Dietos prieš gimdymą ir po jo - ar laikėtės?

21. 

    

    2015.04.15 08:41 (prieš 10 m.)

    eriikutte parašė:
    tai plaikyti lengva, bet kai nori atsikratyti... as bandau irgi kolorijas skaiciuoti bet as nlb ikertu sito dalyko...

    na pradesiu paziuresim koks rezultatas, butu labai gerai numest 10-15 nes tiek priaugus esu :))) tikiuosi pavyks
22. eriikutte

    

    

    Liepa 9 m. 5 mėn.

    Saulyte 11 m. 1 mėn.

    

    2015.04.15 09:09 (prieš 10 m.)

    wittta parašė:
    na pradesiu paziuresim koks rezultatas, butu labai gerai numest 10-15 nes tiek priaugus esu :))) tikiuosi pavyks

    na sekmes as is pradziu pradejau sveikai maitintis, daug darzoviu, atsisakiau bulviu, bulkos ir t.t. ir jau buvo po biski pradeja tirpt kg...tada emiausi grikiu kaip kad o tada vel maitinausi sveikai...rezultatas stulbinamas, buvau numetu apie 15-18kg... bet dbr aisku te ne tiek reik numesti bet reikia...vel pradejau sveikesne mityba, ir galvoju apie grikius bet jie reikia pribresti...
23. 

    

    2015.04.15 09:39 (prieš 10 m.)

    eriikutte parašė:
    tai plaikyti lengva, bet kai nori atsikratyti... as bandau irgi kolorijas skaiciuoti bet as nlb ikertu sito dalyko...

    As kalorijas skaičiuojama esu numetus apie 15kg, kurių dietomis neikasdavau. Bandžiusi ir grikiu, tai nieko gero, jei po jos vėl viską valgysi kaip valgius.
24. eriikutte

    

    

    Liepa 9 m. 5 mėn.

    Saulyte 11 m. 1 mėn.

    

    2015.04.15 09:45 (prieš 10 m.)

    Lūšiukė parašė:
    As kalorijas skaičiuojama esu numetus apie 15kg, kurių dietomis neikasdavau. Bandžiusi ir grikiu, tai nieko gero, jei po jos vėl viską valgysi kaip valgius.

    po bet kokios dietos jeigu pasilaikiu vel viska kimsi i save bet ka...viskas ataugs su kaupu...kad ir po kaloriju skaiciavimo...pradek valgyti bulve,bulkas, saldumynu ir tikrai viskas gris...
25. 

    

    2015.04.15 09:51 (prieš 10 m.)

    eriikutte parašė:
    po bet kokios dietos jeigu pasilaikiu vel viska kimsi i save bet ka...viskas ataugs su kaupu...kad ir po kaloriju skaiciavimo...pradek valgyti bulve,bulkas, saldumy…

    Kalorijas skaičiuojant galima valgyti VISKA! Tiek bulves tiek duona ir saldumynus, tiesiog išmoksti porcijas riboti, sau neleisti privalgyti ko nereikia. Atsiranda įpročiai mitybos. O po dietos kas būna? Visko nori, gerai jei nemėgsti bulvių ar miltinių patiekalų, o ka daryti tiems kas be jų negali?
26. 

    

    2015.04.15 10:01 (prieš 10 m.)

    manau reik valdytis ir pries imdama ka nors i burna pagalvot ar nori but grazi ar stora,tada pagalvoji apie draugus,kurie giria,rubus i kuriuos netelpi ir vualia,man stebuklingai nesinori imt to,ko nedera
27. 

    

    2015.04.15 10:11 (prieš 10 m.)

    As geriau visko po biski valgau ir nesuku galvos, kad kažko negaliu valgyti. O ir formos tokios, kad nereikia sukt galvos dėl aprangos, tik nebent ką naujo nusipirkt.
28. eriikutte

    

    

    Liepa 9 m. 5 mėn.

    Saulyte 11 m. 1 mėn.

    

    2015.04.15 10:12 (prieš 10 m.)

    Lūšiukė parašė:
    Kalorijas skaičiuojant galima valgyti VISKA! Tiek bulves tiek duona ir saldumynus, tiesiog išmoksti porcijas riboti, sau neleisti privalgyti ko nereikia. Atsiran…

    nu as irgi ziauriai dievinu banduskes visokias... bet tai yra angliavandeniai ir stengiuos atsisakyti... nesinori kiekviena karta su skaiciukais gyventi dedant i burna kazka... as geriau atsisakau, daugiau valgau darzoviu, stengiuos sveikai maitintis ir man taip tinka...bet cia juk kaip kam...
    

    @gness parašė:
    manau reik valdytis ir pries imdama ka nors i burna pagalvot ar nori but grazi ar stora,tada pagalvoji apie draugus,kurie giria,rubus i kuriuos netelpi ir vualia,ma…

    va va pritariu
29. 

    

    2015.04.15 10:17 (prieš 10 m.)

    eriikutte parašė:
    nu as irgi ziauriai dievinu banduskes visokias... bet tai yra angliavandeniai ir stengiuos atsisakyti... nesinori kiekviena karta su skaiciukais gyventi dedant i bu…

    Amžinai su svarstyklem nereikia vargt, gera savaitė ar dvi ir daugmaz aišku ką galima valgyti, jei ka naujo valgai tiesiog pasižiūri kiek tai gali turėti kalorijų ir ramu. Pamažu tampa įpročiais, su kuriais galima kuo puikiausiai gyventi. Nei alkanai sėdėti, nei kaska norėti ir galų gale palusti ir priesti tiek, kad vos pajudetum. O mityba reikia keist pamažu, mažais žingsneliais, kalorijas skaičiuojant mityba sakyčiau gerėja pamažu, nes tiesiog ko nors skanaus norėdama, turi kalorijų pataupyti kitur, tai gaunasi nori nenori sveikesnio maisto ieškai, kur mažiau jų būtų.
30. eriikutte

    

    

    Liepa 9 m. 5 mėn.

    Saulyte 11 m. 1 mėn.

    

    2015.04.15 11:25 (prieš 10 m.)

    Lūšiukė parašė:
    Amžinai su svarstyklem nereikia vargt, gera savaitė ar dvi ir daugmaz aišku ką galima valgyti, jei ka naujo valgai tiesiog pasižiūri kiek tai gali turėti kalorijų…

    nu cia gal man tik atrodo kad lb sudetingas reikalas kol nepradedi...bet dbr tai tamsus miskas atrodo tas kaloriju skaiciavimas... kiekviena kart ziuret kiek tas ar tas turi kaloriju...jas sumuoti...o kaip kai darai kazkokius patiekalus... nu manau kad tai tikrai ne man

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!