Žindančios ir lieknėjančios :)

521. 

     

     2014.06.05 08:43 (prieš 12 m.)

     Pinigus tik darosi ir tiek juk ir pačios galit pasiskaičiuoti kalorijas ir numesti svorį man asmeniškai apie 1700 kalorijų buvo pats tas. Per savaitę svoris po maždaug 1 kg krito negrystamai

     5
522. 

     

     2014.06.05 11:09 (prieš 12 m.)

     Po gimdymo beveik 100 sveriau.. Dabar 70kg Tiesiog susireguliavau mityba,needu,o valgau ir svoris krenta savaime. Mano ugis 172cm tai dabar sportuoti beliko pradet,kad susimodeliuot kuna...

     5
523. 

     

     2014.06.05 11:42 (prieš 12 m.)

     apokalipse parašė:
     Po gimdymo beveik 100 sveriau.. Dabar 70kg Tiesiog susireguliavau mityba,needu,o valgau ir svoris krenta savaime. Mano ugis 172cm tai dabar sportuoti beliko pra…

     Labai panaši po pirmo gimdymo buvo ir mano situacija. Sureguliavus mitybą per 9 mėn. numečiau 20 kg., neskaičiavau nei kolorijų, tik iš akies, sportavau gan minimaliai. Tą patį darysiu ir po šio gimdymo

     3
524. 

     

     2014.06.05 12:19 (prieš 12 m.)

     Tik su tom dietom truputi reikia atsargiau,reikia bent kazkiek pasportuoti, kitaip svoris bus metamas raumenu ir skysciu saskaita. As per nestuma priaugau 8 kg, dabar numeciau 10 kg, bet po truputi svoris augti pradejo, nes sportuoju, bet uztai apimtys mazeja kaip sakant raumenys daugiau sveria nei riebaliukai

     2
525. 

     

     2014.06.05 12:52 (prieš 12 m.)

     aushra18 parašė:
     O ten kai mitybos plana sudaro atsizvelgia kad zindai?

     sis meniu jau galutinis , pries tai jis buvo 1500 kcl bet mazejo svoris mazino ir kaloriju kieki. taip atsizvelgia ir i kuno mases ir pagal tai daro mitybos plana . na yra patogu nereikia paciai skaiciuot ir galvot kiek kur yra kaloriju
526. 

     

     2014.06.05 13:24 (prieš 12 m.)

     Loreta225 parašė:
     sis meniu jau galutinis , pries tai jis buvo 1500 kcl bet mazejo svoris mazino ir kaloriju kieki. taip atsizvelgia ir i kuno mases ir pagal tai daro mitybos plan…

     Del patogumo sutinku, todel ir mane domina. Nes as neturiu laiko dar ir receptu ieskoti. O jei ieskau tai labai ilgai trunku kol atsirenku...
     Tuo periodu nesijautete alkana, nes tiek kcal mazokai man butu

     1
527. 

     

     2014.06.05 21:28 (prieš 12 m.)

     aushra18 parašė:
     Del patogumo sutinku, todel ir mane domina. Nes as neturiu laiko dar ir receptu ieskoti. O jei ieskau tai labai ilgai trunku kol atsirenku...
     Tuo periodu nesijautete alkana, nes tiek kcal mazokai man butu :hmmm:</blockquot

     Pacioj pradzioj biskeli truko tai prasiau lpadidino klc skaiciu . Dar pTogu tai kad patiekal gali rinktis pagal gaminimo trukme pvs per 5 min ir primeta receptu . Yra patiekalu is prekybos centru skubantiems net i hesburger nuejus pagal si meniu rasi ka pavalgyt . Uz tai sakau nesijauti nuskriausta ir nejauti kad dietos laikais ;)
528. 

     

     2014.08.03 19:10 (prieš 12 m.)

     Loreta225 parašė:

     Nes tai ir nėra dieta. Aplamai tokio dalyko būt negali. Tai turi būt sveika gyvensena ir įpročiai, o ne dieta, nes kai gyveni dietos ritmu, tai ir kūnas stresuoja, o kai gyveni įprastai (privalu nusiteikti, jog tai ne dieta ir aišku neėsti ir priprasti prie to), tai viskas kur kas paprasčiau.

     2
529. 

     

     2014.08.03 23:50 (prieš 12 m.)

     i
530. 

     

     2014.08.04 18:04 (prieš 12 m.)

     Eva_Ber parašė:
     Nes tai ir nėra dieta. Aplamai tokio dalyko būt negali. Tai turi būt sveika gyvensena ir įpročiai, o ne dieta, nes kai gyveni dietos ritmu, tai ir kūnas stresuoja, …

     Taip butent . Turi ismokti ir iprasti tokiu ritmu maitintis ir negalvot kad tai dieta. Kilo.lt man dave pradzia parode kaip sveikai ir skaniai saves neskriaudziant galima maitintis

     1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!