB nėra naujiena ir jau anksciau sėkmingai su juo gyvenau kelis metus

    Kaip šaunu! ❤️ Ar teisingai suprantu, kad turite mažylį 1 m.? Ar dar žindote?
94. Maryam

    

    

    Mažiukas 3 m. 11 mėn.

    5 m. 3 mėn.

    Mažoji 8 m. 4 mėn.

    Didžioji 12 m. 11 mėn.

    

    2021.01.26 16:31 (prieš 4 m.)

    Sveikos, as jau treti metai laikausi 16/8 rezimo. T.y. 16 val nevalgymo ir 8 val valgymo 😊
95. Vikaledi

    

    

    6 m. 1 mėn.

    15 m.

    

    2021.01.26 16:37 (prieš 4 m.)

    Gutta parašė:
    Kaip šaunu! ❤️ Ar teisingai suprantu, kad turite mažylį 1 m.? Ar dar žindote?

    Ne zindant laikiausi 16/8 nebadavau ,valgiau viską tik sveikiau ir be užkandžiavimų ,nors taip norėjosi už tinginio gabaliuką velniui dūšią parduoti 😀kartais
96. Gutta

    

    

    Mažylis 4 m. 6 mėn.

    Mažylė 7 m. 7 mėn.

    

    2021.01.26 16:41 (prieš 4 m.)

    Maryam parašė:
    Sveikos, as jau treti metai laikausi 16/8 rezimo. T.y. 16 val nevalgymo ir 8 val valgymo 😊

    Rezultatai? 😊
97. Gutta

    

    

    Mažylis 4 m. 6 mėn.

    Mažylė 7 m. 7 mėn.

    

    2021.01.26 16:56 (prieš 4 m.)

    Vikaledi parašė:
    Ne zindant laikiausi 16/8 nebadavau ,valgiau viską tik sveikiau ir be užkandžiavimų ,nors taip norėjosi už tinginio gabaliuką velniui dūšią parduoti 😀kartais…

    Jetau, kokia Jūs valinga 👍
98. Vikaledi

    

    

    6 m. 1 mėn.

    15 m.

    

    2021.01.26 17:09 (prieš 4 m.)

    Gutta parašė:
    Jetau, kokia Jūs valinga 👍

    Kažkada protarpiniu badavimu ir mitybos planu numečiau 26 kg per penkis mėnesius ,sportuoti neprisiverciau ,bet į dieną nueidavau po 15-20 km
    Nežinojau kas yra automobilis ar autobusas ,visur pesčia ,nuo 78 iki 52 kg paskui vyras pradėjo šaukti ,vaje kur mano žmona 😀tai priaugau iki 56 kg ir juos stabiliai laikiau
    Tada turejau ir su skydliauke problemų
    Susitvarkiau skydliaukę ,pastojau plius 15 kg per nėštumą
    Per pirmus du men -12 kg su PB ,trys kol maitinau laikėsi kaip įkalti
    Nustojus maitinti greit grįžau į savo įprastus 56 kg
    O va per šventes biškį užvalgiau tsakant 🙈
99. Gutta

    

    

    Mažylis 4 m. 6 mėn.

    Mažylė 7 m. 7 mėn.

    

    2021.01.26 22:15 (prieš 4 m.)

    Vikaledi parašė:
    Kažkada protarpiniu badavimu ir mitybos planu numečiau 26 kg per penkis mėnesius ,sportuoti neprisiverciau ,bet į dieną nueidavau po 15-20 km

    Nerealu 👍 Taip ir toliau. Be to, tai ir sveika.

    1
100. Maryam

     

     

     Mažiukas 3 m. 11 mėn.

     5 m. 3 mėn.

     Mažoji 8 m. 4 mėn.

     Didžioji 12 m. 11 mėn.

     

     2021.01.27 01:11 (prieš 4 m.)

     Gutta parašė:
     Rezultatai? 😊

     Minus 10 kg per mazdaug pusmeti ir be sporto tik vaiksciojimas. O dabar tik palaikau svori, tai valgau ka noriu, bet rimtas valgymas tik karta dienoj 😊

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!