Tėvų Darželis
Nėštukių: 848 Mamų: 27.363 Narių: 64.099
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Gimdymas » Po gimdymo

Sportas po gimdymo :)

Stebėti4
1234
Komentuoti

  1. 8 m. 7 mėn.
    12 m. 3 mėn.
    16 m. 1 mėn.

    2010.11.22 23:25 (prieš 15 m.)

    parasiau naturalaus maitinimo specialistei ir stai atsakymas:
    Paprastai nei sportas, nei sunkus rankų darbas, nei svorio metimas labiau nepaveikia motinos pieno gamybos ar jo skonio. Tačiau tyrimai parodė, kad motinos piene gali būti vaiko apetitą skatinančių arba slopinančių medžiagų. Šios medžiagų atsiradimas priklauso nuo motinos mitybos kokybės. Jei kūdikio apetitas bus slopinamas, nes motina laikosi griežtos dietos, jis žįs rečiau, tad motinos pieno kiekis palaipsniui mažės. Todėl visavertė motinos mityba yra svarbus veiksnys, darantis įtaką vaiko sveikatai ir augimui.
    Sportuokit saikingai, nepervarkit nepamirškite pavalgyti

  2. 2018.09.27 14:53 (prieš 8 m.)

    merginos ar kurios nors lanket ar lankot joga vilniuje? reikia patarimu, nezinau kur geriau?, su dviem vaikais i dienos pabaiga nugarai ir smegenim ateina galas

Žinutės parašytos:
1234

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
„Xiaomi Smart Air Purifier 4“ (atsiliepimai)
„Xiaomi Smart Air Purifier 4“ (atsiliepimai)
4.6 7 testuotojų vertinimai
7 apžvalgos - 17 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Reziumuojant galiu pasakyti, kad visgi testuojamas daiktas yra tikrai geras, naudojam dabar jį ištisai, rekomenduoju.
„Corine De Farme“ produktai (atsiliepimai)
„Corine De Farme“ produktai (atsiliepimai)
4.8 10 testuotojų vertinimai
10 apžvalgos - 29 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Atraskite „Corine de Farme“ kosmetikos prekinį ženklą, kuris visas savo žinias skyrė kūdikiams, mamoms ir visoms moterims.
Sauskelnės-kelnaitės mergaitėms ir berniukams „Huggies® Pants“ (atsiliepimai)
Sauskelnės-kelnaitės mergaitėms ir berniukams „Huggies® Pants“ (atsiliepimai)
5 14 testuotojų vertinimai
10 apžvalgos - 19 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Sauskelnės neturi jokio kvapo, minkštos, lengvai užsimauna, nespaudžia pilvuko, ir lengvai per šonos nusiplėšia.
Vaiko sveikata

Sostinės darželiuose alternatyvus poilsis: vis daugiau vaikų miegą iškeičia į ramias veiklas

Dėl neišnešiotų dvynukių sveikatos Veronika buvo pasirengusi parduoti namą: kas mėnesį reikėjo 2 000 eurų

Socialiniuose tinkluose plinta pavojingi patarimai mamoms: specialistai įspėja dėl vaikų sveikatos

Rankų dezinfekantas – ne toks veiksmingas, kaip manėte: kada jis nepadės?

„Temu“ prekės vaikams: kaip patikrinti, ar žaislas nėra įtrauktas į pavojingų gaminių sąrašą?

Kūdikio ir vaiko priežiūra
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kaip palengvinti drėgną kosulį vaikams? Natūralios priemonės ir svarbūs patarimai

Pirmieji mažylio žingsniai: kada iš tiesų prireikia batukų?

Rytais visada vėluojate? Patarimai, kaip palengvinti vaiko pasiruošimą į darželį

Nagų kirpimas be ašarų: ką daryti, jei vaikas bijo ar priešinasi?

Po sirupo vaiko temperatūra vis dar nekrenta – dėti žvakutę? Įspėja apie dažną tėvų klaidą

Skiepų kalendorius
Kūdikių pasaulis

Žemesnė kūdikio kūno temperatūra ir hipotermija: kada jau reikėtų sunerimti?

Kūdikių pienligė ar pieno apnašos: kaip atskirti?

Lietaus uždangalas ant vežimėlio: ką tėvai dažnai daro ne taip?

Kūdikis nenori miegoti vežime: ką daryti?

Kūdikio dantenų masažas: kaip jį atlikti tinkamai?
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Išmokos vaikams ir tėvams

Mamadieniai ir vyresnių vaikų tėvams - ar šįkart Seimas priims teigiamą sprendimą?

Alimentų nemokantiems tėvams - 2 metai kalėjimo

Išmoka vaiko priežiūrai neturint darbo stažo nuo 2026 m. birželio 1 d. (4)

Išmoka gimus vienu metu daugiau kaip vienam vaikui

Išmoka privalomosios pradinės karo tarnybos kario vaikui

Tavo akys

Vaikų trumparegystė (49)

Vaikų toliaregystė (43)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Roto virusas: ką galima valgyti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Augu sąmoningai

Fizinis raštingumas: kodėl judėjimas svarbus vaiko smegenų vystymuisi?

„Tėvų darželio“ autoriai: kibernetinės psichologijos analitikė Edita Pocinaitė-Janickė

Vaikai ir ekranai: kodėl ši tema kelia tiek daug diskusijų ir nerimo? UŽDUOKITE KLAUSIMĄ SPECIALISTEI

Vaiko privatumas internete: kada tėvų kontrolė peržengia ribas?

Vaikų priklausomybė nuo žaidimų: 7 požymiai, kurių tėvai neturėtų ignoruoti

Sveikas žarnynas

5 požymiai, kad žarnyno siunčiamų signalų jau nereikėtų ignoruoti: kada verta suklusti?

Kodėl pučia pilvą, jei mityba nepasikeitė? 7 galimos priežastys

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Stresas „atsiliepia“ žarnynui: ką daryti, kai pilvas tampa jautresnis?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Tas pats maistas, bet skirtinga žarnyno reakcija: kodėl taip nutinka?

Stresas ir žarnynas: kodėl nuo įtampos ima „streikuoti“ pilvas?

Virškinimo balansas

Kelionės, stresas ar sėdimas darbas: kodėl netikėtai sutrinka virškinimas?

5 dažniausi mitai apie vidurių užkietėjimą: kada iš tiesų verta sunerimti?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

7 kasdieniai įpročiai, kurie gali sutrikdyti žarnyno veiklą: ar atpažįstate save?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kodėl žarnynas ima „tinginiauti“? 5 dažniausios priežastys

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Pasiruošimas nėštumui

Planuojate nėštumą? Moteris išvardijo, kiek visko daro prieš pastodama – ar tikrai tiek reikia?

Nežinojo, kad laukiasi: į ligoninę vyko dėl inkstų akmenų, o grįžo trijų kūdikių mama

Folio rūgštis planuojant nėštumą: kada pradėti? (1)

Ką valgyti planuojant nėštumą? Šiuos produktus verta rinktis dažniau

Kodėl kai kurios moterys ilgai nesijaučia pasiruošusios motinystei?

Moters sveikata

„Pagimdysi – praeis“: ginekologė paaiškino, ar po gimdymo mėnesinės iš tiesų tampa mažiau skausmingos

Kaip paprastais būdais palengvinti PMS simptomus?

Ne tik pilvo skausmas: 7 menstruacijų simptomai, apie kuriuos kalbama per mažai

„Ozempic“ ir vaisingumas: netikėtas poveikis, apie kurį svarbu žinoti

Menopauzei artėjant: 7 požymiai, kuriuos moterys dažnai pastebi pirmiausia

Pagalbinis apvaisinimas

Pagalbinis apvaisinimas Lietuvoje taps prieinamas daugiau moterų: Seimas pritarė svarbiems pokyčiams

62-ejų mama tapusi moteris prabilo apie artimųjų reakciją: jos sprendimu netikėjo net šeima

54-erių moteris pagimdė kūdikį iš prieš 22 metus užšaldyto embriono: paskatino skaudi netektis

Kai į dangų pakilo rožinis debesis, pora pravirko: šios akimirkos laukė 11 metų

74-erių moteris pagimdė dvynukes: šios akimirkos laukė 57 metus

Nėštumo požymiai

Po kiek laiko galima sužinoti, kad pastojote? Nėštumo testą galima atlikti ir per anksti

Pirmieji nėštumo požymiai: ką moterys gali pajusti dar iki vėluojančių mėnesinių?

Mėnesinės vėlavo 5 dienas, o tada prasidėjo neįprastas kraujavimas: nėštumo testas moterį dar labiau suglumino

Vos matoma antra juostelė nėštumo teste: kada tai nėštumas, o kada – „vaiduoklis“?

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Vaikų dantų dygimas
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4142)

Vaiko nakties miegas be sauskelnių: kada ir kaip?

Kuo skiriasi mergaičių ir berniukų pratinimas prie puoduko?

Nėštumo eiga ir priežiūra

Po nėštumo netekties – 3 papildomos laisvos dienos: Seimas svarstys naują garantiją tėvams (4)

Sužinojęs, kad gims sūnus, vyras puolė apkabinti mamą: nėščia partnerė liko stovėti viena

52-ejų aktorė laukiasi trečio vaiko: moterys prabilo apie skaudžią aplinkinių reakciją

Skiepai nuo ŽPV gali turėti netikėtą naudą: ištirta daugiau nei 624 tūkst. nėštumų

Nėštumo metu viską pamirštate? Mokslininkai rado galimą „nėščiųjų smegenų“ paaiškinimą

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Parvovirusas nėštumo metu: ar jis pavojingas?

Smegenų rūkas – nėštumo metu ir po gimdymo dažnai pasireiškianti būklė

Folio rūgštis ar folatai: kas geriau?

Respiracinio sincitinio viruso (RSV) skiepai nėštumo metu

Viduriavimas nėštumo metu: ar tai pavojinga? (102)

Vaikų vardai

Šie vaikų vardai gali išpopuliarėti 2027 metais: ekspertai išskyrė ryškiausias tendencijas

Lapkričio 2-osios vardadieniai: pasitikrinkite, ką šiandien verta pasveikinti

Spalio 31-osios vardadieniai: kas šiandien švenčia ir ką reiškia jų vardai?

Spalio 30 d. vardadieniai: Darata, Edmundas, Skirgaila, Skirvydė – ką reiškia šie vardai?

Reti mergaičių vardai, kurie skamba ypatingai: 30 idėjų ieškantiems išskirtinumo

Vaiko maitinimas ir mityba

Vien morkų ir agurkų neužtenka: kodėl vaiko lėkštėje turėtų būti daugiau spalvų

Vaikas nevalgo mėsos: kada tai normalu, o kada reikėtų sunerimti?

15 produktų ir produktų grupių, naudingiausių vaikų mitybai

Vaikas valgo tik kelis produktus? Nedarykite šios dažnos klaidos

10 produktų, kuriuos verta visada turėti namuose, jei auginate mažą vaiką

Raudonasis kalendorius
Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Vaikas tą patį filmuką žiūri vėl ir vėl? Tam yra įdomi priežastis

Vaikas kalba mažiau nei bendraamžiai? Šie požymiai gali išduoti kalbos raidos sutrikimą

Kada vaikas save atpažįsta veidrodyje? Šis momentas daug pasako apie jo raidą

ADHD požymiai vaikams: kada verta kreiptis pagalbos?

Vaiko auklėjimas

Mama už vaiko viešnagę pas draugą pareikalavo 31 dolerio: tėvai pasipiktino

Ar reikia mažus vaikus vestis į kapines? Tėvų nuomonės išsiskiria (5)

Kaip pasakyti vaikui apie artimojo mirtį? Psichologė įspėja, kokių žodžių geriau nevartoti

Vėlinės su vaikais: ką svarbu paaiškinti prieš einant į kapines?

Graikija uždraudė socialinius tinklus vaikams iki 15 metų: naujas įstatymas įsigalios jau sausį

Vaiko ugdymas

Kalėdų atostogos 2026: svarbios datos, kurias verta pasižymėti tėvams

Lapkričio 16-ąją Lietuvoje gali prasidėti mokytojų streikas: ką svarbu žinoti tėvams?

Keičiasi ketvirtokų ir aštuntokų patikrinimų datos: paskelbtas naujas tvarkaraštis

Namų darbai pradinukams gali turėti netikėtą pasekmę: mokslininkai ragina permąstyti jų naudą

Mokinių rudens atostogos jau netrukus: kiek dienų vaikai ilsėsis ir kada vėl grįš į mokyklas?

Laisvalaikis su vaiku

Sinoptikai prabilo apie pirmąjį sniegą: kada Lietuvoje gali pasirodyti snaigės?

Darbeliai iš kaštonų vaikams: 7 smagios rudens idėjos

Ežiukas iš rudeninių lapų – paprastas darbelis, kurį vaikai norės pakartoti

Kelionė automobiliu su vaikais: 10 naudingų patarimų

10 gyvūnų ūkių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti su vaikais

Virtuvė ir receptai

Šią silkės mišrainę verta prisiminti prieš šventes: vos keli ingredientai, o skonis – puikus

Traškūs varškės rutuliukai su cinamoniniu cukrumi – auksiniai išorėje, minkšti viduje

Minkštučiai mieliniai blynai su obuoliais – stori, gardūs ir kvepiantys cinamonu

Nekeptas mandarininis tortas su jogurto kremu – gaivus, švelnus ir tirpstantis burnoje

Purus kefyro pyragas su džiovintomis spanguolėmis – paprastas kepinys prie arbatos

Būstas ir buitis

Pelės namuose gali platinti pavojingas ligas: NVSC įspėja apie vieną jų, ypač aktualią vaikams

Rytais rasoja langai? Štai ką tai gali išduoti apie jūsų namus

Mažos musytės vis sukasi aplink: 5 vietos virtuvėje, kur jos gali veistis

Šių 7 daiktų geriau nelaikyti vonios kambaryje, nors daugelis taip darome

Nuo šiandien Lietuvoje oficialiai prasideda šildymo sezonas: ką tai iš tiesų reiškia gyventojams?

Horoskopai

2027 metų finansinis horoskopas: kam astrologai prognozuoja naujas galimybes užsidirbti?

2027 metų meilės horoskopas: kam nauja meilė, o kam – santykių išbandymai?

2027 metų horoskopas visiems Zodiako ženklams: kokie pokyčiai laukia meilėje, darbe ir gyvenime?

Spalio 29-osios horoskopas: vienas pokalbis gali pakeisti daugiau, nei tikėjotės

Spalio 28-osios horoskopas: šiems Zodiako ženklams šiandien verta pasitikėti savimi

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Gimdyvės krepšelis
Akušeriai-ginekologai
Nėščiųjų mankšta ir joga
Vaikų augimo diagramos
Vaikų dantų dygimas Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
buskaipbus11 BusKaipBus11 prieš 7 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Nu labiai puikiai paryškėjo 🥰 Aš jusu nicka iš seniai pamenu, bet niekaip jusu istorijos negaliu prisimint cia bus jusu antrasis vaikuti…
ania5-1 Ania5 prieš 8 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Na, jus gi žinot, kad kraujavimui gali būti daug priežasčių. Šiaip o testo nedarėt? Gal ir jo užtektų atsakyt į klausimus. Gal išblanko, tai tad…
Sirdute377 prieš 15 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Labai gaila😔 tikrai tikėjau visa širdimi , kad šis kartas bus sėkmingas. Laikykitės , labai gaila....🥲
jonre jonre prieš 21 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
nu va galvojau tą patį, bet pasidariau tik hcg, nors ir to jau nebenorėjau daryt jeigu jis padvigubėjęs, tuomet turiu progesterono jau nusipi…
ania5-1 Ania5 prieš 27 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Spurgyte, o jus kraują kartosit?
ania5-1 Ania5 prieš 28 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Vistiek pasidarykit kraują. Manau ir prg net verta pasidaryt.

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas