Lieknėjam kartu!!!! (2018 m.)

Komentuoti
  1. User has not uploaded an avatar
    2018.02.15 13:28 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.15 13:28 (prieš 7 mėn.)

    Na ka merginos startuojam. Vasara jau ne už kalnų. Su jūsų norais ir mano pagalba pasieksime tikslus.
    Pati visada kovojau su antsvoriu,kol man neištiesė pagalbos ranką. Esu atsikračiusi daugiau negu 20kg,kiekviena diena džiaugiuosi pasiekimais,pasikeitusiu gyvenimu ir toliau puikiai išlaikau savo svorį. Ir tai nėra sunku. Anksčiau labai gėdijausi šios problemos,neturėjau palaikymo. Labai suprantu žmones,kurie norėtu atsikratyti antsvorio. Palaikymas visapusiškas iki tikslo pasiekimo. Sunkiausia visada žengti pirmą žingsnį,kažką keisti. Ką sudomins kreipkitės. Mano temoj prašyčiau tik pozityvus žmonės. Negatyvumo ir taip šiam pasaulyje užtenka.ačiu

  2. Nonita03
    2018.02.15 13:37 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.15 13:37 (prieš 7 mėn.)

    Labai domintų, kokiu būdu padėti galite? Man reiktų 20+ atsikratyti, bet matinu, tai dietos netinka, nebent taisyklingos mitybos planas..

  3. Viletux
    2018.02.15 15:07 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.15 15:07 (prieš 7 mėn.)

    Norėčiau 5 kg atsikratyt, taipogi maitinu.

  4. User has not uploaded an avatar
    2018.02.15 15:24 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.15 15:24 (prieš 7 mėn.)

    Noreciau atsikratyt 8kg.

  5. User has not uploaded an avatar
    2018.02.15 15:47 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.15 15:47 (prieš 7 mėn.)

    Aš taip pat jungiuosi! Maitinu, bet labai noriu atsikratyti per nėštumą priaugtu kilogramų, jau pradėjau sportuoti, per tris savaites -3 noriu tęsti taip ir toliau!

  6. sandra7
    2018.02.17 10:57 (prieš 7 mėn.)

    9 mėn. 2 sav.
    6 m. 10 mėn.
    10 m. 5 mėn.

    2018.02.17 10:57 (prieš 7 mėn.)

    Noreciau pagalbos ,nuo ko pradet ?

  7. User has not uploaded an avatar
    2018.02.17 13:06 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.17 13:06 (prieš 7 mėn.)

    Sveikos. Visas darbas būtų toks?
    Vanduo,rėžimas 2,5-3h,5 valgymai,herbalife kokteiliukas.
    Kiekviena savo valgį siunčiat man i menesegeri,aptariam. Taip po truputi keisim mitybos įpročius. Tas kontroliavimas daug kam yra reikalingas. Visada galima pabandyti del saves menesi. Kaip ir kas. Jokių badavymu tikrai nebus. Čia yra daug maitinančių mamyčiu,beja pati dar irgi maitinu. Saldumynams poreikis didžiulis,išmokau kaip ji valdyti,man labai padeda chromas,kuris reguliuoja cukru kraujyje. Be to išmokau gaminti sveikus ir skanius desertus. Tai va mamytės,galiu daug labai rašyti šia tema? Tai pagalvokit ir kas norės pradedam?

  8. Viletux
    2018.02.17 13:42 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.17 13:42 (prieš 7 mėn.)

    lilijaxxx parašė:
    Sveikos. Visas darbas būtų toks?
    Vanduo,rėžimas 2,5-3h,5 valgymai,herbalife kokteiliukas.

    Kaip herbalife kokteiliai padeda mesti svorį? Paslėpta reklama irgi reklama

  9. User has not uploaded an avatar
    2018.02.17 13:54 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.17 13:54 (prieš 7 mėn.)

    Man labai padėjo. Pusryčiams kokteiliukas,su juo gaunam daugiau negu 20 vit ir mikroel,augaliniu baltymu,skaidulu ir mažai kaloriju. Taip jis man labai padėjo. Po gimdymo labai sirgau daug. Bet dabar visai nesergu. Žinau kad man padeda jis tikrai. Aš neesu jokia pardaveja,pati perku pas savo trenere. Man tiesiog norisi žmonėms padeti. Man pačiai buvo labai sunku. Šiais laikais visi galvoja,kad visi tik naudos ieško. Gaila...

  10. Viletux
    2018.02.17 14:05 (prieš 7 mėn.)
    2018.02.17 14:05 (prieš 7 mėn.)

    lilijaxxx parašė:
    Man labai padėjo. Pusryčiams kokteiliukas,su juo gaunam daugiau negu 20 vit ir mikroel,augaliniu baltymu,skaidulu ir mažai kaloriju. Taip jis man labai padėjo. Po g…

    Tai ir klausiu kaip jis padėjo? Vietoj pusryčių vartojot, vietoj vitaminų komplekso, slopina apetitą, skatina kalorijas degint ar ką jis daro? Kodėl būtent jis , kodėl pusryčiams, jeigu jis baltymų bomba, tai gal vietoj vakarienės tinka? Parašėt tris dalykus - vanduo, reguliarus valgymas ir kokteilis. Kiti du man aiškūs, klausiu apie tą kuris neaišku, nes kai parašomas tik pavadinimas, atrodo viso labo tik kokio nors papildo reklama.

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Skelbimai
5,00 €
104 | 3 - 4 m.
10,00 €
80 | 9-15 mėn.
15,00 €