Receptai sergantiems gestaciniu diabetu

Juk@

2 m. 1 mėn.

7 m. 4 mėn.

10 m. 6 mėn.

13 m. 1 mėn.

2024.05.02 20:40 (prieš 2 m.)

Kvieciu dalintis patiekalu receptais, turinciais maziau angliavandeniu 😊

Mixienator

2 m. 2 mėn.

Jokubas 8 m. 10 mėn.

2024.05.21 09:22 (prieš 2 m.)

Vakarienei pasiteisino:
1. Smidrai su šoninine. Nuplautus smidrus apvyniojame š.r. šonine, apkepame keptuvėje. Kiekis kaip kam norisi (ir reikia žiūrėti kiek tai įtakos rytinį kraują), bet man 10 vnt. ryte nesukėlė gliukozės padidėjimo.
2. Kai reikia greitai: Šaldyta žuvis džiuvėsėliuose ir mėlynojo kopūsto salotos su majonezu. Žuvis šaldyta su džiuvėsėliais iš LIDL, salotos tiesiog pjaustytas kopūstas ir majonezas, druska. Salotų gausiai, žuvies 1 porcija (gan dideli gabalėliai).

Ermelinda

Aidas 1 m. 10 mėn.

Teodora 3 m. 4 mėn.

2024.09.14 15:34 (prieš 2 m.)

Kokia puiki tema, kaip tik apie ja neseniai buvau pagalvojus, kad tokia praverstu.
Man labai patinka sis varskes apkepas, cukraus cia mazai ir organizmas nesureaguoja, galima prie rytines kavos smagiai uzkandziaut.
https://www.lamaistas.lt/receptas/purus-varskes-apkepas-su-manu-kruopomis-19764

Dar patiko ir tiko cukinijos apkepas su mesa.

https://worldrecipes.lt/cukiniju-apkepas-su-farsu-malta-mesa-pomidorais-ir-suriu

viskas_bus_gerai

1 m. 5 mėn.

6 m. 1 mėn.

2024.09.15 09:09 (prieš 2 m.)

Sveikos kokia gera tema! Aš besilaukiant pirmojo turėjau gestacinį, tai bijau, kad ir šįkart bus🙂 Labai rekomenduoju paskaityti knygą 'Gliukozės revoliucija', joje yra keletas gerų patarimų kaip neužsikelti gliukozės per daug. Vienas iš patarimų - prieš kiekvieną valgymą užkąsti daržovių (arba tiesiog nuo daržovių pradėti valgymą, po to baltymai ir galiausiai angliavandeniai). Atrodo gan nesunkiai įgyvendinamas patarimas.

Ermelinda

Aidas 1 m. 10 mėn.

Teodora 3 m. 4 mėn.

2024.09.25 18:44 (prieš 2 m.)

Ne receptas, bet man patinka užkąst varškės sūreliu, Vilkyškių less sugar visai neblogai sueina, cukraus 14.7 g.

Ermelinda

Aidas 1 m. 10 mėn.

Teodora 3 m. 4 mėn.

2024.10.13 18:35 (prieš 1 m.)

Dar vienas produktas parduotuvėje, kuris draugiškas diabetui, lidle parduodamas į sausainį panašus produktas, užkandžiui, desertui. Pagrindas-kokosų drožlės. Be pridėtinio cukraus.