2011.08.04 11:04 (prieš 14 m.)
Sveikos, susidūriau ir aš su šia problema. Naktį pabusti nuo mėšlungio, ne pats didžiausias malonumas. Daktaras patarė panaudoti magnį+kalcį. Pageriau tris savaites, bet pasiskaičiau, kad jis didina raumenų, o tame tarpe gimdos ir gimdos kaklelio tonusą ir tai sąlygoja ilgesnį/skaudesnį gimdymą. Tokios perspektyvos nesužavėjo, tad nutraukiau papildų vartojimą
Bet radau puikų būdą sumažinti mėšlungio apsilankymą... Vaikščiojimas!!! Pastebėjau, kad tomis dienomis, kai daugiau vaikščiodavau, jo niš viso nebūdavo, arba būdavo tik vos vos, toks nepiktybinis. O tomis dienomis, kai praleidžiu namie be ilgesnio pasivaikščiojimo, tenka naktį pasimasažuot sutrauktą raumenį...