Dukano dieta

3041. 

      

      2014.04.28 23:13 (prieš 12 m.)

      mazulia parašė:
      semi-skimmed piena vartoju ir tai tik i kava galeciau ir ta pati liesiausia pirkti is tiesu

      as lenkuose nusipirkau pieno, neva 0 procentu, tai irgi tik i kava ir prisipirkau fat free jogurto bei varskes

      aciu, visoms, uz patarimus bandysim pazabot ta Dukana mama neseniai papasakojo,kad viena giminaiciu seima laikesi jos ir nemazai kg atsikrate, tai motyvacija vis dideja

      1
3042. 

      

      2014.04.28 23:15 (prieš 12 m.)

      mazulia parašė:
      labai labai laukiu rezultatu kol patapsiu gazele

      mano ugis 165cm , o svoris 86kg...... po gimdymo lb nedaug nukrito...noreciau bent 70 kg pasiekt...

      1
3043. 

      

      2014.04.28 23:21 (prieš 12 m.)

      jeansgirl parašė:
      mano ugis 165cm , o svoris 86kg...... po gimdymo lb nedaug nukrito...noreciau bent 70 kg pasiekt...

      nenusimink Dukana tau pades
      as prisiziuredama ka valgau nuo kaledu numeciau 4,5kg ir uzstrigau beveik pora menesiu nekrenta svoris
      todel ir nusprendziau imtis Dukano

      1
3044. ritene

      

      

      karina 26 m. 4 mėn.

      

      2014.04.28 23:25 (prieš 12 m.)

      Tu is uk ?as perku kur fat free
3045. ritene

      

      

      karina 26 m. 4 mėn.

      

      2014.04.28 23:29 (prieš 12 m.)

      Kuo didesnis antsvoris tuo greiciau krenta buna kad sustoja svoris,gali reiksti kad per daug rukytu gaminiu ar vandens mazai suvartojama cia kiekvienam skirtingai svarbu ranku nenuleisti,nes ir BD dienom svoris pakyla geriausiai krenta baltymu dienom

      1
3046. 

      

      2014.04.28 23:55 (prieš 12 m.)

      ritene parašė:
      Tu is uk ?as perku kur fat free

      taip, as is uk, siaurines airijos
      fat free produktus atsargiai perku, nes dazniausiai juose buna daug cukraus
      bet radau toki ale varskes sureli, kuriame 0 riebalu ir 0 cukraus, quark.
      yra maciau ir desreliu, vistienos, farso ir kt. quorn, tipo juos rekomenduoja valgyti dietu metu, tik as neissiaiskinau kas tai, sojos gaminiai?
3047. 

      

      2014.04.28 23:59 (prieš 12 m.)

      ritene parašė:
      Kuo didesnis antsvoris tuo greiciau krenta buna kad sustoja svoris,gali reiksti kad per daug rukytu gaminiu ar vandens mazai suvartojama cia kiekvienam skirtingai …

      man gal svoris sustojo krites, nes daug darzoviu ir vaisiu valgydavau ir gal per mazai vandens isgerdavau apie 1 litra gal 1,5.
      dabar bandysiu istverti dar pora dienu be ju viena jau sekmingai atlaikyta
      dukanas man rekomenduoja tik 3 d. atakos, gal mazokai? man reikia minimum 10kg numesti
3048. 

      

      2014.04.29 00:01 (prieš 12 m.)

      tai norint numesti 10, 3d atakos normalu
3049. 

      

      2014.04.29 00:06 (prieš 12 m.)

      koška parašė:
      tai norint numesti 10, 3d atakos normalu

      gal noretusi ir daugiau bet suuper ir -10
      as maitinu dukruka vis dar
3050. 

      

      2014.04.29 00:28 (prieš 12 m.)

      aš irgi maitinu, dukanauju jau mėnesį -6kg bet dar daaaaaug liko

      1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!