Nerimas ir baimės atakos!!!!

1. 

   

   2016.09.06 18:23 (prieš 9 m.)

   Sveikos!!! ar kuri is jusu yra susidurusi su baimes atakomis priepuoliais? mane jie kamkina 2+ metu.... kaip juos iveikti? skaiciau kad reikia gerti magny su B grupes vitaminais... gal kas ka patarti turit ar geru zodziu nuraminti?
2. Violack

   

   

   6 m. 8 mėn.

   9 m. 5 mėn.

   

   2016.09.06 18:32 (prieš 9 m.)

   roberta4262 parašė:
   Sveikos!!! ar kuri is jusu yra susidurusi su baimes atakomis priepuoliais? mane jie kamkina 2+ metu.... kaip juos iveikti? skaiciau kad reikia gerti magny su B grup…

   As tai siulyciau kreiptis pas specialistus, t.y pas psichiatra ir vartoti vaistus-patikekit pacios jos nepraeina-pati esu su tuo susidurusi, kankinausi metus o kaip
   Pradejus gerti vaistus sveikata pasitaise po poros savaiciu ir as grizau ir normalu gyvenima sakiau sau-na ir kvaila buvau kad taip ilgai nesigydziau o paguodimui-zinokite kad nieko blogo tikrai nenutiks, nei jums nei aplinkiniams, baimes ataku ,,misija" mus gasdinti gasdinti gasdinti. Bet isivaizduoju kaip jauciates
3. 

   

   2016.09.06 22:35 (prieš 9 m.)

   Galit nueit pas psichologa,labai padeda suprasti is kur visos baimes priezastys.. Tada lengviau su jomis susidoroti. Zinoma,dar priklauso ko bijoma,kaip stipriai pazenge. Kuo greiciau bandysit to atsikratyt,tuo lengviau bus,nes baime ir blogos mintys veikia kaip magnetas-pritraukia kitas blogas mintis ir tada klimpstama gilyn.Man vaistu net neprireike,nors buvo paskirta,nes laaaabai norejau is to islipti... ir gana neblogai pavyko
4. 

   

   2016.09.07 10:37 (prieš 9 m.)

   as gyvenu uk net nzn kaip tie psichologai cia dirba... baisus dalykas tos baimes atakos....

   1
5. Anemun

   

   

   Berniukas pagrandukas 9 m. 10 mėn.

   Saulyte mergyte 12 m. 4 mėn.

   

   2016.09.07 10:45 (prieš 9 m.)

   Na yra tema mamytes is uk .ten nuaikit ir uzklauskit gal kas buvo susidure papasakotu jum .As kiek zinau mano viena pazystama ir turi nerima ir tas atakas tai ji tiesiog ejo i priemamaji ir isisaiskinotaipsake man ji .su ja dabar rysio nepalaikau tai nezinau kokia ten ju sistema gyvenant uk man neteko susidurt su jais.Beto yra tema depresija kiek zinau ten viena rasinejo kuri uk lankesi pas psichologus gal ten rasit kokia info.sekmes

   1
6. 

   

   2016.09.07 10:58 (prieš 9 m.)

   Dekui jums labai:))
7. amellia

   

   

   9 m. 4 mėn.

   

   2016.09.08 07:08 (prieš 9 m.)

   Galima ir be vaistų išsikapstyt. Mano psichoterapiautė kaip tik buvo prieš vaistų vartojimą, labai mane palaikė. Šiaip jei pati esat linkusi į savianalizę, siūlau jums knygą www.psichologijatau.lt/preke/d-burns-geros-nuotaikos-vadovas-nauja-emociju-terapija/
   Man ji labai padėjo. Na ir žinoma suvokimas, kad panikos ataka - mano pačios kūrinys ir lengviausia yra ne su jomis kovoti, o jas priimti ir su tuo susitaikyti, tada jos ir dingsta. Sėkmės!
8. 

   

   2016.09.08 11:47 (prieš 9 m.)

   Aciu kums labai reiksnusipirkti knyga
9. Garbanėlė92

   

   

   Kasparas 14 m. 2 mėn.

   

   2021.03.25 09:40 (prieš 5 m.)

   Laba diena.
   Daug ieškojau apie tai informacijos, bet norisi išgirsti jau iš tai patyrusių. Nežinau kas tai, ar eiti pas psichologą ar ieškoti kitų ligų. Ar tai gali būti panikos ataka?
   Jau ruošiausi miegoti, tik pradėjus snausti, pripudau, toks jausmas, kad užmiegant pamirštu kvėpuoti, lyg būčiau panėrus ir greitai išnerčiau įkvėpti oro, jau pradėjau pergyventi, bijojau užmigti, galų gale, pradėjo labai smarkiai plakti širdis, ėmė tirpti visas kūnas, temti akyse, atsirado didelė baimė, kad nualpsiu arba dar baisiau nesulauksiu ryto, nuėjau pasimatuoti spaudimo, 140/120 pulsas 99, apėmė drebulys, toks lyg didžiausiam alkoholikui, negavus rytinės porcijos, vaistų namis jokių neradau, nuo spaudimo ar lašų nuo širdies, grįžau į lovą, toliau vargino drebulys, bet staigiai viskas baigėsi ir nepajutau kaip užmigau. 🙁
10. lanreta5

    

    

    andrius 26 m. 3 mėn.

    

    2021.03.25 15:52 (prieš 5 m.)

    amellia parašė:
    Galima ir be vaistų išsikapstyt. Mano psichoterapiautė kaip tik buvo prieš vaistų vartojimą, labai mane palaikė. Šiaip jei pati esat linkusi į savianalizę, siūlau j…

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!