Nugaros skausmas nėštumo metu (21 nėštumo savaitė)

1. 

   

   2019.12.05 13:38 (prieš 6 m.)

   Dar tik 21 savaite o jai net gi namie skauda nugara..Apie darba patyliu ..
2. Magija5

   

   

   Jaunėlis 7 m. 11 mėn.

   Vyresnėlis 10 m. 2 mėn.

   

   2019.12.05 13:52 (prieš 6 m.)

   Tepkit "Perskindol" tepalu, nešiokit nėščiosios diržą (geriau su pakietinta dalimi nugaroje). Mankštos nėščiosioms irgi padėtų (su Jūsų prižiūrinčios gydytojos leidimu).
3. Ievos mama

   

   

   Ieva 7 m. 9 mėn.

   

   2019.12.05 15:02 (prieš 6 m.)

   Labai svarbu stiprinti nugaros raumenis! Aš padariau klaidą, kad numojau į tai ranką, nes mankštos vandenyje būtų sustiprinę raumenis ir nebūtų tokių didelių skausmų jau susilaukus vaiko. Nes nugarai apkrovos tenka nepalyginamai daugiau nei iki nėštumo.

   1
4. E.Va

   

   

   Evelina 6 m. 3 mėn.

   Gabrielius 8 m. 1 mėn.

   

   2019.12.05 19:50 (prieš 6 m.)

   Magija5 parašė:
   Tepkit "Perskindol" tepalu, nešiokit nėščiosios diržą (geriau su pakietinta dalimi nugaroje). Mankštos nėščiosioms irgi padėtų (su Jūsų prižiūrinčios gydytojos leid…

   Perskindolis nescioms nerekomenduojamas. Traumelio tepalu tada babdyti tepti. Ir taip, su nesciosios dirziuku buti, kai kur einama. I baseina, mankstu, masazu (bet cis hau paatobisi reiketu, kad efeto butu).
5. Magija5

   

   

   Jaunėlis 7 m. 11 mėn.

   Vyresnėlis 10 m. 2 mėn.

   

   2019.12.05 21:51 (prieš 6 m.)

   E.Va parašė:
   Perskindolis nescioms nerekomenduojamas. Traumelio tepalu tada babdyti tepti. Ir taip, su nesciosios dirziuku buti, kai kur einama. I baseina, mankstu, masazu (bet …

   Kaip tik "Perskindol" man nėščiai gydytojai ir rekomendavo 🤔 Su abiem nėštumais naudojau ir po jų, žinoma, nes su nugaros skausmais vis dar kankinuosi...
6. E.Va

   

   

   Evelina 6 m. 3 mėn.

   Gabrielius 8 m. 1 mėn.

   

   2019.12.05 22:21 (prieš 6 m.)

   Magija5 parašė:
   Kaip tik "Perskindol" man nėščiai gydytojai ir rekomendavo 🤔 Su abiem nėštumais naudojau ir po jų, žinoma, nes su nugaros skausmais vis dar kankinuosi...

   Idomiai, o man uzdraude. Na, turbut, ziurint kaip blogai, gal isimti kartais padaro. Bet gerai, kad su daktare tartasi.
7. Egl e

   

   

   7 m. 5 mėn.

   12 m.

   

   2019.12.07 09:16 (prieš 6 m.)

   Eikit į mankštas, be juoko, nesvarbu vandeny ar šiaip nėštukių ☺️ Panašu, kad nugara silpnesnė, o nėštumas tik įpusėjęs, po to svoris ir apkrovos tik auga, jau nekalbant apie tai kas pagimdžius laukia.
   Prdadėkit stiprinti nugaros raumenis jau dabar, kad po to nebūtų problemų (kas yra žiauriai dažnas dalykas)😔

   Aš su vyresnėle kenčiau didelius skausmus po gimdymo (prasidėjo link galo nėštumo), verkdavau kas vakarą, ypač kai vaikas link 10kg lipo, baigėsi kai vaikas vaikščioti išmoko...tai virš metų intensyvaus skausmo nėra smagu!
   Su mažąja pradėjau mankštas nuo 25 sav, vis dar varau bent kartą per savaitę, tai varau kaip tankas! Su nešiokle varau į pardę, be problemų iki 25kg į 5aukštą nešioju.

   Rūpinkitės savo nugara ☺️ Tepaliukai ilgalaikėje perspektyvoje š tepadės 🙄
8. 

   

   2019.12.15 22:21 (prieš 6 m.)

   Sportas! Vienintelis realus vaistas.
   Aš pati sportavau tik nėštumų metu būtent dėl nugaros skausmų, tikrai padėjo.

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!