Dukano dieta

1891. 

      

      2013.01.07 15:42 (prieš 13 m.)

      Vaida1234- UK parašė:
      Labukas. Kaip smagu, kad busiu ne viena siandien startavusi man taip pat 20 kg reiktu numesti per pora menesiu priaugau 10kg tai nera baisiau
      Koks tavo ugis ir svoris? Mano 176cm ir siandien pasisverus rode 85,7kg. Tai palinkesiu tau bei kitoms tik sekmes. Isgeriau jau pusantro litro vandens, kazkaip gerai sulindo, issiviriau 3 kiausus, bet kad nebutu labai sausa su tunu sumaisiau.
      Kadangi jau senai nebeskaitineju apie sia dieta, tai daug klausimeliu iskyla, na bet per sias dieneles reikia issistudijuoti viska.
      Jei gerai supratau tai geriau valgyti daznai po truputi ?

      Blemba kaip man būtu gerai su tavim startuot dabar nes mano svoris db lygiai toks pat kaip tavo 85,7kg tik ugis mano 185cm Noreciau numesti iki 75kg o jei pasiekciau 70-72 tai eiciau i manekenes..
1892. 

      

      2013.01.07 15:43 (prieš 13 m.)

      Vaida1234- UK parašė:

      Jei gerai supratau tai geriau valgyti daznai po truputi ?

      Valgyk kiek nori ir kada nori neribok savo noru TIK gali leisti sau valgyt leistinus produktus ir NIEKO kito.. ;)
1893. 

      

      2013.01.07 16:13 (prieš 13 m.)

      Euforija parašė:
      Blemba kaip man būtu gerai su tavim startuot dabar nes mano svoris db lygiai toks pat kaip tavo 85,7kg tik ugis mano 185cm Noreciau numesti iki 75kg o jei pasiekciau 70-72 tai eiciau i manekenes..

      Tai tu visu 10cm aukstesne.tai pas tave ne taip ir matytis turi. Nan ir 70 jau butu kazkas nerealaus, cia kad parasiau 20 tai taip dukanas paskaiciavo kad 18 reiktu atsikratyt.
      Man po nestumo toookksss dar pilvas kad baisu, kokio platumo maike uzsidedu vistiek svieciasi, jau einant i svecius niekaip pasislept neina, paciai graudu ziuret.
      O tai tu dar nepradejus?
      Butu smagu. As viena drauge prisikalbinau tai nezinau ar ji siandien prades.
      As tai irgi ne visus produktus turiu: selenu neturiu, bet uzsakiau, nes cia uk ne visur ju yra ir siaip parduotuvej visi pieno gaminiai nuo 18% tai uzsakiau visko iki 2% tai zadejo del manes po pora vienetu parvezt
      O jogurta ta naturalu su kuo jus valgot?
1894. 

      

      2013.01.07 16:14 (prieš 13 m.)

      Euforija parašė:
      Blemba kaip man būtu gerai su tavim startuot dabar nes mano svoris db lygiai toks pat kaip tavo 85,7kg tik ugis mano 185cm Noreciau numesti iki 75kg o jei pasiekciau 70-72 tai eiciau i manekenes..

      Oho merginos kokios jus aukstos Mano GUIs 171 svori 55kg bet jus tai I manekenes tiktumete ugiu svori numesite ir puiku.
1895. 

      

      2013.01.07 16:14 (prieš 13 m.)

      Beje kur galiu rast visu leistinu produktu sarasa? Pamirsau tos internetines svetaines pavadinima
1896. 

      

      2013.01.07 16:18 (prieš 13 m.)

      vaidluka parašė:
      Oho merginos kokios jus aukstos Mano GUIs 171 svori 55kg bet jus tai I manekenes tiktumete ugiu svori numesite ir puiku.

      Ko tu dar del svorio pergyveni? 55 nera cia ka mesti
      Beje tu pirkai kazkur selenas?
      Vyrui verdu toki troskinuka bulves vistiena, o kai isvirs tada morkyte, svoguniuka pabaigai ir grietines idesiu, kaip smagu gaminti tokiais mazais kiekiais. Na esme ne tame paklaust norejau, ar nieko jei mano ta vistiena isvirs su bulvem? Nes bulves neleistinos, bet tik virs vienam puode, as ju nevalgysiu tai ar cia nieko blogo?
1897. 

      

      2013.01.07 16:29 (prieš 13 m.)

      Jau radau ta puslapi apie produktus ir truputi nusivyliau. Verdu kaip tik vistienos sparnelius, o ten parasyta kad negalima nei sparneliu, nei odeles ( na apie odele zinojau) bet nuplaukia dabar mano pietus
1898. fylka

      

      

      Matas 7 m. 11 mėn.

      Emilis 14 m. 11 mėn.

      

      2013.01.07 16:32 (prieš 13 m.)

      Ojej cia kai paskaitau tai manekenes meta svori mano ugis 167 o svoris 96kg va cia tai jau turiu ka mesti nes po sunelio uzsileidau juodai
1899. 

      

      2013.01.07 16:53 (prieš 13 m.)

      fylka parašė:
      Ojej cia kai paskaitau tai manekenes meta svori mano ugis 167 o svoris 96kg va cia tai jau turiu ka mesti nes po sunelio uzsileidau juodai

      Tai kokios cia manekenes. Gal manekenes tos kurios sveria 55 bet ne ugis cia rodiklis, kad auksta ir kaip kubiliukas, tai manau jau nelabai i manekenes nesa
      O as tai laikausi dietos su ta mintim, kuo daugiau svorio turi tuo daugiau gali jo atsikratyt ir rezultatas didesnis bus
      O tu kada pradejai laikytis? Ar yra jau koks rezultatas?
      O as kai prisijuokiau is saves. Vyrui vakariene ruosiu, tarkavau morkyte ir aisku galiukas liko, tai ka i burna, valgau, kramtau, mmm kaip skanu ir tada man tik topt i galva. As gi dietos laikausi ir nieko negalima!!!! Tai greit viska ka turejau burnoj i siuksliadeze visa diena vaikstau su ta mintim kad dietos laikausi tai tik uzsimirsk bent minutei tai rankeles iskart prie seno iprocio, ka tik pagriebia- ta i burna
1900. 

      

      2013.01.07 16:55 (prieš 13 m.)

      Vaida1234- UK parašė:
      Ko tu dar del svorio pergyveni? 55 nera cia ka mesti
      Beje tu pirkai kazkur selenas?
      Vyrui verdu toki troskinuka bulves vistiena, o kai isvirs tada morkyte, svoguniuka pabaigai ir grietines idesiu, kaip smagu gaminti tokiais mazais kiekiais. Na esme ne tame paklaust norejau, ar nieko jei mano ta vistiena isvirs su bulvem? Nes bulves neleistinos, bet tik virs vienam puode, as ju nevalgysiu tai ar cia nieko blogo?

      As turiu tik kvieciu selenu nes avizu nerandu CIA o kvieciu pirkau lituanikoje becktone.nes naudoju del zanyno su kefyru

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!