Dietos :) (pasidalinkime įspūdžiais ) (Archyvas iki 2012.11.15)

«1 470 945 946948 950 957 Kitas »

Ruth

Urtė 5 m. 3 mėn.

Matas 14 m. 5 mėn.

2012.09.26 17:44 (prieš 14 m.)

mazulia parašė:
oi kaip gerai tave suprantu , man zinok lygiai taip pat, visa diena galiu pusbadziu buti, ta prasme nelabai ir apetito buna, bet vakarop zveris prabunda ir ji sutramdyti buna kartais taaaip sunku
kartais galvoju gal ciapsichologinis dalykas zinai kad laikaisi dietos,tai atsispirti pagundoms dar sunkiau, bent jau as pagal save taip pastebejau

va va...taip ir yra...kaip nesilaikai jokiu dietu,tai buna tu skanumynu namie,bet kazkaip nevalgai ju visai kartais,o va jau kazkaip kaip laikaisi ir zinai,kad negalima,tai tiesiog traukte traukia prie visko :uff:

Brigi

Sūnelis 2 m. 6 mėn.

Mažylė 10 m. 5 mėn.

Dukryte 14 m. 8 mėn.

2012.09.26 22:39 (prieš 14 m.)

Pas mane tas zveris irgi gyvena Gal zinot kaip isvyti lauk ir uzdaryti i koki narva, o rakta ismesti?

2012.09.26 22:57 (prieš 14 m.)

mazulia parašė:
oi kaip gerai tave suprantu , man zinok lygiai taip pat, visa diena galiu pusbadziu buti, ta prasme nelabai ir apetito buna, bet vakarop zveris prabunda ir ji sutramdyti buna kartais taaaip sunku
kartais galvoju gal ciapsichologinis dalykas zinai kad laikaisi dietos,tai atsispirti pagundoms dar sunkiau, bent jau as pagal save taip pastebejau

zveris del to prabunda - kad visa diena nevalgot!!! pavalgykit pietu metu ir viskas!! gal bus geriau. as dazniausiai taip ir darau... kartais dar vakarais pavalgau...bet retokai. rezultatais tikrai negaliu skustis sekmes jums tai juk klaida!! - badauti negalima...svoris sugrys su kaupu! pavalgykit pirmoje dienos puseje

1
2012.09.26 22:59 (prieš 14 m.)

Ruth parašė:
va va...taip ir yra...kaip nesilaikai jokiu dietu,tai buna tu skanumynu namie,bet kazkaip nevalgai ju visai kartais,o va jau kazkaip kaip laikaisi ir zinai,kad negalima,tai tiesiog traukte traukia prie visko

nes tada kai laikaisi organizmas kai buvo priprates visko gauti - nieko nebegauna...todel brangiosios ir gaunasi tokia reakcija suprantu, nes ir man kartais taip buna...ypac pries menstruacijas reikia kazkaip padaryti viduriuka ir ne drastiskom priemonem mazinti svori
2012.09.26 23:01 (prieš 14 m.)

na dar parasysiu kad pas mane siek tiek buna apetitas sumazejes, tai gal siek tiek lengviau man.. bet tikrai suprantu jus, ir nepamokslauju kad taip ar taip valgyt... zinau kad sunku buna... sekmes sekmes jums mamyciukes
2012.09.27 01:06 (prieš 14 m.)

Shakira parašė:
zveris del to prabunda - kad visa diena nevalgot!!! pavalgykit pietu metu ir viskas!! gal bus geriau. as dazniausiai taip ir darau... kartais dar vakarais pavalgau...bet retokai. rezultatais tikrai negaliu skustis sekmes jums tai juk klaida!! - badauti negalima...svoris sugrys su kaupu! pavalgykit pirmoje dienos puseje

As tikrai nebadauju, tiesiog pirmoje dienos pusej eapetitas mazesnis buna ir jei nenoriu, stengiuosi nevalgyti,nes zinau, kad vakare valgysiu net jei ir pavyzdingai diena pradedu nuo pusryciu, vakare tas pats scenarijus taigi jei labai alkis nekankina, stengiuosi ir nevalgyti. O vakare negaliu buti nevalgiusi, tureciau iseiti is namu ar mane turetu kambary uzrakinti po 18 val. jei labai kankin aalkis, geriu silta arbata, kuri nuramina skrandi, bet ne visada tai padeda
Pavydziu tau sumazejusio apetito
2012.09.27 01:27 (prieš 14 m.)

mazulia parašė:
As tikrai nebadauju, tiesiog pirmoje dienos pusej eapetitas mazesnis buna ir jei nenoriu, stengiuosi nevalgyti,nes zinau, kad vakare valgysiu net jei ir pavyzdingai diena pradedu nuo pusryciu, vakare tas pats scenarijus taigi jei labai alkis nekankina, stengiuosi ir nevalgyti. O vakare negaliu buti nevalgiusi, tureciau iseiti is namu ar mane turetu kambary uzrakinti po 18 val. jei labai kankin aalkis, geriu silta arbata, kuri nuramina skrandi, bet ne visada tai padeda
Pavydziu tau sumazejusio apetito

hmmm.. na ir man taip yra, kad nesinori valgyt, bet visvien visalaik pavalgau pietu metu, o jei nespeju kokia 16-17 val.. ir veliau jau nieko.. bet tikrai ne visa laika taip...buna ir isimciu manau kad cia reikia organizma PRIPRATINTI!!!
2012.09.27 11:18 (prieš 14 m.)

Shakira parašė:
hmmm.. na ir man taip yra, kad nesinori valgyt, bet visvien visalaik pavalgau pietu metu, o jei nespeju kokia 16-17 val.. ir veliau jau nieko.. bet tikrai ne visa laika taip...buna ir isimciu manau kad cia reikia organizma PRIPRATINTI!!!

Aha, reiketu organizma pripratinti nenoreti valgyti vakarais tada jokiu bedu nebutu su svoriu idomu kaip tai padaryti?
Mes gult einam apie 12val. ir paskutini karta valgyti 16-17val.zinok niekaip neiseina
2012.09.27 15:51 (prieš 14 m.)

Sveikutes na kaip jums sekasi svoriuka mesti? man visai neblogai per savaite 2 kg nebera, o nieko ypatingo nedarau, tik po 5 vakaro jau nebevalgau, is pradziu sunku buvo, juk buvau ipratusi visai kitaip bet db jau gerai.

1
2012.09.27 17:27 (prieš 14 m.)

mazulia parašė:
Aha, reiketu organizma pripratinti nenoreti valgyti vakarais tada jokiu bedu nebutu su svoriu idomu kaip tai padaryti?
Mes gult einam apie 12val. ir paskutini karta valgyti 16-17val.zinok niekaip neiseina

na as dar veliau einu gulti... retai kada 12val.. siaip kokia 1 nakties ar 2val... o vyrui dar valgyt darau tarpe nuo 21 iki23val. nes dirba iki23.. aisku kartais buna ka paragauju (uzkandu) jei labai skaniai sugunde... bet siaip tai nevalgau vakare...

1