TV
Pumpurelius parašė:
Na mano nelaimei, svoris stovi vietoj ir per tuos puse metu nei kiek nenukrito. Kai pagimdžiau iskart apie 10kg nukrito ir viskas, dar 10 + liko....
Labai priklauso nuo hormonų. Su jaunieliu po gimdymo dar 2menesius vaikščiojau istinusi, o vėliau užteko su vežimu greitai vaikščioti kai vaikas miegojo ir vakarais nevalgyti šlamšto. Po 6men atrodžiau geriau nei prieš 
o vat su vidurineliu. Svoris stovėjo 2metus, kol nebaigiau maitinti... Todėl galiu patarti iš savo kuklios patirties. Sveikai maitinkitės, gerkite pakankamai vandens, nors kažkiek sportuokite ir duokite sau laiko o visokie dietiniai kokteiliai kol maitini nėra patartinį, nes niekas nedarė jokių klinikinių tyrimu kaip tai atsiliepia vaikui ;) riboti maisto irgi negalima, nes vaikui turime perduoti maistingąsias medžiagas ir pačios galim nusilpti... vienas būdas tai tik greitinti medžiagų apykaitą, tinkamu maistų ir judėjimų 🌷
