Tėvų Darželis
Nėštukių: 849 Mamų: 27.518 Narių: 64.472
Tėvų Darželis » Sveikata » Ligos, jų diagnostika, gydymas ir profilaktika » Kaulų, sąnarių, raumenų ir jungiamųjų audinių ligos

Pratimai reabilitacijai po stuburo išvaržos

Stebėti6
12
Komentuoti

  1. Meleta 4 m. 5 mėn.
    Nemunė 10 m. 4 mėn.
    Ąžuolas 12 m. 1 mėn.

    2018.08.01 18:33 (prieš 8 m.)

    Bjolanta parašė:
    Sveiki norejau suzinoti gal yra zmoniu su isoperuota stuburo isvarza.Butu malonu paklausti kaip jauciasi kaip mankstos ar padeda kokius pratimus atliekate☺

    Sveiki, seniai bebuvau cia as pries pusantru metu turejau operacija. Man jokiu metalu nedejo tik isvale isvarza. Kolkas gyvenu laimingai nors nera 100% gerai. Po sunkesnio darbo nugara sunkiau lankstosi. Su pratimais man sunkiai sekasi susidraugaut. Nemegstu as to o ir vaikai ant galvos nepadeda

Žinutės parašytos:
12

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Covid-19 antikūnų testas „Revolab“
Covid-19 antikūnų testas „Revolab“
3.9 7 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 8 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Ar kartočiau šį tyrimą? Matyt ,kad ne.. laiko visiškai nesusitaupo, o atvirkščiai aš daugiau streso gavau.
„Fenjal“ produktai jautriai odai (atsiliepimai)
„Fenjal“ produktai jautriai odai (atsiliepimai)
4.1 7 testuotojų vertinimai
7 apžvalgos - 7 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Produktų kvapas labai švelnus, neerzinantis. Konsistencija puiki. Greit pasisavina į odą.
Maisto papildas „Urinal® Nefro“
Maisto papildas „Urinal® Nefro“
4.9 10 testuotojų vertinimai
10 apžvalgos - 10 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Patogus dozavimas, reikia išgerti tik 1 tabletę į dieną.
Vaiko sveikata

Lietuvoje daugėja gripo ir COVID-19 atvejų: NVSC paskelbė naujausius duomenis (1)

Persukome laikrodžius: kaip pasikeitęs laikas gali paveikti mūsų savijautą?

Nuo lapkričio keičiasi vaikų dantų tiesinimo tvarka: ką svarbu žinoti tėvams?

Persukome laikrodžius: kodėl vaikai gali pradėti keltis valanda anksčiau ir ką daryti tėvams?

Prieš Heloviną patikrino vaikų kostiumus: dalis jų gali kelti rimtą pavojų

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Plaukų šukavimas tampa iššūkiu? Patarimai, kurie palengvins kasdienybę

Vaikas knarkia ne tik sloguodamas? Kartais priežasties tenka ieškoti net skrandyje

Iš prekybos šalinami kūdikių miegmaišiai: specialistai įspėja apie uždusimo pavojų

Nuo švelnių maudynių iki mažų nagučių: naudingi kūdikio priežiūros patarimai

Trumpas kūdikio liežuvio pasaitėlis: kodėl nereikėtų skubėti jo pakirpti?

Skiepų kalendorius
Kūdikių pasaulis

Žemesnė kūdikio kūno temperatūra ir hipotermija: kada jau reikėtų sunerimti?

Kūdikių pienligė ar pieno apnašos: kaip atskirti?

Lietaus uždangalas ant vežimėlio: ką tėvai dažnai daro ne taip?

Kūdikis nenori miegoti vežime: ką daryti?

Kūdikio dantenų masažas: kaip jį atlikti tinkamai?
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Išmokos vaikams ir tėvams

Mamadieniai ir vyresnių vaikų tėvams - ar šįkart Seimas priims teigiamą sprendimą?

Alimentų nemokantiems tėvams - 2 metai kalėjimo

Išmoka vaiko priežiūrai neturint darbo stažo nuo 2026 m. birželio 1 d. (4)

Išmoka gimus vienu metu daugiau kaip vienam vaikui

Išmoka privalomosios pradinės karo tarnybos kario vaikui

Tavo akys

Vaikų trumparegystė (49)

Vaikų toliaregystė (43)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Roto virusas: ką galima valgyti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Augu sąmoningai

„Tėvų darželio“ autoriai: kibernetinės psichologijos analitikė Edita Pocinaitė-Janickė

Vaikai ir ekranai: kodėl ši tema kelia tiek daug diskusijų ir nerimo? Specialistės įžvalgos

Vaiko privatumas internete: kada tėvų kontrolė peržengia ribas?

Vaikų priklausomybė nuo žaidimų: 7 požymiai, kurių tėvai neturėtų ignoruoti

Pornografija vaikų telefonuose: ekspertas įspėja, ką tėvai dažnai pastebi per vėlai

Sveikas žarnynas

5 požymiai, kad žarnyno siunčiamų signalų jau nereikėtų ignoruoti: kada verta suklusti?

Kodėl pučia pilvą, jei mityba nepasikeitė? 7 galimos priežastys

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Stresas „atsiliepia“ žarnynui: ką daryti, kai pilvas tampa jautresnis?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Tas pats maistas, bet skirtinga žarnyno reakcija: kodėl taip nutinka?

Stresas ir žarnynas: kodėl nuo įtampos ima „streikuoti“ pilvas?

Virškinimo balansas

Kelionės, stresas ar sėdimas darbas: kodėl netikėtai sutrinka virškinimas?

5 dažniausi mitai apie vidurių užkietėjimą: kada iš tiesų verta sunerimti?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

7 kasdieniai įpročiai, kurie gali sutrikdyti žarnyno veiklą: ar atpažįstate save?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kodėl žarnynas ima „tinginiauti“? 5 dažniausios priežastys

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Pasiruošimas nėštumui

Nežinojo, kad laukiasi: į ligoninę vyko dėl inkstų akmenų, o grįžo trijų kūdikių mama

Folio rūgštis planuojant nėštumą: kada pradėti? (1)

Ką valgyti planuojant nėštumą? Šiuos produktus verta rinktis dažniau

Kodėl kai kurios moterys ilgai nesijaučia pasiruošusios motinystei?

42-ejų pagimdžiusi mama: „Vyresnė nėštumą išnešiojau lengviau“

Moters sveikata

„Ozempic“ ir vaisingumas: netikėtas poveikis, apie kurį svarbu žinoti

Menopauzei artėjant: 7 požymiai, kuriuos moterys dažnai pastebi pirmiausia

Candida dieta: ar mityba gali padėti įveikti klastingąją pienligę?

Po 40-ies pradėjo prastėti atmintis? Gydytoja įvardijo dažnai nepastebimą priežastį

Krūties vėžys gali nesukelti jokių simptomų: kada moterims būtina pasitikrinti?

Pagalbinis apvaisinimas

62-ejų mama tapusi moteris prabilo apie artimųjų reakciją: jos sprendimu netikėjo net šeima

54-erių moteris pagimdė kūdikį iš prieš 22 metus užšaldyto embriono: paskatino skaudi netektis

Kai į dangų pakilo rožinis debesis, pora pravirko: šios akimirkos laukė 11 metų

74-erių moteris pagimdė dvynukes: šios akimirkos laukė 57 metus

57-erių moteris pagimdė sveiką sūnų: jos istorija stebina

Nėštumo požymiai

Po kiek laiko galima sužinoti, kad pastojote? Nėštumo testą galima atlikti ir per anksti

Pirmieji nėštumo požymiai: ką moterys gali pajusti dar iki vėluojančių mėnesinių?

Mėnesinės vėlavo 5 dienas, o tada prasidėjo neįprastas kraujavimas: nėštumo testas moterį dar labiau suglumino

Vos matoma antra juostelė nėštumo teste: kada tai nėštumas, o kada – „vaiduoklis“?

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Vaikų dantų dygimas
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4140)

Vaiko nakties miegas be sauskelnių: kada ir kaip?

Kuo skiriasi mergaičių ir berniukų pratinimas prie puoduko?

Nėštumo eiga ir priežiūra

52-ejų aktorė laukiasi trečio vaiko: moterys prabilo apie skaudžią aplinkinių reakciją

Skiepai nuo ŽPV gali turėti netikėtą naudą: ištirta daugiau nei 624 tūkst. nėštumų

Nėštumo metu viską pamirštate? Mokslininkai rado galimą „nėščiųjų smegenų“ paaiškinimą

„Mama pasakė, kad daugiau nekels kojos į mūsų namus“: 38-erių moters nėštumo žinia šeimoje sukėlė audrą

47-erių laukiasi trečio vaiko – sūnaus susilaukė vos prieš metus

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Parvovirusas nėštumo metu: ar jis pavojingas?

Smegenų rūkas – nėštumo metu ir po gimdymo dažnai pasireiškianti būklė

Folio rūgštis ar folatai: kas geriau?

Respiracinio sincitinio viruso (RSV) skiepai nėštumo metu

Viduriavimas nėštumo metu: ar tai pavojinga? (102)

Vaikų vardai

Spalio 30 d. vardadieniai: Darata, Edmundas, Skirgaila, Skirvydė – ką reiškia šie vardai?

Reti mergaičių vardai, kurie skamba ypatingai: 30 idėjų ieškantiems išskirtinumo

Populiariausi 2026 metų vaikų vardai Lietuvoje: naujausiame sąraše – netikėtas lyderis

Spalį gimsiančiam kūdikiui: 20 gražių vardų

Kai populiariausi vardai nevilioja: 30 gražių variantų mergaitėms ir berniukams

Vaiko maitinimas ir mityba

Vien morkų ir agurkų neužtenka: kodėl vaiko lėkštėje turėtų būti daugiau spalvų

Vaikas nevalgo mėsos: kada tai normalu, o kada reikėtų sunerimti?

15 produktų ir produktų grupių, naudingiausių vaikų mitybai

Vaikas valgo tik kelis produktus? Nedarykite šios dažnos klaidos

10 produktų, kuriuos verta visada turėti namuose, jei auginate mažą vaiką

Raudonasis kalendorius
Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Vaikas tą patį filmuką žiūri vėl ir vėl? Tam yra įdomi priežastis

Vaikas kalba mažiau nei bendraamžiai? Šie požymiai gali išduoti kalbos raidos sutrikimą

Kada vaikas save atpažįsta veidrodyje? Šis momentas daug pasako apie jo raidą

ADHD požymiai vaikams: kada verta kreiptis pagalbos?

Vaiko auklėjimas

Kaip pasakyti vaikui apie artimojo mirtį? Psichologė įspėja, kokių žodžių geriau nevartoti

Vėlinės su vaikais: ką svarbu paaiškinti prieš einant į kapines?

Graikija uždraudė socialinius tinklus vaikams iki 15 metų: naujas įstatymas įsigalios jau sausį

Socialinių tinklų vaikams iki 16 metų neribos: paaiškėjo, kodėl Vyriausybė nepritarė

Vaikas nenori tvarkytis namuose: paaiškino, kiek darbų galima iš jo reikalauti

Vaiko ugdymas

Namų darbai pradinukams gali turėti netikėtą pasekmę: mokslininkai ragina permąstyti jų naudą

Mokinių rudens atostogos jau netrukus: kiek dienų vaikai ilsėsis ir kada vėl grįš į mokyklas?

Darželiai vaikams nuo 1,5 metų? Seimas priėmė sprendimą

Ką padovanoti Mokytojų dienos proga? 15 idėjų, kurios pradžiugins

Po ligos vaikas nebenori grįžti į darželį: kodėl adaptacija gali prasidėti iš naujo?

Laisvalaikis su vaiku

Sinoptikai prabilo apie pirmąjį sniegą: kada Lietuvoje gali pasirodyti snaigės?

Darbeliai iš kaštonų vaikams: 7 smagios rudens idėjos

Ežiukas iš rudeninių lapų – paprastas darbelis, kurį vaikai norės pakartoti

Kelionė automobiliu su vaikais: 10 naudingų patarimų

10 gyvūnų ūkių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti su vaikais

Virtuvė ir receptai

Plėšomas obuolių ir cinamono pyragas – gabalėliai atsiskiria be peilio

Nekeptas aguonų pyragas su sausainiais – kremiški sluoksniai, kuriems nereikia orkaitės

Nekeptas šachmatinis sausainių tortas – gražus raštas, kurį sukurti visai paprasta

Ne tarkuoti, o pjaustyti: šie obuolių blyneliai išeina nepaprastai purūs

Piemenėlių pyragas – laiko patikrinta klasika su sultinga mėsa ir bulvių koše

Būstas ir buitis

Pelės namuose gali platinti pavojingas ligas: NVSC įspėja apie vieną jų, ypač aktualią vaikams

Rytais rasoja langai? Štai ką tai gali išduoti apie jūsų namus

Mažos musytės vis sukasi aplink: 5 vietos virtuvėje, kur jos gali veistis

Šių 7 daiktų geriau nelaikyti vonios kambaryje, nors daugelis taip darome

Nuo šiandien Lietuvoje oficialiai prasideda šildymo sezonas: ką tai iš tiesų reiškia gyventojams?

Horoskopai

Spalio 29-osios horoskopas: vienas pokalbis gali pakeisti daugiau, nei tikėjotės

Spalio 28-osios horoskopas: šiems Zodiako ženklams šiandien verta pasitikėti savimi

Spalio 27-osios horoskopas: šiandien verta atidžiau rinktis žodžius

Spalio 26-osios horoskopas: pilnatis gali iškelti nepatogius klausimus

Spalio 25-osios horoskopas: sekmadienis gali atnešti netikėtų pokalbių ir sprendimų

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Nėštumo kalendorius
Gimdyvės krepšelis
Nėščiųjų kursai
Ūgio skaičiuoklė
Vaikų sveikatos patikra Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
buskaipbus11 BusKaipBus11 prieš 4 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Jei yra galimybe, tai tiesiog darbe per pietus geriausia 🤷‍♀️ jei nera, tai jau beliks ryte ir vakare, gal pavyks uzgaudyt
sauletekis Saulėtekis prieš 11 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Ir kaip tada daryti 🤔🫣
User has not uploaded an avatar Sandruole prieš 16 min.
Gimdos polipai, histeroskopija
Pamaudzia karts nuo karto.Na man sake stebekim ji,nes maziukas ale yra(cia Lietuvoje).O Airijoje dar nepriejau eiles net pas ginekologa..tai ziu…
User has not uploaded an avatar Karile_ prieš 22 min.
Visuotinis karinės tarnybos šaukimas nuo 2032 m.
Tai jums ir nereiks a nei piršto judint. O eis seimo narių vaikai, tikrai,neabejokit.
User has not uploaded an avatar Leila36 prieš 29 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Registruojantis man pasakydavo kas. Bet ten tik trys turbut yra: Bausyte, Zitkute, Amsiejiene
september7 September7 prieš 45 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Neskauda, be siuntimo, procedura kaip pabraižymo.

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas