Dietos prieš gimdymą ir po jo - ar laikėtės?

11. eriikutte

    

    

    Liepa 9 m. 6 mėn.

    Saulyte 11 m. 2 mėn.

    

    2015.04.14 14:02 (prieš 10 m.)

    Sveikos, stoju i lieknejanciu kluba man po gimdymo nukrito visi kg, bet noriu dar numesti pries nestuma priaugtus pradejau snd diena su vaisiuu kokteiliuku, pietum salotu lekste su keliais gabaleliais vistienos...vakarieniai dar nzn bet bandysiu nepaslysti ir tikiuosi atsikratyti...kazkada tarp okio valgymo buvau grikiu dieta imaisiu tai pasiteisino tobula... dbr vel mastau bet reik prisiruost
12. 

    

    2015.04.14 14:09 (prieš 10 m.)

    eriikutte parašė:
    Sveikos, stoju i lieknejanciu kluba man po gimdymo nukrito visi kg, bet noriu dar numesti pries nestuma priaugtus pradejau snd diena su vaisiuu kokteili…

    as irgi galvoju grikiu dietos pries krikstynas pasilaikyt,pirmadieni pradesiu
13. 

    

    2015.04.14 14:10 (prieš 10 m.)

    dabar tiesiog sveikai valgau,net saldumynu netaip noris
14. Kiss kinder

    

    

    2 m. 3 mėn.

    6 m. 2 mėn.

    

    2015.04.14 14:46 (prieš 10 m.)

    Grikiai gerai,bet kasdien hmm lengva paslysti
15. eriikutte

    

    

    Liepa 9 m. 6 mėn.

    Saulyte 11 m. 2 mėn.

    

    2015.04.14 14:51 (prieš 10 m.)

    gyvenk su šypsena parašė:
    Grikiai gerai,bet kasdien hmm lengva paslysti

    na as kai buvau uzsibrezus tai nepaslydau...bet as ju ilgai nenorejau ir dbr nenoriu bet reikia...tada man poto lengviau laikyti ir isivaziuoti i kg kritima bet dabar dar tik seip sveikai pavalgysiu
16. Kiss kinder

    

    

    2 m. 3 mėn.

    6 m. 2 mėn.

    

    2015.04.14 22:19 (prieš 10 m.)

    Na reiks užsipirkt grikių
17. 

    

    2015.04.14 22:28 (prieš 10 m.)

    gyvenk su šypsena parašė:
    Na reiks užsipirkt grikių

    reik reik
18. 

    

    2015.04.14 22:32 (prieš 10 m.)

    As kalorijas skaiciuoju kai reikia. O Db stengiuosi neesti, kartą per savaitę Iškrovas darau. Tai Lb lengva palaikyti svorį su jomIs

    2
19. 

    

    2015.04.14 23:10 (prieš 10 m.)

    sweikos, o kaip su ta grikiu dieta? kiek reik mazdaug per diena suvalgyti ju? ir kokie rezultatai po grikiu valgymo? gal kas laiketes ir kiek ir per kuri laiko tarpa numetet? grikiai laaaabaaai patinka man, tai manau gal visai neblogai cia butu :)))))
20. eriikutte

    

    

    Liepa 9 m. 6 mėn.

    Saulyte 11 m. 2 mėn.

    

    2015.04.15 08:39 (prieš 10 m.)

    Lūšiukė parašė:
    As kalorijas skaiciuoju kai reikia. O Db stengiuosi neesti, kartą per savaitę Iškrovas darau. Tai Lb lengva palaikyti svorį su jomIs

    tai plaikyti lengva, bet kai nori atsikratyti... as bandau irgi kolorijas skaiciuoti bet as nlb ikertu sito dalyko...
    

    wittta parašė:
    sweikos, o kaip su ta grikiu dieta? kiek reik mazdaug per diena suvalgyti ju? ir kokie rezultatai po grikiu valgymo? gal kas laiketes ir kiek ir per kuri laiko tarp…

    is pradziu nesunku laikytis ir alkanas nebuvau, bet poto gale savaites i juos buvo negera ziureti laikiausi savaite laiko ir nuo grikiu nukrito 5-7kg kazkur... bet pas mane lb buvo nuo ko kristi... ilgiau savaites nerekomenduojama jos laikytis... valgyt reikia tik uzplikytus grikius vandeniu. 9saukstai grikiu uzplikomi vandeniu ir kai isbrinksta tiesiog pasidalini i tris porcijas, taip kad pusryciai,pietus ir vakariene...ir taip kas diena... jeigu megsti gali gerti arba grikius pasigardinti liesu kefyru...as jo nemegstu tai jo neneaudojau...

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!