Kūdikio dienotvarkė. Kaip laikytis?

Dromomania

1 m. 9 mėn.

Liūtukas 3 m. 8 mėn.

2023.01.28 09:32 (prieš 3 m.)

Sveikos, mamos, sveiki, tėčiai,
Nesusitvarkom mes čia su ~6 mėnesių žmogaus dienotvarke, gal gali kas paaiškinti, aš čia kelių dalykų nesuprantu, susijusių su dienotvarkės laikymųsi.

Pvz., pas mus kaip ir savaime susiformavo toks variantas:
6:00 keliasi
6:00-07:00 košė
07:00-08:00 žaidimai, mankšta
08:00-08:30 MP, migdymas
08:30-09:30 miegas
09:30-11:00 žaidimai, mankšta
11:00-12:00 pietūs (valgom jau daržoves, vaisius)
12:00-13:00 miegas
…ir t.t. miego intervalas ~2.5 val.

…bet, jeigu:
1) migdom pirmam miegui, o vaikas neužmiega, tai db jis irzlus, nori pietų miego ne pagal grafiką. Ar migdyti anksčiau ir persistumti visa grafiką? Ar laukti planuoto laiko ir leisti vaikui iki to laiko klykti ir erzintis?
2) užmiega, bet pamiega 20 min. Ar tuomet nuo to laiko skaičiuojam, kada bus pietų miegas ir visa dienotvarkę perstumti? Ar, vėlgi, net jeigu vaikas erzinsis, vis tiek laukti nustatyto laiko kitam miegui?
3) jeigu keitai užmiega ir miega ilgiau, ar žadinti? Jeigu ne, tai vėlgi persistumdo dienotvarkė... ar nestumdyti?
4) o jeigu migdom, migdom... iki pat 09:20, ir pagaliau užmigo! Bet pagal grafiką keltis 09:30, tai… kelti?

Smilga.E

2023.01.28 10:10 (prieš 3 m.)

Dromomania parašė:
Sveikos, mamos, sveiki, tėčiai,
Nesusitvarkom mes čia su ~6 mėnesių žmogaus dienotvarke, gal gali kas paaiškinti, …

Sveiki,
as skaiciuodavau nuo paskutinio prabudimo iki kito miegojimo budravimo laika ir ziuredavau mazdaug. Kartais matai, kad po 2 val jau irzlus ir nori miego, o kartais 3 val. isbudrauja ir nieko. Labai grieztos dienotvarkes netaikydavau, nes ne vienas zmogus suauges taip negaletu. As laikydavausi mazdaug, bet ne tiksliai. Ir sekesi visai mums neblogai.
Manau, kad erzintis ir klykti iki miego laiko netikslinga, nes tada uzmigt labai sunku. Be to nuo 4 men vaikas vis daugiau ir daugiau nori budrauti, del to miegelis trumpeja susimaiso ir tai normalu manau.
Zadinti vaiko, jei jis ilgiau imigo, niekada nezadinau (nebent reikia ruostis pas gydytoja ar kur siaip isvykt).
Kartais budavo, kad migdai ir neuzmigdai per pusvalandi, tada isimdavau is lovytes ir leisdavau dar kokia valanda pabudrauti.
Del visu situ derinimosi prie vaiko poreikiu, dienotvarke kartais labai susijaukdavo, bet paprastai dienai ar dviems ar savaitei, o po to vel sugrizdavom prie plius/minus pastovios.

1
Smilga.E

2023.01.28 10:13 (prieš 3 m.)

elena.smilga parašė:
Sveiki,
as skaiciuodavau nuo paskutinio prabudimo iki kito miegojimo budravimo laika ir zi…

Zodziu su vaikais manau dienotvarke butina, taciau ne griezta, nes jos neimanoma laikytis, o tada kyla stresas ir tevams ir vaikui.

giintte

L 3 m. 9 mėn.

D 9 m. 8 mėn.

2023.01.28 10:13 (prieš 3 m.)

O kam ta griežta dienotvarkė? Vaikui dar tik puse metų, jo vidinis "laikrodis" dar gali keistis 100k. Viena diena judėdamas gali daugiau pavargti, kitą mažiau. Viena dieną ilgiau miegos, kitą trumpiau. Čia viskas normalu.

luctus

3 m. 7 mėn.

4 m. 7 mėn.

2023.01.28 11:57 (prieš 3 m.)

Jei turite galimybę taikykitės plius minus prie mažylio. Ritmas, miegai, būdravimas keisis dar daug kartų ir tai visiškai normalu.

Aurumaa

6 m. 6 mėn.

2023.01.28 12:06 (prieš 3 m.)

Dromomania parašė:
Sveikos, mamos, sveiki, tėčiai,
Nesusitvarkom mes čia su ~6 mėnesių žmogaus dienotvarke, gal gali kas paaiškinti, …

O tie "nukrypimai", kad neužmiega ar pamiega trumpai yra dažni ar reti? Pvz. 1-2 k/ sav. Jei dažni ir būna vos ne kasdien, tai gal vaikas nenori tiek daug miego ir reikia didinti būdravimo intervalus? Jei retai, tai tiesiog pakeisčiau tai dienai miego ritmą ir tiek.

Dromomania

1 m. 9 mėn.

Liūtukas 3 m. 8 mėn.

2023.01.28 14:43 (prieš 3 m.)

Ačiū už atsakymus.

Kažkaip internete paskaičius straipsnius susidariau nuomonę, kad griežta dienotvarkė reikalinga, bet dabar mane nuraminot. 🙂

Pastebėjau, kad mums vis dėlto geriau veikia intervalų laikymas. Kažkur po 2-2.5val. jis pradeda trinti akytes ir snūduriuoti, o tie laikas dėl miego ilgumo (kartais miega 20min, kartais 2 val.) kaitaliojasi.