Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.025 Mamų: 29.660 Narių: 69.415
Tėvų Darželis » Sveikata » Ligos, jų diagnostika, gydymas ir profilaktika » Psichikos, elgesio sutrikimai, priklausomybės ligos

Papildai geresnei emocinei savijautai

Stebėti2
Komentuoti

  1. 2024.10.08 18:08 (prieš 1 m.)

    Kokie papildai padėjo Jums sumažinti nerimą ir nervingumą? Esu bandžiusi jonažolę, visai gerai padėjo susitvarkyti su emocijomis, bet perskaičiau, kad ji gali padidinti cholesterolį, o pas mane padidėjęs šiuo metu, todėl nusprendžiau nevartoti. Nusipirkau ašvagandą, kolkas naudoju pirmą savaitę, bet nerimas jau kažkiek sumažėjęs (nurimo įkyrios mintys aka overthinking) daugiau ramybės viduje. Mačiau vaistinėje GABA, L-Triptofano papildą, ar kažkas bandėte kurį nors? Ar padėjo? Pasidalinkite patirtimi, ačiū!

  2. 2 m. 2 mėn.
    3 m. 2 mėn.

    2024.10.08 19:26 (prieš 1 m.)

    Little_star parašė:
    Kokie papildai padėjo Jums sumažinti nerimą ir nervingumą? Esu bandžiusi jonažolę, visai gerai padėjo susitvarkyti su emocijomis, bet perskaičiau, kad ji gali padid…

    Labas, iš savo patirties galiu parekomenduoti Jadvygos žoles, galima susiskambinti arba nuvykti, papasakosite kuo skundžiates ir ji jums padarys žoleliut mišinį. Dabar pati geriu jau mėnesį laiko, ir tikrai pastebiu pagerėjimą 🤗

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Natūralūs „Supergarden“ užkandžiai BITES (atsiliepimai)
Natūralūs „Supergarden“ užkandžiai BITES (atsiliepimai)
4.2 17 testuotojų vertinimai
12 apžvalgos - 21 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Ragautojai 2,5m. Labiausiai patiko vaisių užkandis, uogu taip pat neblogai įvertino. Mažiausiai sužavėjo daržovių užkandis
Dermatologinė kosmetika DERMEDIC (atsiliepimai)
Dermatologinė kosmetika DERMEDIC (atsiliepimai)
4.6 15 testuotojų vertinimai
15 apžvalgos - 15 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Šiuos visus produktus drąsiai rekomenduoju išbandyti moterims turinčioms problemų dėl sausos odos.
numis® med SENSITIVE sausos ir jautrios odos priežiūros linija
numis® med SENSITIVE sausos ir jautrios odos priežiūros linija
4.1 12 testuotojų vertinimai
11 apžvalgos - 1 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Tekstūra gali būti ir skystesnė, bet visumoj labai patiko. Jokio kvapo. Labai vertinu tai, kad be muilo šarmo.
Vaiko sveikata

Dehidratacija kūdikiams ir vaikams (12)

Atviras sąkandis: kas tai?

Perkate vitaminus vaikams? Pirmiausia perskaitykite tai

Laringitas – užkimimas ir „lojantis“ kosulys (339)

Šeivamedis vaikų imunitetui stiprinti. Ar jis tikrai veikia?

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Kūdikio dienotvarkės įvedimas (534)

Kaip išmokyti vaiką apsirengti savarankiškai? (7)

Kaip parengti vaiką apsilankymui kirpykloje (38)

Ar vaikui namuose reikia batų? (9)

Vaikų lopšelio-darželio pasirinkimo kriterijai (40)

Skiepų kalendorius
Išmokos vaikams ir tėvams

Tėvas nemoka alimentų: kaip gauti vaiko išlaikymo išmoką? (82)

Keičiasi „Sodros“ išmokų „grindys“ ir „lubos“

Vienkartinė išmoka nėščiai moteriai 2026 metais (370)

Kaip paskatinti gimstamumą? Naujausi valdžios siūlymai (8)

Kada galima išeiti į dekretą? (dekreto skaičiuoklė) (3)
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Tavo akys

Akių mankšta vaikams

Vaikų toliaregystė (43)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Rotavirusinė infekcija (roto virusas): simptomai, eiga ir gydymas (176)

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Kūdikis viduriuoja: kas tai lemia ir ką daryti tėvams?

Pasiruošimas nėštumui

Genetiniai tyrimai planuojant nėštumą

Kokia tikimybė susilaukti dvynukų? (267)

Pagalbinės priemonės planuojant kūdikį

Ką daryti norint pastoti? (809)

Kaip pasiruošti nėštumui? Atsako akušerė

Moters sveikata

Dariniai gimdoje ir kiaušidėse: cistos, miomos, polipai

Gimdos kaklelio erozija

Gimdos kaklelio uždegimas (18)

Nėštumo nutraukimas po 12 savaitės dėl vaisiaus patologijos (167)

Daugybę metų nepavyksta pastoti: kaip su tuo susitaikyti? (5)

Pagalbinis apvaisinimas

Embrionų donorystė: svarbiausia informacija ir įstatyminė bazė Lietuvoje

Apvaisinimas mėgintuvėlyje (IVF)

Svarbiausi moterų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti (1323)

Spermos tyrimai: kam jie reikalingi ir kaip jiems pasiruošti? (3268)

Apvaisinimas mėgintuvėlyje (IVF): kaip pasirūpinti savimi ir sau padėti?

Nėštumo požymiai

Ar nėštumo testas gali klysti?

Implantacinis kraujavimas (2077)

9 nėštumo mėnesiai: kaip skaičiuoti? (100)

Nėštumo simptomai, tačiau nėštumo nėra: psichologinis nėštumas (43)

Nuovargis ir išsekimas nėštumo metu (27)

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Lovos režimas: kaip jį ištverti? (3)

Nesivystantis nėštumas (4837)

Vaisiaus žagsėjimas (107)

Simptomai, kurių negalima ignoruoti nėštumo metu (164)

Neprivalomi, tačiau rekomenduojami tyrimai nėščiosioms (81)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Parvovirusas nėštumo metu: ar jis pavojingas?

COVID-19 skiepai planuojančioms nėštumą, nėštumo ir žindymo metu (2836)

Galvos skausmas nėštumo metu: ką svarbu žinoti? (33)

Hemorojus nėštumo metu (908)

Viduriavimas nėštumo metu: ar tai pavojinga? (102)

Vaikų vardai

Populiariausi mergaičių vardai iš T raidės

Populiariausi berniukų vardai iš K raidės

Populiariausi 2024 metų vaikų vardai: lyderiais išlieka AMELIJA ir MARKAS

Populiariausi berniukų vardai iš M raidės (1)

Populiariausi mergaičių vardai iš J raidės

Kūdikių pasaulis

Vaikas tranko galvą: kodėl ir ką daryti? (35)

Kūdikio ropojimas

Kada kūdikis jau žino savo vardą? (2)

Berniukų apipjaustymas: ar verta jį atlikti? (9)

Kada kūdikį jau galima migdyti ant šono ar pilvo?

Vaiko maitinimas ir mityba

Tyrelės su obuoliais kūdikiams (receptai)

Naminės kūdikių tyrelės ir košelės (4)

Išrankus maistui vaikas (11)

Kūdikio primaitinimas kietu maistu (492)

Atrūginimas: ar reikia atrūginti kūdikį?

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Didžiosios klaidos atsisakant sauskelnių (71)

Ant puoduko: vėlyvas laipsniškas perėjimas (108)

Antibiotikai vaikui: kaip saugiai juos vartoti ir kodėl jie ypač pavojingi ankstyvame amžiuje?

Ant puoduko: naujagimių mokymo metodas (115)

Fizinė ir motorinė vaiko raida

Padidėjęs raumenų tonusas: kaip masažuoti kūdikį namuose? (video)

Ar žinojote, kokią naudą vaikams teikia spalvinimas? (+21 įspūdingas trafaretas)

Kokias klaidas dažniausiai daro tėvai? Atsako kineziterapeutė

Vaikas vaikšto ant pirštukų: ar tai normalu? (99)

Kaip išmokyti vaiką vaikščioti?

Vaiko auklėjimas

Vaikas ir kompiuteris: drausti ar leisti? (31)

KALBA VAIKAI. Įsimintinos vaikų frazės ir išdaigos (antra dalis)

Kokius namų ruošos darbus turėtų mokėti skirtingo amžiaus vaikai? (7)

Universalūs vaikų auklėjimo patarimai

MAMOS ISTORIJA. Rinkdami darželį vaikui būtinai užduokite klausimus

Vaiko ugdymas

Tikyba ar etika: kurią pamoką pasirinkti pirmoje klasėje?

Pietų miego atsisakymas darželyje: ką veikia nemiegantys vaikai?

Kompensacija už privatų darželį

Vilniuje kuriamos darželio grupės kūdikiams iki 1 m. (2)

Pozityvus mąstymas ir patyčios mokykloje: kaip padėti sau ir vaikui

Laisvalaikis su vaiku

Labubu žaislai: kodėl vaikai jų taip trokšta? (18)

Žaidimai su vaikais važiuojant automobiliu

Aktyvūs lauko žaidimai vaikams

Kelionės ir atostogos su vaikais: kokių daiktų nepamiršti paimti mažiesiems? Būtiniausių daiktų sąrašas (72)

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kur keliauti su vaikais pagal jų amžių? Šeimos kelionės per Baltijos jūrą į Švediją, Daniją, Vokietiją ir Norvegiją

Virtuvė ir receptai

Cukinijų apkepas su sūriu

Naminis lydytas varškės sūrelis

Salotos iš pievos: valgomi laukiniai augalai (1)

Traškios bulvės su sūriu „Armonikėlės“

Saldus makaronų apkepas su varške ir obuoliais

Būstas ir buitis

10 valymui tinkančių maisto produktų

Kaip lengvai išvalyti orkaitę ar mikrobangų krosnelę? Reikės tik citrinos!

Mikroklimatas kūdikio kambaryje: drėgmėmatis ir termometras – būtini?

Skalbimo priemonių sudėtis - ką būtina žinoti?

Kovo 29-ąją Lietuvoje įvedamas vasaros laikas (1)

Horoskopai

Koks jūsų vaiko charakteris pagal jo gimimo valandą?

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Avinas (kovo 21 d.–balandžio 20 d.)

Vyrų privalumai ir trūkumai pagal Zodiako ženklą

Tėčio charakteris pagal Zodiako ženklą: Ožiaragis (gruodžio 23 d.–sausio 20 d.)

Profesija pagal Zodiako ženklą

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Kūdikio kraitelis
Nėščiosios sveikatos patikra
Didelės rizikos nėštumas
Nėščiųjų mankšta ir joga
Nėščiųjų masažas Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
astukijus astukijus prieš 1 min.
Na ir ką skanaus gaminame?
Kad nebūtų guziukų aš manų kruopas išmaišau nedideliam kiekyje šaltam piene ir tik tada supilu į puodą į verdantį pieną, ir aišku dažnai pamaišy…
User has not uploaded an avatar emilijaproc prieš 40 min.
2026 m. Balandinukai
nenaudojau šių visu jūsų išvardintu ( tarpkojo purškalo , šaldančius įklotus , pompas ir praustuvus , nes pinigų švaistymas , tai tiesiog nenaud…
kaia Kaia prieš 1 val.
2026 m. gegužės vaikučiai
Aš prieš kokı mėnesį pradėjau bandyt išgerti 2 litrus per dieną (bet įeina ir vanduo, ir ramunėlių arbata ir elektrolitai). Nors pagal rekomenda…
stebuklingazaluma StebuklingaŽaluma prieš 7 val.
Imuninis nevaisingumas
Jums paskirta labai keista imunoglobulino vartojimo schema. Ar tikrai teisingai supratote? Na nes čia kosminė ir dozė ir kas be ko - kaina :shoc…
User has not uploaded an avatar MAMA5837 prieš 7 val.
Vaikų raidos sutrikimai - kaip sekasi jums?
Jau antri metai kaip eina į raidos centrą, šiais metai dabar vėl eis, bus trečias kartas. Duoda ir vaikui 20 apsilankymu.
User has not uploaded an avatar euonia prieš 7 val.
1 metų ir 2 mėnesių vaikas neskiemenuoja ir nevalgo maisto gabaliukais
Labai labai džiugu girdėti! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas