blondinuke1 parašė:
kai buvau ne nescia skaiciuodavau kcal 1200 kcal ne daugiau. Dabar man tiek tikrai butu per mazai. kai pastojau iskart apetitas pakilo, truko energijos ir tiek maza…
Pasidarykit kraujo tyrimus, jei silpna
Gal nukrite kokie rodikliai, kas nestumo metu yra visiskai normalu, o fal tas Jusu svoris is skysciu, nes tiesiog organixmas kaupia ir cia nieko su situo nepadarysit. Gi dabar svarbiausia rupintis savim, o ne kalorijas skaicuoti








