vhitalija parašė:
Ar geriate vid D?
Jei taip tai savavaliskai ar pasidariusios tyrima ir su gydytojo rekomendacija?
Vitaminą D geriu visus metus. Kiek esu darius tyrimą, tai rodiklis visad arčiau apatinės normos būna. Šiaip daugumai lietuvių trūksta vitamino D, bet geriausia būtų pasidaryti kraujo tyrimą ir pažiūrėti kokia situacija. Taip pat esu girdėjus, kad vitaminas D padeda organizmui įsisavinti folio rūgštį.









