Joga nėščiosioms

31. 

    

    2016.03.08 09:56 (prieš 9 m.)

    edimi parašė:
    Unijoga.lt galima lankyti užsiėmimus kiek tik nori kartų. Aš pvz. buvau nusipirkusi abonementą 8-iems kartams (kartais eidavau kartą per savaitę, o kartais 2 kartus…

    O jus einat i bendruosius uzsiemimus ir jums pasako kuriu pratimu geriau nedaryti ar i spec.nesciuju?
32. edimi

    

    

    Nojus 9 m. 7 mėn.

    Guste 12 m. 8 mėn.

    

    2016.03.08 17:57 (prieš 9 m.)

    FromGod parašė:
    O jus einat i bendruosius uzsiemimus ir jums pasako kuriu pratimu geriau nedaryti ar i spec.nesciuju?

    Aš einu į spec. nėščiosioms skirtus jogos užsiėmimus.
33. 

    

    2016.03.08 18:56 (prieš 9 m.)

    edimi parašė:
    Aš einu į spec. nėščiosioms skirtus jogos užsiėmimus.

    O nebandet kokiu uzsiemimu daryti pati namuose su video is interneto? Idomu kas panasiausia butu i tai ka darote uzsiemimuose. As kur gyvenu nera nieko panasaus kur galima butu nueiti tai teks ieskot interneto playbese nors siek tiek neramu, kad nepadaryt zalos vietoj norimos naudos..
34. edimi

    

    

    Nojus 9 m. 7 mėn.

    Guste 12 m. 8 mėn.

    

    2016.03.10 13:22 (prieš 9 m.)

    FromGod parašė:
    O nebandet kokiu uzsiemimu daryti pati namuose su video is interneto? Idomu kas panasiausia butu i tai ka darote uzsiemimuose. As kur gyvenu nera nieko panasaus kur…

    Nea, namuose su video mankštintis nebandžiau. Būtent dėl to ir ėjau į tuos užsiėmimus, kad išmokčiau teisingai juos atlikti (nors toje vietoje, kur gyvenu irgi nėra tokių užsiėmimų, tad tenka pavažiuoti tolėliau).
    Svarbu yra neįtempti pilvo raumenų darant pratimus. Na ir teisingas kvėpavimas. Galbūt rasit video kur profesionaliai parodyta ir su patarimais kaip ką daryti ir ko nedaryti. Aš pati nebandžiau ieškoti.
35. 

    

    2016.03.20 09:58 (prieš 9 m.)

    edimi parašė:
    Aš einu į spec. nėščiosioms skirtus jogos užsiėmimus.

    kokiam mieste?
36. akirita

    

    

    4 m. 4 mėn.

    9 m. 1 mėn.

    

    2016.03.29 10:51 (prieš 9 m.)

    Sveikos, gal kuri nors praktikavote jogą iki pastojimo? Rūpi sužinoti, iki kelinto mėnesio vaikščiojote į bendrus užsiėmimus, o nuo kada pradėjote nėščiųjų jogos grupę?
37. miglesta

    

    

    9 m. 2 mėn.

    11 m. 1 mėn.

    

    2016.04.15 08:57 (prieš 9 m.)

    Aš lankiau bendrą grupę iki dekreto, nes laikas rytinis su darbu nesiderino. Bet instruktorė žinojo, ir pasakydavo, kurių pratimų man nedaryti, ar kuo juos pakeisti. Lankiau tokią lengvesnę, atsipalaidavimo jogą.
38. daivosd

    

    

    Skaistė 3 m. 4 mėn.

    Aistė 6 m. 6 mėn.

    Sofija 13 m. 8 mėn.

    Marija 19 m. 4 mėn.

    

    2019.02.27 18:25 (prieš 6 m.)

    Aš bendrus jogos užsiėmimus lankiau ir vedžiau iki gal 8 sav, nes pykino, nuo 16 savaičiu perėjau į nėščiųjų. Kas suprantate rusiškai, labai geros mankštos yra www.oum.ru skiltyje video rasite jogą nėščioms. Tikrai saugūs ir nesudėtingi pratimai kartu su kvėpavimais ir mokytoja super🙂
39. kleopatra28

    

    

    Danielius 7 m. 8 mėn.

    

    2019.02.27 22:10 (prieš 6 m.)

    Unijoga labai patiko. Be galo nuostsbi mokytoja. Ten nesciosioms ir seminaru buna. Nzn ar del to, bet gimdziau trumpai, apie 6val, o gimdymas pirmas. Koleges nelanke nieko, atsikankino 20virs. Nzn ar tai susije, bet mano patirtis tokia
40. daivosd

    

    

    Skaistė 3 m. 4 mėn.

    Aistė 6 m. 6 mėn.

    Sofija 13 m. 8 mėn.

    Marija 19 m. 4 mėn.

    

    2019.03.07 10:27 (prieš 6 m.)

    edimi parašė:
    Nea, namuose su video mankštintis nebandžiau. Būtent dėl to ir ėjau į tuos užsiėmimus, kad išmokčiau teisingai juos atlikti (nors toje vietoje, kur gyvenu irgi nėra…

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!