2012.10.27 19:07 (prieš 13 m.)
sveikos mamytes,
kalbant apie dietas tai negaliu ju laikytis nors tu ka
As jau geriau ismetu is raciono tam tikrus produktus (miltinius patiekalus, bulves ir viska is ju, batonai visokie, saldumynai....) cia geriausia mano dieta istikruju. Su pirmu vaiku priaugau 18 kg tai jie per pora menesiuku nukrito nors nieko nedariau ypatingo gal tas padejo kad pati maitinau, va db pries beveik 3 men pagimdziau dukryte priaugus buvau 20 kg ir jie tirpsta sekmingai gal 5 beliko aisku nereikia noreti tik 3 men po gimdymo, bet manau kad dar pora men ir bus liux grisiu i normalu svori
aisku noretusi kad greiciau jie istirptu bet tragedijos nematau tame
dar pastebejau viena dalyka kad reikia galvoje viska susitvarkyti, ta prasme psichologija, nes jei suvalgysim ka nors ar tai daugiau ar saldumyny ar kartais persivalgysim ir galvosim kad va sakes nusidejau, o dabar tai pastoresiu, manau cia nera gerai, reikia visko, ir kartais persivalgyti juk esame zmones, norisi gi kartais visko:)cia mano tokia nuomone