2025.12.15 12:09 (prieš 2 mėn.)
Mettija parašė:
Sveiki, vasarinukai, ar yra tokių kur valgo kietą maistą 3 k ir pm išgeripa duok die 400 ml per parą?
aš nesuprantu su pm info įvairios o mano pana tiesiog žaidž…
Laba. Yra. Mes irgi tokie
valgo kietą maistą 3 k per dieną. Valgo gerai ir gana nemažomis porcijomis, tiek košes, tiek gabaliukais. Pm geria ryte ir vakare prieš miegą, po 180ml. Kartais dar užkandžiauja. O būna prieš miegą apskritai atsisako mišinuko, jei vakarienė sotesnė. Jau senai nebesuku galvos dėl to. Jei gerai valgo kietą maistą, tai visai logiška, kad atsisako pienuko, juk skrandis mažiukas, negali ir kieto maisto valgyti normaliom porcijom ir dar pieno išgerti didelius kiekius- tiesiog sotus vaikas. Naktim nesikelia, išmiega visą naktį puikiai jaj senokai. Svoris irgi auga puikiai, visai nesuku galvos ir šia taisykle "iki metų pienas turi būti pagrindinis maistas" nebesivadovauju. Turiu draugių, kurių vaikai nevalgo kieto maisto, arba valgo labai minimaliai- tada taip. Pieno išgeria nemažai. Ir mums ir jiems auga svoris puikiai. Tai čia labai individualus dalykas.