30 dienų lieknėjimo programa kartu

«13 5 10 14 Kitas »

indreje

Adelina 6 m. 8 mėn.

Aronas 12 m. 5 mėn.

2014.10.23 16:31 (prieš 11 m.)

As ir prisijungsiu, pradejau sita pries savaite

pirmas dienas vos pavaiksciojau paskui, bet paskui praejo

o tas antras paveiksliukas tai nelabai as ten suprantu, tipo nuo vienos kojos ant kitos? As siandien pabandziau, bet ten net nesunku ir joki raumenys man neisitempe net, as turbut kazka ne taip dariau

2014.10.23 16:57 (prieš 11 m.)

va tikrai idomu,ar padeda.Nes jeigu tikrai tai nera is pirsto lauzta kaip sakant,tai tikrai ryzsciausi.Nes juk namie sau ramiai pasportuoji biski ir wiskas geriau negu prakaituoti sporto klubuose,o ir laiko tam nera,kai bus 2 vaikai.

dowiliuxee

Eivinas 10 m.

Klaidas 12 m.

2014.10.24 07:12 (prieš 11 m.)

Toks va dar yra

2014.10.24 08:25 (prieš 11 m.)

gabrivara parašė:
va tikrai idomu,ar padeda.Nes jeigu tikrai tai nera is pirsto lauzta kaip sakant,tai tikrai ryzsciausi.Nes juk namie sau ramiai pasportuoji biski ir wiskas geria…

Bet koks judėjima yra į naudą!

1

indreje

Adelina 6 m. 8 mėn.

Aronas 12 m. 5 mėn.

2014.10.24 10:26 (prieš 11 m.)

dowiliuxee parašė:
Toks va dar yra

Sita buvau pradejus, bet dariau tik dvi dienas, nes galvojau pilvas suplis ir nugara skaidejo labai, net nezinau ar man galima atsilenkimus po stuburo operacijos, tai pasilikau sita gal kada velesniam laikui

indreje

Adelina 6 m. 8 mėn.

Aronas 12 m. 5 mėn.

2014.12.08 18:26 (prieš 11 m.)

Sveikos, ar yra dar judanciu? mano tuptuku menesis jau praejo, bet daryt nenustojau ir darau dabar ne tik tuptukus, bet ir daugiau pratimu

2014.12.08 18:38 (prieš 11 m.)

indreje parašė:
Sveikos, ar yra dar judanciu? mano tuptuku menesis jau praejo, bet daryt nenustojau ir darau dabar ne tik tuptukus, bet ir daugiau pratimu

Na ir kaip rezultatas?

indreje

Adelina 6 m. 8 mėn.

Aronas 12 m. 5 mėn.

2014.12.08 18:46 (prieš 11 m.)

Anon parašė:
Na ir kaip rezultatas?

Rezultatas matosi, tikrai dziaugiuosi ir toliau darau, kad atrodytu dar graziau ne tik ant uzpakaliuko matosi, bet ir,koju raumenys ryskeja o jus sportuojat?

2014.12.08 21:17 (prieš 11 m.)

indreje parašė:
Rezultatas matosi, tikrai dziaugiuosi ir toliau darau, kad atrodytu dar graziau ne tik ant uzpakaliuko matosi, bet ir,koju raumenys ryskeja o jus sportuojat?

Saunuole, as db sawaite laiko darau pritupimus ir dar kitokiu pratimu, tai grazeja. O man idomu ar maista ziuriesi ka walgyt ar walgai kanori kada nori ?
2014.12.08 21:45 (prieš 11 m.)

ir as prie jusu mergytes prisidedu