Mažylė1 parašė:
Gal galite pasidalinti daugiau? Labai įdomu. Žinoma jeigu jums nebus sunku ar skaudu.
Mažylė1 parašė:
Gal galite pasidalinti daugiau? Labai įdomu. Žinoma jeigu jums nebus sunku ar skaudu.
Tikrai negaila dalintis, gal kuriai ir aktualu.
Žodžiu, nuo 2021 m rudens gal pradėjau vartoti Ecosh B grupės kompleksą, kuriame visi B grupės vitaminai. Tiesiog norėjau pasimažinti homocisteiną ir pastiprinti nervinę sistemą. Net nebuvau pagalvojusi, kad įmanomas perdozavimas, kai visur rašo, kad perteklius pasišalina su šlapimu. Kaip minėjau, vartojau ne itin sąžiningai, kartais kasdieną, kartais praleidžiant dieną, kitą, kartais mažesnę dozę. Po kokių 4 mėn. pirmą kartą pajutau susidvejinimą akyse ir supimo jausmą tiesiog gulėdama lovoje. Nesupratau, kas yra ir nesurišau su B vitaminais. Bet netrukus regos nukrypimai dar paūmėjo - prasidėjo "žaibavimai", pojūtis lyg per kūną elektra trenkia. Po to jau pilnu pajėgumu smogė neurologinių simptomų banga - būta, kad ir kuri nors kūno pusė aptirpsta bent keliom dienom. Netrukus sutriko koordinacija, kad ir į lauką nebegalėdavau išeiti, nes nežinau, ar grįšiu. Iš niekur nieko apsilpdavo kojos arba net visas kūnas, kai neradus kur prisėsti ar atsiremti, susmukčiau. Apie smegenų rūką ir disorientaciją jau net nekalbu. Daug kartų lakstyta po priimamuosius, vieną sykį net insultą įtarė, bet reziumė visad būdavo toks pat, kad negali atsakyti, kas man yra. Buvau "atsisėdus" ant stiprių prieštraukulinių vaistų, veikiančių Centrinės nervų sistemos sutrikimus. Tik jų dėka galėdavau išeiti į darbą. Tik po kurio laiko beskaitydama visokius straipsnius apie neuro sutrikimus, atsitiktinumo dėka perskaičiau apie B6 perdozavimo simptomus ir man toptelėjo mintis - privalau išsitirti. Ir ką gi - didžiulis perviršis rezultate. Aišku, tada prasidėjo pilnu planu detoksikacija, daug vandens, atsisakymas galybės maisto produktų, spec.mankštos ir daug dar visko. Kraujuje greitai nukrito rodiklis, pasiekiau normas gal per mėnesį ar du. Bet neuro pažaida tai liko. Kelias buvo labai ilgas, liekamųjų reiškinių šiek tiek yra, nes buvo pažeistas sensorinių nervų laidumas (atliktas elektro neurologinis tyrimas ligoninėje).
Atsiprašau, kad išsiplėčiau, gal tikrai ne visoms aktualu. Bet gal kam padės kartais tiesiog įsivertinti papildų vartojimo rizikas arba kartais išsitirti kraują.
Esmė, kad pagrindinis tikslas tai buvo nusimušti homocisteiną prieš pagalbinį 
Nereikia dideliu foziu. Vien su maistu pakankamai folio rugs…
Vaikas
Kad nebūtų nei trūkumo, nei perdozavimo. Man šita tema aplamai labai jautri, nes prieš gerus du metus buvau perdoza…
