Vaikas
Patricijja parašė:
Aš vyrui taisau vakarienė atskirai, o pati valgau maistą, kurį paruošti nereikia daug laiko, kaip pvz košės, virti kiaušiniai ar salotos..
As manau kad koses nera labai gersi norint numesti svorio. Ar klystu? Labai megstu grikiu bet tik plikytus o ne virtus☺
 |
7 m. 9 mėn. |
Mėnuliukai parašė:
As manau kad koses nera labai gersi norint numesti svorio. Ar klystu? Labai megstu grikiu bet tik plikytus o ne virtus☺
Na aš valgau tik pusryčiams avižų košę, cukraus per 100g joje iki 1g
Tai ir energija dienai ir žarnyno šluota👌 grikių pati nevalgau bet manau jie irgi labai sveika
Patricijja parašė:
Na aš valgau tik pusryčiams avižų košę, cukraus per 100g joje iki 1g
Tai ir energija dienai ir žarnyno šluota👌 grikių pati nevalgau bet manau jie irgi …
As dabar stengiuosi kuo labiau dumazinti cukraus vartojima. Arbata geriu be cukraus, nu bet saldumynu sunku labai atsisakyti. Kai pasigimdziau tai isvis be saldainiu negalejau gyventi, kol maitinau tai svoris nelabai kilo, bet tik baigiau maitinti tai kai sove svoris i virsu tai per 2 savaites priaugau tiek svorio kad sveriau tiek pat kiek budama 9 men nescia😫ir dabar laikosi tas svoris niekur neniri pranykt😪
 |
Mažyliukė 7 m. 8 mėn. |
|
Sūnelis 11 m. 11 mėn. |
|
Dukrytė 13 m. 7 mėn. |
Mėnuliukai parašė:
Tai pasidalinkit kaip damos numetat svorio? Na man veiklos dabar netruksta su maziuku, bet nera tokio didelio judesio. Stengiuosi daug vaikscioti. Nuzygiuoju per di…
Aš irgi neturiu laiko kol kas sportui, tik pasivaikščiojimams, namų ruošai, sodo darbams, bet maistą ruošiu atskirai sau ir atskirai šeimai, o jei padarau kad kartu, tai arba, tai kas ir man tinka, arba suvalgau labai nedaug pvz bulviniai blynai juk iauriai kaloringa, bet jei suvalgau 3 blynus vietoj kokių 8, tai svoris ir krenta 
ir valgau juos ne su grietine, o su stikline pasukų nekemšu svarbiausia vakare, nes jei prikemšu iškart svoris kyla
Mėnuliukai parašė:
As manau kad koses nera labai gersi norint numesti svorio. Ar klystu? Labai megstu grikiu bet tik plikytus o ne virtus☺
Grikiai, avižos tikrai gerai, tik ant lieso pieno arba vandens ir be jokių svietų ir pan. Geriausia valgyti ryte
Mėnuliukai parašė:
As dabar stengiuosi kuo labiau dumazinti cukraus vartojima. Arbata geriu be cukraus, nu bet saldumynu sunku labai atsisakyti. Kai pasigimdziau tai isvis be saldaini…
Man pvz cukraus gabaliukas puodelyje kavos niekad nekenkė 
didžiausia problema - persikimšimas ir dar vakare, ištisai ko nors kramsnojimas. Jei valgau mažom porcijom svoris neauga, o kai jau drąstiškai metu, tiesiog atsisakau būlkų, duonos (kartais leidžiu juodos duonos riekę, nes ji mažina potraukį saldumynams), bulvių (kartais valgau irtas garuose), ir bulvinių patiėkalų, visokių kvietinių patiekalų (makaronai, manų košė ir pan netinka tikrai... Nebent kartais makaronai pilno grūdo bet nedaug), šokolado jei labai noriu - gabalėlis bet tik juodo, visi kiti saldumynai, ledai grietininiai irgi tabu, o šiaip svarbiausia viskas su saiku. Sumažinus porcijas per pus jau jaučiasi rezultatas tik lėčiau
Bianka parašė:
Aš irgi neturiu laiko kol kas sportui, tik pasivaikščiojimams, namų ruošai, sodo darbams, bet maistą ruošiu atskirai sau ir atskirai šeimai, o jei padarau kad kartu…
As grikius valgau nuplikytus vienus arba su pasukomis, o juoda duona tai man labiau tinka rugine nes nuo kitu rugstys labai kyla
|
Mažyliukė 7 m. 8 mėn. |
|
Sūnelis 11 m. 11 mėn. |
|
Dukrytė 13 m. 7 mėn. |
Mėnuliukai parašė:
As grikius valgau nuplikytus vienus arba su pasukomis, o juoda duona tai man labiau tinka rugine nes nuo kitu rugstys labai kyla
o geras, paprastai būtent nuo ruginės su raugu rūgtys kyla nors daug kam pienas mažina rūgštingumą, o man atvirkščiai matyt individualiai Šiaip tik ruginė ir skaitosi juoda duona, ta tikrai juoda
Beje dar lepicolį naudoju
Bianka parašė:
o geras, paprastai būtent nuo ruginės su raugu rūgtys kyla
Man anksciau padedavo pienas kai rukstys kildavo bet po sito nestumo tai tik vaistai padeda. Labai daug produktu negaliu valgyti vien tik del rugsciu kilimo. Ziauriai megstu sviezius pomidorus. Visada patys prisiauginam bet prisivalgau ir poto jau vaistus geriu nes rugstys kyla net pykina
|
7 m. 9 mėn. |
Mėnuliukai parašė:
As dabar stengiuosi kuo labiau dumazinti cukraus vartojima. Arbata geriu be cukraus, nu bet saldumynu sunku labai atsisakyti. Kai pasigimdziau tai isvis be saldaini…
Tie saldumynai kaip narkotikai kuo daugiau valgai tuo daugiau nori😃 pirmas 3 dienas sunku be jų bet poto nebesinori👌
Aš ir per nėštumą ir mėnesį po jo buvau gerai į pyragus įsivažiavus😅
|
Mažoji dainorėlė:) 9 m. 3 mėn. |
|
Didysis filosofas;) 11 m. 2 mėn. |
Bianka parašė:
Merginos ką manot, gal reiktų uždarą grupę pasidaryti ar liekam čia?
Aš už uždarą
Mėnuliukai parašė:
Tai pasidalinkit kaip damos numetat svorio? Na man veiklos dabar netruksta su maziuku, bet nera tokio didelio judesio. Stengiuosi daug vaikscioti. Nuzygiuoju per di…
Aš šeimai gaminu atskirai. 🙂 Pati maitinuosi pagal planą ir stengiuosi pasirinkti tokius receptus, kur nereikėtų ilgai stovėti prie puodų arba dalinai įmanoma pagaminti drauge su šeimos maistu, taip taupant laiką.
Sportui laiko irgi nelabai turiu, bet su dviem vaikais ir taip prisisportuoju. o kai dičkis eina į darželį (dabar pradėjo dažnokai sirgti, tad dažnai neina), tada papildomai pasportuoju namuose. Šiaip laukiu rugsėjo, kai jau abu vaikai eis į darželį, o aš dirbti pradėsiu – gal tada pavyks reguliariai nueit į sporto klubą. 
O kol kas sukuosi kaip išeina.
Na lakstymas su vaikais kad ir kaip butu gaila nera sportas..o moterys ar tikrai neturite 30 min per diena sportui?? 😊
As vyrui ir vyresneliui ruosiu vienoki maista, maziukui kitoki ir sau kita 😊 geras dalykas tas kad maistas man yra lengvai paruosiamas ir tiesiog reikia is anksto planuoti. Plius saldytuve sekmadieniais visada atnaujinu darzoviu stalciu - salota, agurkai, pomidorai, salieras, ridikai, krapai, sv. laiskai ir citrina visada buna. Belieka tik pasimarinuoti vistienos krutinele ar nusipirkti fetos surio. Ir jau pietus dviems dienoms yra
7 testuotojų vertinimai
12 testuotojų vertinimai
7 testuotojų vertinimai
Vaiko mikčiojimas (+2)
Kiaušintakių pratekamumo tyrimas (+2)
Vaikų ligos: Vėjaraupiai
Mastitas žindant
Spermogramos tyrimas (+4)
Ekstrinė kontracepcija (po nesaugaus lytinio akto)
Sutrumpinta darbo savaitė valstybės tarnautojoms, auginančioms vaikui iki 3 metų (+4)
Gimdos polipai, histeroskopija
Gimdos kaklelio konizacija
nors nesu tikra kada čia ta ov įvyko ar 13 ar 14 ciklo dieną 🐥😀 bet laikausi ir testuosiuos tikriausiai tik kokį pirmadi…
lauksim nuo 9 dpo
Tai bent pasiziurejau kaip baltas testas atrodo :D…
Raidės tikrai ne viską parodo... mes turėjom 3 embrionus, kurių kokybė 3cc, 3ac ir 2cc. Iš 3ac turim sūnų, o…
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliacijąKonsultacija forume: klauskite kineziterapeutėsGenetiniai tyrimai nėštumo metu (N)Kraujavimas nėštumo pradžioje (N)
Nėštumo testo „vaiduokliukai“ ir pokalbiai be pykčių
Visas „Tėvų Darželio“ naujienas 
