Bėgiojimas

191. 

     

     2015.03.06 09:26 (prieš 10 m.)

     Aš irgi jau bėgioju, rudenį irgi bėgau, o per žiemą tinginiavau. Nekenčiu žiemos, man tada prasideda tas periodas kai net iki parduotuvės važiuoju tik tada kai jau tikrai reikia
192. 

     

     2015.04.07 00:23 (prieš 10 m.)

     Ar yra bėgančių?
193. Raspberry

     

     

     E. 11 mėn. 3 sav.

     D. 9 m. 4 mėn.

     G. 13 m. 2 mėn.

     Šeima 16 m. 5 mėn.

     

     2015.04.07 08:26 (prieš 10 m.)

     fb yra gera grupe. "Begimo Klubas" . ten daug patarimu,palaikymo ir motyvacijos

     2 1
194. 

     

     2015.04.07 09:02 (prieš 10 m.)

     Žinau aš tą klubą, bet ten aš nespėju skaityt. Galvojau gal čia yra bėgiojančių
195. 

     

     2015.04.07 09:14 (prieš 10 m.)

     Blessed parašė:
     Žinau aš tą klubą, bet ten aš nespėju skaityt. Galvojau gal čia yra bėgiojančių

     Laba. Tikrai yra. Mano atveju "žadanti" bėgioti Po žiemos sunku išsijudinti, iki šiol oras leido pasiteisinti, dabar panašu teks pradėti
196. Raspberry

     

     

     E. 11 mėn. 3 sav.

     D. 9 m. 4 mėn.

     G. 13 m. 2 mėn.

     Šeima 16 m. 5 mėn.

     

     2015.04.07 09:19 (prieš 10 m.)

     rookie parašė:
     Laba. Tikrai yra. Mano atveju "žadanti" bėgioti Po žiemos sunku išsijudinti, iki šiol oras leido pasiteisinti, dabar panašu teks pradėti

     Aha,pas mane tas pats.. Oras blogas
197. 

     

     2015.04.07 16:28 (prieš 10 m.)

     Aš ruenį bėgau, paskui atšalo ir tinginiavau. Esu turėjus uždegimą tai prisibijau labai šaltu oru bėgioti. Bet nuo vasario grįžau į trasą ir žinot kai užsivedi blogo oro nebūna bėgu ir per stiprų vėją, lietų ar šlapdribą
198. 

     

     2015.04.07 16:43 (prieš 10 m.)

     Gal galite pasidalinti "pradziamokslio" gidu? Kaip pradeti, gal kazkokiu patarimu ir panasiai. Kokius begimo batelius naudojate?
199. 

     

     2015.04.07 16:48 (prieš 10 m.)

     Kaip tiksla noriu uzsibrezti sudalyvauti WE RUN VILNIUS www.werunvilnius.lt.
     Ar realu per menesi pasiruosti 5 km? Tikslas nubegti, tikrai nelaimeti
200. 

     

     2015.04.07 17:15 (prieš 10 m.)

     rookie parašė:
     Kaip tiksla noriu uzsibrezti sudalyvauti WE RUN VILNIUS www.werunvilnius.lt.
     Ar realu per menesi pasiruosti 5 km? Tikslas nubegti, tikrai nelaimeti

     tikrai realu, ypač jei bent kiek judate, užsiimate sportu. O kas dėl pradžiamokslio. Visada darykit tempimo pratimus, apšilimą. Neskubėkite, užtenka bėgti ristele. Pėdą statyti nuo pirštų, ne nuo kulno. Įkvėpti geriausia per nosį, truputį sulaikom ir iškvepiame per burną. O dėl batų svarbiausia, kad būtų bėgimo. Jeigu žinoti, kad tikrai bėgiosite tai siūlyčiau Asics firmos. Nors pati ne pirmus Nike "subėgiojau" ir man labai patinka. Kaip tik praėjusią savaitę pirkau naujus, tai matavausi ir vaikščiojau, ėmiau tuos, kurie atrodo patys eina už tave. Na nemoku paaiškinti

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!