Nerimas ir baimės atakos!!!!

Komentuoti
  1. roberta4262
    2016.09.06 18:23 (prieš 1 m.)
    2016.09.06 18:23 (prieš 1 m.)

    Sveikos!!! ar kuri is jusu yra susidurusi su baimes atakomis priepuoliais? mane jie kamkina 2+ metu.... kaip juos iveikti? skaiciau kad reikia gerti magny su B grupes vitaminais... gal kas ka patarti turit ar geru zodziu nuraminti?

  2. User has not uploaded an avatar
    2016.09.06 18:32 (prieš 1 m.)
    2016.09.06 18:32 (prieš 1 m.)

    roberta4262 parašė:
    Sveikos!!! ar kuri is jusu yra susidurusi su baimes atakomis priepuoliais? mane jie kamkina 2+ metu.... kaip juos iveikti? skaiciau kad reikia gerti magny su B grup…

    As tai siulyciau kreiptis pas specialistus, t.y pas psichiatra ir vartoti vaistus-patikekit pacios jos nepraeina-pati esu su tuo susidurusi, kankinausi metus o kaip
    Pradejus gerti vaistus sveikata pasitaise po poros savaiciu ir as grizau ir normalu gyvenima sakiau sau-na ir kvaila buvau kad taip ilgai nesigydziau o paguodimui-zinokite kad nieko blogo tikrai nenutiks, nei jums nei aplinkiniams, baimes ataku ,,misija" mus gasdinti gasdinti gasdinti. Bet isivaizduoju kaip jauciates

  3. on_cloud_nine
    2016.09.06 22:35 (prieš 1 m.)
    2016.09.06 22:35 (prieš 1 m.)

    Galit nueit pas psichologa,labai padeda suprasti is kur visos baimes priezastys.. Tada lengviau su jomis susidoroti. Zinoma,dar priklauso ko bijoma,kaip stipriai pazenge. Kuo greiciau bandysit to atsikratyt,tuo lengviau bus,nes baime ir blogos mintys veikia kaip magnetas-pritraukia kitas blogas mintis ir tada klimpstama gilyn.Man vaistu net neprireike,nors buvo paskirta,nes laaaabai norejau is to islipti... ir gana neblogai pavyko

  4. roberta4262
    2016.09.07 10:37 (prieš 1 m.)
    2016.09.07 10:37 (prieš 1 m.)

    as gyvenu uk net nzn kaip tie psichologai cia dirba... baisus dalykas tos baimes atakos....

    1
  5. Anemun
    2016.09.07 10:45 (prieš 1 m.)
    2016.09.07 10:45 (prieš 1 m.)

    Na yra tema mamytes is uk .ten nuaikit ir uzklauskit gal kas buvo susidure papasakotu jum .As kiek zinau mano viena pazystama ir turi nerima ir tas atakas tai ji tiesiog ejo i priemamaji ir isisaiskinotaipsake man ji .su ja dabar rysio nepalaikau tai nezinau kokia ten ju sistema gyvenant uk man neteko susidurt su jais.Beto yra tema depresija kiek zinau ten viena rasinejo kuri uk lankesi pas psichologus gal ten rasit kokia info.sekmes

    1
  6. roberta4262
    2016.09.07 10:58 (prieš 1 m.)
    2016.09.07 10:58 (prieš 1 m.)

    Dekui jums labai:))

  7. User has not uploaded an avatar
    2016.09.08 07:08 (prieš 1 m.)
    2016.09.08 07:08 (prieš 1 m.)

    Galima ir be vaistų išsikapstyt. Mano psichoterapiautė kaip tik buvo prieš vaistų vartojimą, labai mane palaikė. Šiaip jei pati esat linkusi į savianalizę, siūlau jums knygą www.psichologijatau.lt/preke/d-burns-geros-nuotaikos-vadovas-nauja-emociju-terapija/
    Man ji labai padėjo. Na ir žinoma suvokimas, kad panikos ataka - mano pačios kūrinys ir lengviausia yra ne su jomis kovoti, o jas priimti ir su tuo susitaikyti, tada jos ir dingsta. Sėkmės!

  8. roberta4262
    2016.09.08 11:47 (prieš 1 m.)
    2016.09.08 11:47 (prieš 1 m.)

    Aciu kums labai reiksnusipirkti knyga

Žinutės parašytos:
Naujas komentaras