2017.12.12 19:58 (prieš 8 m.)
vileva parašė:
O nesiot, kol uzmigs, nebandet? Bent as visalaik nesioju lengvai susukta i plona dekuti, kol uzmiega, ir poto i lovele perkeliu su visu tuo dekuciu. Arba jei laikas…
Esu bandzius, anksciau yra teke taip uzmigdyt, paskui taip sedom su ja pamiegodavau, nubudus jau paguldydavau salia, dabar buna ilgai (per ilgai) muistosi, as jegu jau nebeturiu dar ilgiau siubuoti ant ranku, nes velgi, pati save dar labiau migdau, kai ir taip jau vos laikausi ant koju...
Liucir parašė:
O kiek valandu diena miega? Kelinta keliates ryte?
Anksciau, kai pradejo ne anksciau 1.30-2val eit miegot, tai keldavosi 8.30-9.30 val, o paskui tie miegeliai budavo po maksimum 25-30min ir trumpesni, kartais pamiegodavo vidury dienos valanda (net i lauka isejus mebuna ilgesnio miegelio nei valanda iki siol), o dabar kelios dienos kai eina miegot 4val, tai kelesi apie 9.30val kiek daugiau nei valandele budravimo, paskui 3-3.5 valandos pamiega o paskui vel maksimum 30min miegelis, o siandien ir ryte tik pavalge ir vel miegot norejo, bet neleidau, prabudinau, kad dar pabudrautu, kad nepradetu dienos su naktim painioti. Na rytoj turesim pirma masaziuka, lauksiu stebuklo 
