Melynoji_Adrija parašė:
Gal galite pasidalinti kokius gelezies papildus naudojate?![]()
Fercelan, ryte ir vakare. Griežtai laikiausi rekomendacijų prieš ir po 2 val nevalgyti, nebent kivis ar apelsinas, sultys apelsinų. Daugiau viskas
Melynoji_Adrija parašė:
Gal galite pasidalinti kokius gelezies papildus naudojate?![]()
Fercelan, ryte ir vakare. Griežtai laikiausi rekomendacijų prieš ir po 2 val nevalgyti, nebent kivis ar apelsinas, sultys apelsinų. Daugiau viskas
Vasara8 parašė:
Sveikos, kaip jus laikotes? Man darosi sunku ir namus susitvarkyti ir kitus darbus pasidaryti, valanda max dvi per diena, daugiau per sunku buti ant koju, su tokiu …
Manau, kad normalu. Pati turejau poros dienu maratona su vaiko švente, tai šiandien guliu visa diena ant kiek kojos sutinusios, gulėt galiu tik vienoj pozicijoj nes žiauriai nepatogu 😂 aš pati toks žmogelis kuris negali vietoj nusedet, bet jau matau, kad reik stabdyt arklius, nes tiesiog nebepavezu 🙈 panašu, kad tokia jau ta finišo tiesioji...
Vienaragis parašė:
Manau, kad normalu. Pati turejau poros dienu maratona su vaiko švente, tai šiandien guliu visa diena ant kiek kojos sutinusios, gulėt galiu tik vienoj pozicijoj nes…
O kiek jums savaiciu?
Na man buna geresniu dienu, dar i manksta kol kas nueinu, suni pavedzioju, bet irgi tinsta kojos ir tt... Bet darosi vis sunkiau. Kazkaip vis pagalvoju, kaip reikes pagimdyti, jeigu jegu vis mazeja, na bet gal kaip nors... reiks atrasti jegu
Aš taip pat jau žinau savo ribas, pasitvarkau valandėlę, valandėlę reik pagulinėt...jei daugiau pajudu ar pavaikštau, iškart blogai, kojos tinsta, jaučiuosi išsekusi, puškuoju. Vos prieš savaitę išėjau į atostogas, tai galvoju pačiu laiku. Nes atrodo dabar ne dienom o valandom sunkiau darosi. Bet tikriausiai ir priaugtas svoris čia kaltas, vistik +20
Vasara8 parašė:
O kiek jums savaiciu?
Na man buna geresniu dienu, dar i manksta kol kas nueinu, suni pavedzioju, bet irg…
Man tuoj 37, bet turiu ir simfizita, savarza vis labiau skiriasi, tai skausmo mano gyvenime daug... taip pat buna geresniu dienų, buna blogesniu, kasdien stengiuosi bent karta išeit su šuniu pasivaikščiot, buityje apsitvarkau kiek jau išeina, sunku tik baisiai paskui todleri lakstyt, čia jau vyras padeda kiek įmanoma
Perlinė... parašė:
Kietejimai yra normalu jei ne super daznai jei neklystu iki 10 per valanda. Man kieteja jau senai. Kartais net nereik nieko daryt guli sau ir fukt, ne pilvaa o akmu…
Ankstesniam nestume buvo 10 per diena kaip norma, 10 per valanda tai cia jau gan kokybiski saremiai gali gautis.
Bet sutinku, kad dabar jau normalu tie daznesni pakietejimai. As visai pasigendu, atrodo anksciau daugiau buvo.
Vasara8 parašė:
Sveikos, kaip jus laikotes? Man darosi sunku ir namus susitvarkyti ir kitus darbus pasidaryti, valanda max dvi per diena, daugiau per sunku buti ant koju, su tokiu …
Sveiki, panašiai jaučiuosi. Energijos nuo ryto daugiau, vakare viskas išvis atrodo. Momentais ties kirkšnim labai suskausta, realiai sunku su pilvuku jau darosi 🙈
10 testuotojų vertinimai
7 testuotojų vertinimai
17 testuotojų vertinimai