Kokios dietos laikytis? PATARKITE

1. 

   

   2013.09.10 15:14 (prieš 12 m.)

   nuo pirmadienio rimtai planuoju laikytis kokios nors dietos. Patarkite is savo patirties kokia jums buvo lengviausia, esu laikiusis Pietu Papludimio dietos,bet norisi kazko naujo pabandyti Gal atsiras norinciu laikytis kartu?tai lengiau bus
2. EgidijaR

   

   

   Herkutis 3 m. 2 mėn.

   Ignutis 10 m. 2 mėn.

   Urtytė 14 m.

   

   2013.09.10 15:17 (prieš 12 m.)

   As irgi vis sakau nuo pirmadienio nuo kitos savaites i niekaip nesusiemu :/ o tu dietu kaip ir nelabai zinau, butu idomu isgirsti patarimu kokiu ir rimtai susiimti
3. 

   

   2013.09.10 15:22 (prieš 12 m.)

   tai laikomes kartu sakau kad nuo pirmadienio nes noriu kad prisijungtu daugiau norinciu
4. EgidijaR

   

   

   Herkutis 3 m. 2 mėn.

   Ignutis 10 m. 2 mėn.

   Urtytė 14 m.

   

   2013.09.10 15:24 (prieš 12 m.)

   nu galim bandyti galkas ir gausis, iki pirmadienio reikia apsivalgyt

   1
5. 

   

   2013.09.10 15:27 (prieš 12 m.)

   lauksim daugiau norinciu
6. -SKY-

   

   

   Ιωάννης/Jonas 10 m. 8 mėn.

   

   2013.09.10 15:34 (prieš 12 m.)

   Sveikos merginos,

   labai gera temute. As pasistengsiu neissiplesti, bet pasisakysiu

   Esu meginusi japoniska dieta - veikia puikiai, kg grizta irgi neblogai. Ne visoms viskas grizta, taciau... Seniai labai seniai esu buvusi pas dietologe, kuri sudare mitybos plana. Jo laikytis buvo laaaabai nuobodu.... O ir nelabai pagelbejo. Dietos atsisakant vienos grupes produktu is viso niekam tikusios, nuo ju tik ima trukti kokiu nors vitaminu ir pvz nusilpsta plaukai ar ima luzinet nagai... Kai meginau dietas - po mazai bet 5 kartus per diena, tai tokiu ziurkiuku jauciuosi, grauzdama tarp valgymu kokius riesutus ar kitus uzkandzius, o nuo ju dar ir isbere mane....
   Zodziu, meginau visko ir nemazai. Viskas kazkiek veikia, bet baigiasi dieta - grizta kg. Tad jau kuris laikas keiciu mitybos iprocius ir sportuoju, kg labai letai, bet tirpsta. Bet ir nukrypimu buna, kai labai labai ko uzsinori skanau, tad mano naujausias planas - mitybos planas savaitei. Kaip tik toki dabar ruosiu, meginu suderinti maista sau ir vyrui, kad netektu gaminti dvieju skirtingu patiekalu, o prie stalo man seile varvinti. Vyras nieko pries sveikai maitintis, kad tik skanu butu. Taip pat itraukiau viena iskrovos diena ir viena - galima viskas diena. Nors dar neigyvendinau sio plano, bet viskas procese ir tikrai tikiu, kad tai pagelbes ne tik suliekneti, geriau jaustis,bet ir sutaupyti pinigeliu maistui, kuomet pirksiu tik reikiamus produktus gaminti, o ne sluosiu nuo lentynu viska - a mazu prireiks

   Taigi jei kam idomu, kvieciu kartu Nuo pirmadienio su sarasiuku

   2
7. EgidijaR

   

   

   Herkutis 3 m. 2 mėn.

   Ignutis 10 m. 2 mėn.

   Urtytė 14 m.

   

   2013.09.10 15:34 (prieš 12 m.)

   laukiam laukiam manau tikrai turetu atsirast norinciu prisijungt
8. aurorra

   

   

   Princesė 15 m. 6 mėn.

   Šaunuolis 21 m. 10 mėn.

   Gudruolis 24 m. 4 mėn.

   

   2013.09.10 15:43 (prieš 12 m.)

   as irgi vis nuo pirmadienio laikausi dietos.... bet dazniausia ji jau i vakara ir baigiasi
   as uz protinga ir saikinga valgyma.... bet taip daznai rankos pacios pagriebia saldumyna
9. 

   

   2013.09.10 15:44 (prieš 12 m.)

   sveikos, neprisijungsiu nes pastojau bet patarti galiu.. po gimdymo priaugau 22kg ir buvo like 10, tai per puse menesio nukrito. Deka daug pasivaiksciojimu su vazimu, ir kaloriju skaiciavimu. Svorio nei kiek negryzo..

   3
10. aurorra

    

    

    Princesė 15 m. 6 mėn.

    Šaunuolis 21 m. 10 mėn.

    Gudruolis 24 m. 4 mėn.

    

    2013.09.10 15:47 (prieš 12 m.)

    Vik Tori Ja parašė:
    sveikos, neprisijungsiu nes pastojau bet patarti galiu.. po gimdymo priaugau 22kg ir buvo like 10, tai per puse menesio nukrito. Deka daug pasivaiksciojimu su vazim…

    aha- man irgi tinka kaloriju skaiciavimas

    1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!