Sveika mityba: kokie yra jos kriterijai?

«1 5 911 15 30 59 Kitas »

2015.10.20 11:37 (prieš 11 m.)

braske34 parašė:
nu idomiai aisku, be abejo, kas gali zali produktai yra gerai, ta prasme termiskai neapdoroti, bet ne visi gali toleruot dideli lastelienos keiki, ypac vyresni zmon…

Ai zinot, as kuo daugiau zilu plauku ant galvos randu, tuo labiau ismokstu, kad pasaulio savo tiesom neitikinsiu ir nebesistengiu to daryti.
As zinau kaip as jauciuosi taip maitindamasi ir labai dziaugiuosi,kad tai atradau nes man labai tinka. Seima mano visai kas kita - pagrindus stiprius dedu sveikos mitybos, bet mokykla ir visuomene primeta daug savu niuansu ir nuo to nepabgsi, kol / jei negyveni dziunglese Atsiriboti nuo visuomenes neplanuojam, todel is dalies taikytis reikia ir reikes. Taigi va... Bet kokiu atveju as matau kaip vaiku nuotaika ir emocijos yra geresnes kai ilgiau pagyvena be "bandeliui", "saldainiuku" ir kito slamsto.

Beja, mano vaikai visad zyze, kad ju draugai savaitgaliais gauna coca colos ir ledu VISADA, tai as paemiau ir nupirkau jiems to ir ano, nu ir ka jus manot, pakako vienos dienos "kaifo" kad jie i ta puse net ziuret nebenoretu ir dabar per vaiku gimtadienius patys duodasi ratais su visais bet pasipraso tiesiog... vandens, nes neskanu jiems nei limonadai, nei kitkas. Tai va cia sau tyliai dekoju uz kantrybe ir nepasidavima visuomenes itakai ir normoms, kad nu vaikams "nieko tokio gi... kartais" ta kokakola... Patys suprato mat kaip tai "gerai"

1
2015.10.20 11:45 (prieš 11 m.)

vegnews.com/articles/page.do?pageId=7067&catId=1
101-erių metų širdies chirurgas pusę savo gyvenimo nevalgo gyvulinių produktų.
Pagal daugumos teorija, jis jau senai turėjo būti miręs.

1

braske34

koreguotas 11 m. 10 mėn.

12 m.

19 m. 7 mėn.

2015.10.20 11:53 (prieš 11 m.)

@Lauruciukas@ parašė:
vegnews.com/articles/page.do?pageId=7067&catId=1
101-erių metų širdies chirurgas pusę savo gyvenimo nevalgo gyvulinių produktų.

na del ilgaamziskumo neaisku ar vien mityba kalta, be abejo-ji prisideda, bet itakoja ir genetika, ir fizinis aktyvumas ir emocijos...:)yra ir valganciu lasinius, isgyvenanciu ir 110metu

-1

braske34

koreguotas 11 m. 10 mėn.

12 m.

19 m. 7 mėn.

2015.10.20 11:54 (prieš 11 m.)

Silkverpe parašė:
Ai zinot, as kuo daugiau zilu plauku ant galvos randu, tuo labiau ismokstu, kad pasaulio savo tiesom neitikinsiu ir nebesistengiu to daryti.

na as manau kad sveika mityba vienareiksmiskai visiems ir mesaadziams ir vegetarams- tai mityba be saldumynu bandeliu ir kokakolu, vienareiksmiskai sito "gerio" pasaulyje neturetu buti- baltu miltu, cukraus...

braske34

koreguotas 11 m. 10 mėn.

12 m.

19 m. 7 mėn.

2015.10.20 11:58 (prieš 11 m.)

Silkverpe parašė:
Ai zinot, as kuo daugiau zilu plauku ant galvos randu, tuo labiau ismokstu, kad pasaulio savo tiesom neitikinsiu ir nebesistengiu to daryti.

svarbu vaikams seimoje irodyti kad kas tai yra blogai, su laiku jie tai patsy supras, gaila, tik kad salia mokyklu steigiasi tokie greito maitinimo centrai, gaila..anadien pamaciau kad mokykloj ant krepsinio lentos uzrasyta"Hebsburger"-tai yra baisu, baisu-juk taip veikiama vaiku pasamone

2015.10.20 12:03 (prieš 11 m.)

Gal kam bus idomu kaip musu organizmas sureaguoja i musu suvalyta maista, siuo atveju buvo daromas tyrimas suvalgius kiausini ir kumpio.

Na, gal kas gali pasakyti bent vien apriezasti, kodel tureciau savo ryta pradeti virtu/keptu kiausiniu su gabeleliu kumpio?
Tai kur ta balanca laikyti? Suvalgyti puse kiausinio, o kumpi katei atiduot?

3
2015.10.20 12:37 (prieš 11 m.)

@Lauruciukas@ parašė:
Tai vat, jus iskiriat cukru ir gliutena. As prie viso to prideciau mesa ir pieno produktus

Aš tik išskiriu, o Jūsų pasisakymai prieš mėsą fanatiški. Galėčiau atrast, bet kažko TD stringa telefonu naršant
Reik dėkot gyvenimui, kad turim galimybę rinktis maistą, o kiti valgo tik tai ką gali sau leisti

7
2015.10.20 12:39 (prieš 11 m.)

Blessed parašė:
Aš tik išskiriu, o Jūsų pasisakymai prieš mėsą fanatiški. Galėčiau atrast, bet kažko TD stringa telefonu naršant

Kaip tie pasisakymai gali buti fanatiski, jei mano vyras valgo mesa? Taip, as gaminu vyrui mesiskus pietus. Taip, tai jo pasirinkimas, bet jis puikiai supranta, kad tai nera gerai ir vaikams ikyriai nesiulo ja valgyti.

3
2015.10.20 13:08 (prieš 11 m.)

Sveika mityba juk visų pirma yra subalansuota mityba. Visavalgius šlamštavalgiais vadinantys vegetarai ar veganai įsivaizduoja, ir dažnai teigia, kad visavalgiai ryja baltų miltų produktus, kiša bet kokią mėsą ir litrais geria pieną. Gal patys tokie buvo prieš "atsiversdami", o dabar (paslėptas tekstas) neatsargūs žodžiai . Tačiau kas paneigs kokybiškos veršienos ar triušienos naudą? Miltiniai produktai, tos pačios bandelės ir makaronai, būna visadalių grūdų ir dažnai visai be kviečių ir/ar jų rafinuotų miltų, o ypač rauginti pieno pruduktai turi didelę maistinę vertę.
Mano šeimoje pvz mėsa valgoma 1-2 kartus per savaitę, užtai perku kokybišką ir dažnai, brangią mėsą ar žuvį.
Bet ką čia aš, nors mano mityboje vyrauja sezoninės, vietinės daržovės, visadalių miltų produktai, beveik nevalgom pusgaminių, o ir cukraus namuose - tik vyrui į kavą, negaliu teigti, kad maitinamės labai gerai ir t t.

8
2015.10.20 13:17 (prieš 11 m.)

medi parašė:
Sveika mityba juk visų pirma yra subalansuota mityba. Visavalgius šlamštavalgiais vadinantys vegetarai ar veganai įsivaizduoja, ir dažnai teigia, kad visavalgiai ry…

Va va apie tą šlamštavalgiai aš pvz niekada daug anglių (cukrų) vartojantiems vegetarams nesu sakiusi, tu maitini vėžį, nors mano įsitikinimu tai irgi būtų tiesa