2021.04.02 20:01 (prieš 5 m.)
Nepasimetusi parašė:
Del to cukrinio diabeto ateityje tai ir man neramu 🤔 as neseniai susimasciau, kad man jau nesilaukiant pablogedavo savijauta kai suvalgydavau blyneliu ar varskes ap…
Mano pirma mintis, kai perskaičiau tą prognozę apie diabetą ateity, buvo BULLSHIT!🙈😂 Po to nusiraminau ir pagalvojau, kad tai ne diagnozė, o priminimas savimi rūpintis VISADA. Kad yra rizika, nereiškia, kad būtinai taip ir nutiks. Beje, nežinau, ar kas nors IG sekat Glucose Goddess, bet labai rekomenduoju! Ten ne apie gestacinį diabetą, bet apie cukrų, jo poveikį ir kontrolę. Kaip autorė sako, neįmanoma visiškai išvengti cukraus, bet galima išmokti jį suprasti ir vartoti taip, kad kuo mažiau sau pakenktume ;) Reikia šiek tiek teorijos, praktikos ir noro :))
Arba lietuviška paskyra Mission diabetes - 👍