Perliukass parašė:
Aš turiu natūralaus, tai ji ir naudosiu. Man šiandien tik pirma diena dar![]()
Stiprybes tada tau
man rytoj trecia savaite prasideda
o kiek tau numesti kg reikia? Man tai 45
Perliukass parašė:
Aš turiu natūralaus, tai ji ir naudosiu. Man šiandien tik pirma diena dar![]()
Stiprybes tada tau
man rytoj trecia savaite prasideda
o kiek tau numesti kg reikia? Man tai 45
Perliukass parašė:
O kiek jau numetei? Kiek per pirma sav nukrito?![]()
Ačiūna man reikia dar apie 20kg, bet nesupyksiu, jei ir daugiau nukris.
Pirma savaite apie 3kg, sia savaite dar 3
tau ne taip daug, o as va per dideli apsileidima lasiniais apaugau, na bet kol kas sekmingai tirpsta
Linadi parašė:
Pirma savaite apie 3kg, sia savaite dar 3tau ne taip daug, o as va per dideli apsileidima lasiniais apaugau, na bet kol kas sekmingai tirpsta
![]()
Aš per beveik metus 11 numeciau, bet po mm turiu dar pora kg ataugusiu. Džiugų, kad sėkmingai krenta svoris
pamenu man prieš pora metu irgi krito gerai, tik aš mėnesį bepasilaikiau. Kol kas alkana nesijaučiu, viskas man čia skanu
Man tuom ir patinka si dieta, nesijauciu alkana. Tik pries pietus jau laukiu kada pavalgysiu ir iki vakarienes likus pusvalandziui jauciuosi jau alkana. Bet maisto kiekio pakanka jau daugiau ir nebesuvalgyciau
vieni pliusai kol kas
pries 4m ir as laikiausi panasios dietos tai sveriau 68kg ugis 175 ir per tris metus apsileidau iki 120kg
na bet daugiau nebeapsileisiu noriu dabar bent 40-45kg numesti
Aš geriau kontraceptikus irgi dėl moteriškų, po to mečiau, išėjo is rikiuotes skydliaukė ir dabar tiroksino pakaitalą gersiu visada..
Ana savaite operacija turėjau, tai buvo pertrauka man nuo sportu ir masažu. Tai dar kt sav jau vėl i masažus roll shaper eisiu. Gerai apimtys mažėja ten
10 testuotojų vertinimai
3 testuotojų vertinimai
7 testuotojų vertinimai