Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.079 Mamų: 31.377 Narių: 74.074
Tėvų Darželis » Grožio oazė » Sportas, sporto klubai, joga

Kayla Itsines

Stebėti1
Komentuoti
  1. Neegzistuojantis vartotojas
    2015.01.18 20:41 (prieš 10 m.)

    Ar yra mamyčių kurios sportuoja arba norėtų pradėti Kayla Itsines 12 savaičių gidą?

  2. 12 m. 5 mėn.

    2015.01.18 21:48 (prieš 10 m.)

    Gal papasakotumėte plačiau?

  3. Neegzistuojantis vartotojas
    2015.01.18 21:52 (prieš 10 m.)

    Ji yra australė, sporto trenerė išleidusi jau regis tris knygas: du sporto gidus ir vieną mitybos gidą. Šiaip knygos yra mokamos, bet yra vienam saite įmesta nemokamai. Pagal jos gidą sportuojančių merginų rezultatus galit google pasižiūrėti. Šiaip sportuojamą yra 3 kart per savaitę po 28 minutes, kardio pratimai, + dar pabėgiojimai. Šiaip knygoj viskas smulkiai ir aiškiai aprašyta, jei angliškai mokat

  4. Einora 7 m. 11 mėn.
    Alantas 13 m. 3 mėn.

    2015.03.13 21:34 (prieš 10 m.)

    Mellisa, o kokiam tinklalapi yra jos nemokamos knygos imestos?

  5. Neegzistuojantis vartotojas
    2015.03.14 17:33 (prieš 10 m.)

    Ankščiau buvo forume mamyčiu kažkuriam, bet dabar neberandu, aš galiu į gmail jum persiųsti jei norit

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Išmanusis drėkintuvas „BEAM Smart Ultrasonic Humidifier DXHU11“ (atsiliepimai)
Išmanusis drėkintuvas „BEAM Smart Ultrasonic Humidifier DXHU11“ (atsiliepimai)
4.7 3 testuotojų vertinimai
2 apžvalgos - 3 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai patiko, kad rodo kambario temperatūrą ir patys galėjome nusistatyti kokiu galingumu bus drėkinama patalpa.
Natūrali kūno priežiūros linija vaikams „BioB Baby“ (atsiliepimai)
Natūrali kūno priežiūros linija vaikams „BioB Baby“ (atsiliepimai)
4.9 7 testuotojų vertinimai
7 apžvalgos - 9 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai džiugu, kad teko išbandyti kokybišką produktą ir susipažinti su BioB prekės ženklu iš arčiau.
Kraujo tyrimų programa norinčioms sveikai mesti svorį (atsiliepimai)
Kraujo tyrimų programa norinčioms sveikai mesti svorį (atsiliepimai)
4.8 6 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 6 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Mano vertinimas butu - puikiai! Nuo pradzios iki galo! Pasiskambinus ir prisistacius registratore greit ir maloniai
Vaiko sveikata

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Šilumos (saulės) smūgis vaikams ir kūdikiams

Ar vyšnių kauliukų pagalvėlė padeda nuo pilvo dieglių? (73)

15 stebinančių faktų apie naujagimius (su nuotraukomis!)

Žemas kūdikio raumenų tonusas: kaip spręsti šią problemą?

Šventės

Net 5 bene skaniausių meduolių receptai ne tik Kalėdoms: namai pakvimpa šventėmis

Žaisliukai Kalėdų eglutei iš krakmolo ir sodos tešlos

Naujųjų sutikimas su vaikais įdomiau: ką nuveikti?

Kodėl vaikų gimtadieniai smagesni nei suaugusiųjų?

Sveikinimai vaiko gimtadieniui

Finansinis šeimos raštingumas

Šeimos finansai ir vaiko gimimas (49)

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Vaiko kišenpinigiai ir ožiavimasis parduotuvėje: kaip efektyviai ugdyti mažųjų finansinę atsakomybę?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

10 finansinio raštingumo taisyklių, kurių svarbu išmokyti vaikus

Vaikas „taško“ pinigus: kodėl kartais nereikia sakyti STOP?

Šeimą išlaiko vyras ir jaučiatės finansiškai nesaugi? Sužinokite, ką daryti
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Pasiruošimas nėštumui

Kokia tikimybė susilaukti dvynukų? (267)

Noriu greičiau tapti tėčiu: ką daryti?

Nėštumo planavimas po persileidimo (3607)

Kaip padidinti tikimybę pastoti? (2275)

Rūkymas ir nevaisingumas: ar tai susiję?

Nėštumo eiga ir priežiūra
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Ankstyvas persileidimas ir galimybės susilaukti kūdikio: svarbiausia informacija

Simptomai, kurių negalima ignoruoti nėštumo metu (164)

Nėštumas vyresniame amžiuje: galimybės, priežiūra, rizikos (2877)

Šlapimo tyrimas nėštumo metu

Daugiavaisis nėštumas: tikimybė, priežiūra ir rizikos

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Pavojingos medžiagos ir aplinkos veiksniai nėštumo metu

Aukštas kraujo spaudimas nėštumo metu (nėščiųjų hipertenzija) (751)

Dantų taisymas nėštumo metu (263)

Hematoma gimdoje nėštumo metu (1273)

Bakterijos šlapime nėštumo metu (136)

Sauskelnių ir puoduko reikalai

Didžiosios klaidos atsisakant sauskelnių (71)

Ant puoduko: vėlyvas laipsniškas perėjimas (108)

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Kuris būdas mokyti vaiką ant puoduko geriausias? (10)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4114)

Laisvalaikis su vaiku

Kaip užimti vaiką kelionių metu (17)

Žaidimai su šokdyne vaikams

Aktyvūs lauko žaidimai vaikams

Žaidimai vaikams gamtoje: gamtos dovanų paieškos (2)

Nemokamas muziejų lankymas - kiekvieną paskutinį mėnesio sekmadienį

Pagalbinis apvaisinimas

Gydytoja atsako į pagrindinius klausimus apie nevaisingumą: statistika ir pagrindiniai faktai

Pagalbinis apvaisinimas ir nevaisingumo gydymas (4966)

NaProTechnologija – natūrali prokreacinė technologija (1216)

Koks alkoholio poveikis spermos kokybei? Ir kiti svarbūs faktai apie vaisingumą

Esu vieniša mama: susilaukti kūdikio nusprendžiau pasirinkusi spermos donorystę (63)

Kūdikių pasaulis

Pervargęs kūdikis sunkiai užmiega: ką daryti?

Kūdikio miego ritualai: kokia jų nauda? (1)

Dažniausios kūdikio migdymo klaidos

Kaip sudrausminti kūdikį? (20)

Kontaktinis kūdikių miegas ant tėvų krūtinės

Vaiko auklėjimas

Mano vaikas – išlepintas ir aikštingas: ką daryti?

Ką daryti, kad vaikas nepasimestų viešose vietose?

Dukros auklėjimas: ką svarbu perteikti mergaitėms?

Protingas ir savimi pasitikintis vaikas: kaip lavinti ir ugdyti?

Vaiko elgesys: kada reikia ir kodėl būtina nubrėžti ribas

Vaikų vardai

Populiariausi berniukų vardai iš G raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš V raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš B raidės

Populiariausi berniukų vardai iš J raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš R raidės

Vaiko ugdymas

„Kaip sekėsi mokykloje?“, arba keturi būdai, kaip prakalbinti savo vaiką

Pirmoko krepšelis ir mokykliniai reikmenys vyresniems: kaip apsipirkti racionaliai ir sutaupyti?

Metas į darželį! 10 naudingų patarimų tėvams (3)

Pietų miego atsisakymas darželyje: ką veikia nemiegantys vaikai?

Vaikiškos skaičiuotės

Laikas su šeima

Žiūrėkite filmukus vaikams nemokamai per TV3 Play

Kaip saugiai pasigaminti šlykštuką ir kokio vieno ingrediento nereikėtų naudoti?

Magiškame „Išsipildymo akcijos“ koncerte – išskirtiniai žvaigždžių pasirodymai ir dar niekad nematytas vedėjas

Animaciniai filmukai: leisti ar drausti?

Kada supažindinti vaiką su išmaniuoju telefonu ar planšetiniu kompiuteriu?

Nėštumo požymiai

Pasikeitę maisto pomėgiai ir skonio pojūčiai nėštumo metu (55)

Nėštumo simptomai, tačiau nėštumo nėra: psichologinis nėštumas (43)

Jautrios krūtys nėštumo metu (19)

MAMŲ ISTORIJOS. Kaip aš sužinojau, kad laukiuosi

9 nėštumo mėnesiai: kaip skaičiuoti? (97)

Vaikų dantų dygimas
Virtuvė ir receptai

Naminis jogurtas

Nekeptas meduolių, grietinės ir bananų tortas

Moliūgų blynai

Skaniausi ir paprasčiausi čirviniai blynai (receptas)

Varške ir razinomis įdaryti, kepti obuoliai

Vaiko maitinimas ir mityba

Sveiki užkandžiai darželinukams ir mokyklinukams: ką rinktis ir kaip skaityti etiketes?

TOP5 maisto produktai vaikų sveikatai

Primaitinimas nuo 4 ar nuo 6 mėnesių? Naujausios rekomendacijos! (1253)

Kiek vandens reikia vaikui?

Blogas kvapas iš kūdikio burnytės (4)

Raudonasis kalendorius
Moters sveikata

Šlapimo nelaikymas po gimdymo (151)

Kraujavimas (tepliojimas) po lytinių santykių (28)

Koronavirusas (COVID-19): ką būtina žinoti? (1540)

Kaip prisiversti sportuoti? (3)

Gimdos kaklelio erozija

Tėvų sveikata

Tėvų miegas gimus vaikui (62)

Dažniausios priežastys, kodėl tėvai jaučiasi kalti

Jaučiuosi kaltas, kad palieku vaiką namuose

Jūs ir jūsų partneris seksualiai nesuderinami?

Skiepai suaugusiems: kodėl svarbu revakcinuotis?

Motinystės išmokos (pašalpos)

VPA esanti mama susirgo: kas turėtų prižiūrėti vaiką?

Vaiko priežiūros atostogos ir išmokos 2026 m. (4720)

Vaiko pinigai: kada ir kaip pateikti prašymą? (247)

Pritarta didinti vienkartinę išmoką gimus vaikui (8)

Kokios lengvatos taikomos neįgaliems vaikams ir jų šeimoms? (8)

Būstas ir buitis

Natūralios priemonės nuo pelėsio namuose

Alyvuogių aliejaus panaudojimo buityje būdai

Kaip sklandžiai ir lengvai suplanuoti persikraustymą?

Melamino kempinėlės: kas tai ir kaip jos veikia?

Kaip pagaląsti atšipusią tarką? Reikės tik puodelio!

Horoskopai

Kokį gyvūną primena jūsų Zodiako ženklas?

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Liūtas (liepos 23 d.–rugpjūčio 23 d.)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Mergelė (rugpjūčio 24 d.–rugsėjo 23 d.) (3)

Kaip suvilioti vyrą pagal Zodiako ženklą?

Manikiūras pagal fengšui

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Raudonasis kalendorius
Nėštumo kalendorius
Kūdikio kraitelis
Nėščiųjų masažas
Kūdikio raidos kalendorius Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
kaia Kaia prieš 41 min.
2026 m. gegužės vaikučiai
Aš skaičiau du kartus;) Ji tikrai ne visoms priimtina, bet aš skaitysiu ir šįkart. Man tikrai padėjo pasiruošti, todėl gimdymų neatsimenu su sia…
kaia Kaia prieš 43 min.
2026 m. gegužės vaikučiai
Kaip skirtingai! Aš neseniai odontologui sakiau, kad dantų skausmas daug didesnis, jei gimdymo Nors abu kartus skatino, abu kartus be nuskausm…
rouze Rouzė prieš 1 val.
2026 m. gegužės vaikučiai
Man su pirmuoju taikė epidiūrą privalomai, nes dėl preeklampsijos kilo spaudimas labai, o ale kuo skausmas mažesnis, tuo spaudimas mažiau kyla. T…
asturiusave Asturiusave prieš 3 val.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Tai čia kaip ir sheino mėlyni man.Nesamonė.
buskaipbus11 BusKaipBus11 prieš 3 val.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Bandziau ir facelle vakar ir livsane siandien ryte, del to ir zinau, kad sie grybauja 🙈
viktoryte Viktoryte. prieš 3 val.
Kraujas kūdikio išmatose
Sveiki, kokia buvo tikroji priežastis dėl ko e.coli atsiradinėjo?

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas