Žindančios ir lieknėjančios :)

551. wiiikiii

     

     

     2 m. 1 mėn.

     Eva 12 m. 5 mėn.

     

     2015.02.02 18:34 (prieš 11 m.)

     angliavandenius, tarp ju ir vaisius stengiuos pirmoje dienos puseje suvartot, pietus, vakariene - kazkas is paukstienos liesos ( salotos, troskiniai, saslykai orkaiteje..), zuvies, varskes. Jokiu kruopu su jais kaip garnyro, darzoves tik. kruopas, t.y. iv koses rytais visad valgau. Atrodo valgau viska ka deretu norint turet grazia figura bet zinau savo beda- kad per daznai uzkandziauju ir tais sveikais, nekaloringais uzkandziais:)) sunku issiugdyt valia valgyt kas 2.5 val minimum, kai sukies po namus, kai vaikas uzkandziauja t. .t

     2
552. VaiDa..

     

     

     Yusif 6 mėn. 1 sav.

     Adam 7 m. 1 mėn.

     Nahi 9 m. 11 mėn.

     

     2016.08.17 12:10 (prieš 9 m.)

     Sveikutes, jungiuosi ir as prie jusu per nestuma priaugau 29,3 kg, siai dienai - 12,8 kg. Tai kaip sakant dar liko didžioji dalis, pamest 16,4kg.
     Pasiskaiciau ka priplepejot, tai mano beda paskutiniu metu manau taip pat saldunynai.. O taip sunku nuo ju pabegt, kai vis kokie sveciai su savim atsinesa Bet stengiuos susiimt.
     Siaip asmenine trenere sudare kol kas manksta ir mitybos plana po gimdymo.. Bet mitybos plano imtis prisibijau, nes yra nemazai pieno produktu.. Bijau kad pridarysiu problemu mazajam del pilvuko.. Nes cia turejom biskiuka reikaliuku galvoju laukt kol busim kokiu 3 men. O dar didesnio rezimo imtis pradejus primaitint, tai tik svieciasi - sausio menuo.
     Tik va irgi beda su sportu manksta kuria sudare ne visada buna laiko atlikt lieka tik pasivaiksciojimai lauke. Nes i sporto sale galvoju keliaut geriausiu atveju po 3 men. arba taip pat sausi. Ziuresiu kaip su mazuoju eis susitart ir ar pasiliks su teciu kol mama dailins formas.
     Noris greiciau grizt i savo svori, bet kai maitini tai visko bijosi.
     Po kiek laiko po gimdymo pradejot sportuot?
553. selena5

     

     

     Matas 5 m. 9 mėn.

     

     2020.10.07 15:59 (prieš 5 m.)

     Kokia sena tema, bet norėčiau ja atnaujinti. Kaip sekasi mesti svorį žindant? Aš menuo po gimdymo - 15kg, priaugus buvau 23kg. Pastojau taip pat nebuvau iš kuduju. Aš manau kad svoris greitai krenta kai nėštumo metu organizme yra daug skysčių
554. Vilma.v

     

     

     1 m. 3 mėn.

     5 m. 11 mėn.

     

     2020.10.07 17:20 (prieš 5 m.)

     selena5 parašė:
     Kokia sena tema, bet norėčiau ja atnaujinti. Kaip sekasi mesti svorį žindant? Aš menuo po gimdymo - 15kg, priaugus buvau 23kg. Pastojau taip pat nebuvau iš kuduju. …

     Labas, 2,5 men po gimdymo. Siek tiek apstojo krist svoris😒 priaugus buvau 20kg, dabar -16kg. Paskutiniai kg nori pasilikt😁 laiko dar nedaug praeje, tai dar spes nukrist arba griezciau teks susiimti.

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!