Kokios dietos laikytis? PATARKITE

Komentuoti
  1. Miglė 6 m. 4 mėn.
    Vakaris 8 m. 2 mėn.

    2013.09.10 15:14 (prieš 5 m.)

    nuo pirmadienio rimtai planuoju laikytis kokios nors dietos. Patarkite is savo patirties kokia jums buvo lengviausia, esu laikiusis Pietu Papludimio dietos,bet norisi kazko naujo pabandyti Gal atsiras norinciu laikytis kartu?tai lengiau bus

  2. ignutis 2 m. 6 mėn.
    Urtė 6 m. 4 mėn.

    2013.09.10 15:17 (prieš 5 m.)

    As irgi vis sakau nuo pirmadienio nuo kitos savaites i niekaip nesusiemu :/ o tu dietu kaip ir nelabai zinau, butu idomu isgirsti patarimu kokiu ir rimtai susiimti

  3. Miglė 6 m. 4 mėn.
    Vakaris 8 m. 2 mėn.

    2013.09.10 15:22 (prieš 5 m.)

    tai laikomes kartu sakau kad nuo pirmadienio nes noriu kad prisijungtu daugiau norinciu

  4. ignutis 2 m. 6 mėn.
    Urtė 6 m. 4 mėn.

    2013.09.10 15:24 (prieš 5 m.)

    nu galim bandyti galkas ir gausis, iki pirmadienio reikia apsivalgyt

    1
  5. Miglė 6 m. 4 mėn.
    Vakaris 8 m. 2 mėn.

    2013.09.10 15:27 (prieš 5 m.)

    lauksim daugiau norinciu

  6. 2 m. 6 mėn.
    Ιωάννης/Jonas 3 m. 5 d.

    2013.09.10 15:34 (prieš 5 m.)

    Sveikos merginos,

    labai gera temute. As pasistengsiu neissiplesti, bet pasisakysiu

    Esu meginusi japoniska dieta - veikia puikiai, kg grizta irgi neblogai. Ne visoms viskas grizta, taciau... Seniai labai seniai esu buvusi pas dietologe, kuri sudare mitybos plana. Jo laikytis buvo laaaabai nuobodu.... O ir nelabai pagelbejo. Dietos atsisakant vienos grupes produktu is viso niekam tikusios, nuo ju tik ima trukti kokiu nors vitaminu ir pvz nusilpsta plaukai ar ima luzinet nagai... Kai meginau dietas - po mazai bet 5 kartus per diena, tai tokiu ziurkiuku jauciuosi, grauzdama tarp valgymu kokius riesutus ar kitus uzkandzius, o nuo ju dar ir isbere mane....
    Zodziu, meginau visko ir nemazai. Viskas kazkiek veikia, bet baigiasi dieta - grizta kg. Tad jau kuris laikas keiciu mitybos iprocius ir sportuoju, kg labai letai, bet tirpsta. Bet ir nukrypimu buna, kai labai labai ko uzsinori skanau, tad mano naujausias planas - mitybos planas savaitei. Kaip tik toki dabar ruosiu, meginu suderinti maista sau ir vyrui, kad netektu gaminti dvieju skirtingu patiekalu, o prie stalo man seile varvinti. Vyras nieko pries sveikai maitintis, kad tik skanu butu. Taip pat itraukiau viena iskrovos diena ir viena - galima viskas diena. Nors dar neigyvendinau sio plano, bet viskas procese ir tikrai tikiu, kad tai pagelbes ne tik suliekneti, geriau jaustis,bet ir sutaupyti pinigeliu maistui, kuomet pirksiu tik reikiamus produktus gaminti, o ne sluosiu nuo lentynu viska - a mazu prireiks

    Taigi jei kam idomu, kvieciu kartu Nuo pirmadienio su sarasiuku

    2
  7. ignutis 2 m. 6 mėn.
    Urtė 6 m. 4 mėn.

    2013.09.10 15:34 (prieš 5 m.)

    laukiam laukiam manau tikrai turetu atsirast norinciu prisijungt

  8. Princesė 7 m. 10 mėn.
    Šaunuolis 14 m. 2 mėn.
    Gudruolis 16 m. 9 mėn.

    2013.09.10 15:43 (prieš 5 m.)

    as irgi vis nuo pirmadienio laikausi dietos.... bet dazniausia ji jau i vakara ir baigiasi
    as uz protinga ir saikinga valgyma.... bet taip daznai rankos pacios pagriebia saldumyna

  9. Neegzistuojantis vartotojas
    2013.09.10 15:44 (prieš 5 m.)

    sveikos, neprisijungsiu nes pastojau bet patarti galiu.. po gimdymo priaugau 22kg ir buvo like 10, tai per puse menesio nukrito. Deka daug pasivaiksciojimu su vazimu, ir kaloriju skaiciavimu. Svorio nei kiek negryzo..

    3
  10. Princesė 7 m. 10 mėn.
    Šaunuolis 14 m. 2 mėn.
    Gudruolis 16 m. 9 mėn.

    2013.09.10 15:47 (prieš 5 m.)

    Vik Tori Ja parašė:
    sveikos, neprisijungsiu nes pastojau bet patarti galiu.. po gimdymo priaugau 22kg ir buvo like 10, tai per puse menesio nukrito. Deka daug pasivaiksciojimu su vazim…

    aha- man irgi tinka kaloriju skaiciavimas

    1
Žinutės parašytos:

Naujas komentaras