Baisiausia, kad metant svori 70-80% sudaro mitybos sureguliavimas. Begioju vidutiniskai kas antra diena 45-60 min. 6-8 km. Mitybos labai nekeiciau, stengiuos nepersivalgyti. Gal tokie genai, nes visom sesem sunkiai svoris krenta kad ir kokios dietos besilaikom.tai per daugiau kaip 2 men.begiojimo svoris praktiskai nepakito nuo 74 iki 73 kg. Apimtis gal tik per slaunis pamazejo, kurios ir taip pas mane nestoros. Bijau, kad neprasidetu kokia depresija. Atrodo tiek stengies o rezultato jokio. Dar tas visuomenes spaudimas- jei jau apkuni, tai vadinas apsileidus, apsirijus...
- Pradžia
- Tinklalaidė
- Planavimas
- Nėštumas
- Vaikas
- Šeima
- Namai
- Skaičiuoklės
- Forumas
- Skelbimai
- Atsiliepimai
- Straipsniai apie vaikus
- Vaiko sveikata
- Kūdikių pasaulis
- Neišnešioti kūdikiai
- Sauskelnių ir puoduko reikalai
- Kūdikio ir vaiko priežiūra
- Vaiko auklėjimas
- Vaiko globa
- Vaiko ugdymas
- Vaikų skiepai
- Vaikų vardai
- Vaiko higiena
- Vaiko maitinimas ir mityba
- Vaiko kalbos raida
- Vaiko miegas
- Žindymas
- Vaiko intelekto ir gebėjimų raida
- Vaiko emocinė raida
- Fizinė ir motorinė vaiko raida







