Kokie papildai padėjo Jums sumažinti nerimą ir nervingumą? Esu bandžiusi jonažolę, visai gerai padėjo susitvarkyti su emocijomis, bet perskaičiau, kad ji gali padidinti cholesterolį, o pas mane padidėjęs šiuo metu, todėl nusprendžiau nevartoti. Nusipirkau ašvagandą, kolkas naudoju pirmą savaitę, bet nerimas jau kažkiek sumažėjęs (nurimo įkyrios mintys aka overthinking) daugiau ramybės viduje. Mačiau vaistinėje GABA, L-Triptofano papildą, ar kažkas bandėte kurį nors? Ar padėjo? Pasidalinkite patirtimi, ačiū!
- Pradžia
- Tinklalaidė
- Planavimas
- Nėštumas
- Vaikas
- Šeima
- Namai
- Skaičiuoklės
- Forumas
- Skelbimai
- Atsiliepimai
Vaikas
- Straipsniai apie vaikus
- Vaiko sveikata
- Vaikų vardai
- Kūdikių pasaulis
- Neišnešioti kūdikiai
- Peršalimo ligos
- Vaiko ugdymas
- Kūdikio ir vaiko priežiūra
- Vaiko auklėjimas
- Vaiko globa
- Vaikų skiepai
- Sauskelnių ir puoduko reikalai
- Vaiko higiena
- Vaiko maitinimas ir mityba
- Vaiko kalbos raida
- Vaiko miegas
- Žindymas
- Vaiko intelekto ir gebėjimų raida
- Vaiko emocinė raida
- Fizinė ir motorinė vaiko raida