Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.038 Mamų: 29.806 Narių: 69.762
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Nėštumo eiga » Gyvenimo būdas nėštumo metu

Joga nėščiosioms

Apie tai kas yra joga nėščiosioms, kuo ji naudinga ir ką svarbu žinoti lankant jogą nėštumo metu. Skaityti visą straipsnį
Stebėti12
1234
Komentuoti

  1. 5 m. 2 sav.

    2020.08.14 08:47 (prieš 5 m.)

    Sveiki, ar lankote joga nestumo metu? Girdejau, kad labai padeda emociskai ir fiziskai sustipreti. Nuo kada galima pradet lankyti? Ar galima jau pirmame trimestre praktikuoti pvz kvepavimo pratimus ir susitelkima i save, nes fizine joga matyt nelabai dar. Pasidalinkite prasau savo patirtimi jr patarimais kur galima lankyti Vilniuje? Aciu 🙏

  2. 1 m. 6 mėn.
    4 m. 4 mėn.

    2021.08.02 06:11 (prieš 4 m.)

    Ar dabar kur nors Kaune vyksta nėščiųjų joga?

  3. 3 m. 11 mėn.

    2021.11.24 13:03 (prieš 4 m.)

    Aš lankau Kauno jogos studijoj, pas trenerę Ilmą. Tai daugiau negu joga, pasikrauni ir fiziškai ir dvasiškai labai rekomenduoju visoms išbandyti

  4. 5 m. 2 mėn.

    2021.11.24 14:56 (prieš 4 m.)

    alyvmedis parašė:
    Aš lankau Kauno jogos studijoj, pas trenerę Ilmą. Tai daugiau negu joga, pasikrauni ir fiziškai ir dvasiškai labai rekomenduoju visoms išbandyti

    Pritariu aš irgi ten ėjau. Labai labai patiko ❤️

Žinutės parašytos:
1234

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Kosmetika „Bio Balance“ (atsiliepimai)
Kosmetika „Bio Balance“ (atsiliepimai)
4.3 18 testuotojų vertinimai
11 apžvalgos - 15 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Patiko sudėtis, kad produktas natūralus. Oda tapo šiek tiek švelnesnė. Kvapas labai malonus, o tekstūra tobula
PHILIPS AVENT produkcija kūdikiams (atsiliepimai)
PHILIPS AVENT produkcija kūdikiams (atsiliepimai)
5 4 testuotojų vertinimai
3 apžvalgos - 4 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Galiu tik pagirti PHILIPS AVENT produkciją, labai kokybiški buteliukai, lengvai surenkami.
NUK čiulptukai „MommyFeel“
NUK čiulptukai „MommyFeel“
5 5 testuotojų vertinimai
5 apžvalgos - 6 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Mažylei šis čiulptukas labai patiko!
Vaiko sveikata

Sergantis vaikas nenori gerti: ką daryti?

Naujagimių gelta (171)

Parvovirusas (parvovirusinė infekcija): priežastys, simptomai ir gydymas (231)

Meningokokinė infekcija: simptomai, eiga ir gydymas (122)

Impetiga – užkrečiama bakterinė odos infekcija

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Kūdikio drabužėlių žodynėlis, arba kuo skiriasi smėlinukas nuo siaustinuko?

Kaip sekti vaiko buvimo vietą? Technologijos ir patarimai

Kūdikio drabužėlių pirkimas: kodėl svarbu planuoti?

Kūdikis tankiai kvėpuoja. Ar tai normalu?

Kūdikio priežiūra vasarą: atmintinė tėvams

Skiepų kalendorius
Išmokos vaikams ir tėvams

Nėštumo ir gimdymo atostogos (dekretinės) ir motinystės išmokos 2026 metais (164)

Kaip paskatinti gimstamumą? Naujausi valdžios siūlymai (8)

Siūloma leisti VPA pasinaudoti iki vaikui sueis 8 metai (4)

Pritarta didinti vienkartinę išmoką gimus vaikui (8)

Pritarta didinti vaiko išlaikymo išmokas
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Tavo akys

Vaikų toliaregystė (43)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Vaikų trumparegystė (49)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Vaikų žarnyno mikrobiotos ir imuniteto ryšys

Vaikui skauda pilvą: kodėl ir ką daryti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Pasiruošimas nėštumui

Ką daryti norint pastoti? (809)

Berniukas ar mergaitė: ar įmanoma suplanuoti vaiko lytį?

Nėštumo planavimas: dažniausi klausimai (984)

Svarbiausi vyrų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti

Kokia reali tikimybė pastoti mėnesinių metu? (68)

Moters sveikata

Pogimdyminė depresija: kaip ją atpažinti ir ką daryti? (1816)

Kraujavimas (tepliojimas) po lytinių santykių (28)

Padidėjęs hormono prolaktino lygis ir pastojimas (4994)

Skausmingi lytiniai santykiai: ką daryti?

Inkstų uždegimas (pielonefritas)

Pagalbinis apvaisinimas

Pagalbinis apvaisinimas ir nevaisingumo gydymas (4281)

Antrinis nevaisingumas (29)

Siūloma pagalbinį apvaisinimą kompensuoti ir nesusituokusiems, ir vienišoms moterims (5)

Apvaisinimas mėgintuvėlyje (IVF)

Imuninis nevaisingumas: priežastys ir gydymo galimybės (4784)

Nėštumo požymiai

Ar galėjau pastoti? Atsakymai į neraminančius klausimus (150)

Nėštumo simptomai, tačiau nėštumo nėra: psichologinis nėštumas (43)

Pasikeitę maisto pomėgiai ir skonio pojūčiai nėštumo metu (55)

Rytinis pykinimas nėštumo metu (477)

Ar nėštumo testas gali klysti?

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Pirmieji vaisiaus judesiai (1500)

Savaiminis persileidimas (3310)

Vaisiaus padėtis gimdoje: kada jis turi apsiversti? (54)

Neprivalomi, tačiau rekomenduojami tyrimai nėščiosioms (81)

Neinvazinis prenatalinis genetinis tyrimas (NIPT) (2649)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Jodo trūkumas nėštumo ir žindymo metu

Vaisiaus alkoholinis sindromas

Kaip lengviau nuryti vitamino tabletę?

Vaisiaus judesių sumažėjimas (397)

Kraujavimas iš nosies nėštumo metu: kada jis pavojingas?

Vaikų vardai

Populiariausi mergaičių vardai iš E raidės

Vardų tendencijos: 2021 metų pusmetį – ir ypač išradingi vaikams duoti vardai

Populiariausi 2025 m. vaikų vardai iki rugsėjo mėn.

Populiariausi berniukų vardai iš V raidės

Populiariausi berniukų vardai iš C-Č raidžių

Kūdikių pasaulis

Egzema kūdikiams ir vaikams (29)

Naujagimio klausos patikra

Kreivos kūdikio kojytės

Kūdikis mėto maistą: ką daryti?

Naujagimio miegas: ką svarbu žinoti tėvams?

Vaiko maitinimas ir mityba

10 stalo etiketo taisyklių vaikams

Pirktinės tyrelės kūdikiui (106)

Kūdikių maitintuvas: ar jo iš tiesų reikia? (29)

Pieno mišinuko paruošimas (97)

1–3 metų vaiko sveikos mitybos ir elgesio prie stalo įgūdžiai (15)

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Vasara – tinkamiausias metas atpratinti vaiką nuo sauskelnių (301)

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Ant puoduko: naujagimių mokymo metodas (115)

Vaikas bijo sėsti ant klozeto: kodėl ir kaip išvaikyti baimes? (6)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Fizinė ir motorinė vaiko raida

Kūdikių mankšta (55)

Kūdikio rega: ką mato kūdikis? (5)

Ambliopija (tingioji akis): kas tai? (28)

Vaikas žemesnio ūgio nei bendraamžiai. Nerimauti ar ne?

Vaikų žvairumas: ką svarbu žinoti?

Vaiko auklėjimas

Kaip auklėti nemušant vaiko? (44)

Koronavirusas (COVID-19): kaip ir ką papasakoti vaikams?

Vaikas skriaudžiamas auklės ar darželyje: kaip atpažinti ženklus?

Rytas su vaiku: be chaoso ir vėlavimų (11)

Kaip ugdyti vaiko savitvardą (28)

Vaiko ugdymas

Pietų miego atsisakymas darželyje: ką veikia nemiegantys vaikai?

Laisvas pusdienis rugsėjo 1-ąją: kam jis priklauso?

Įtraukusis ugdymas: kas tai? (85)

Vaikas grįžta į mokyklą: kaip jį paruošti ir sumažinti nerimą?

Nemokamas maitinimas mokykloje

Laisvalaikis su vaiku

Įdomus laikas su vaikais! 5 išskirtinės laisvalaikio idėjos + gardūs tinginių receptai

Žaidimai vaikams iš viso pasaulio

Labubu žaislai: kodėl vaikai jų taip trokšta? (18)

Kelionės su naujagimiu ir kelių mėnesių kūdikiu (153)

Žaidimai su šokdyne vaikams

Virtuvė ir receptai

Itališki bulvių virtinukai (gnocchi)

Sotus pyragas su vištiena ir bulvėmis (2)

Varškės sausainiai, kurie niekada neatsibosta

Meškinio česnako pesto

Tortas „Ferrero rocher“

Būstas ir buitis

Citrinų panaudojimas buityje

Kreidos panaudojimo būdai buityje

10 valymui tinkančių maisto produktų

Kaip sėkmingai tvarkytis su mamos pareigomis ir namų ruoša?

Kaip protingai taupyti elektros energiją? (2)

Horoskopai

Tėčio charakteris pagal Zodiako ženklą: Skorpionas (spalio 24 d.–lapkričio 22 d.)

Profesija pagal Zodiako ženklą

Mėnulio fazės ir jų įtaka: nepatikėsite, bet mėnulis mus veikia!

Visa tiesa apie moteris pagal Zodiako ženklą

Kvepalai pagal Zodiako ženklą

Skelbimai
tunika
tunika
2,00 €
36 | 8 | S
suknele
suknele
25,00 €
Ozempic
Ozempic
180,00 €
Sarafanas
Sarafanas
10,00 €
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Raudonasis kalendorius
Nėštumo kalendorius
Vaikų vardai ir reikšmės
Nėščiųjų mankšta ir joga
Vaikų sveikatos patikra Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
Menulyna prieš 5 min.
Privatūs vaikų darželiai VILNIUJE
Sveiki, gal kažkuri turite atsiliepimų apie Fabijoniškių darželį Meškakojis?
kamineva Kamineva prieš 18 min.
2026 m. Balandinukai
Kas man po antro gimdymo buvo blogiau, tai gimdos susitraukinėjimai. Po pirmo gimdymo jų net nejutau, o po antro tai negalėjau net suprast ar man…
kamineva Kamineva prieš 21 min.
2026 m. Balandinukai
Aš po šio gimdymo jau galiu palyginti provokuotą gimdymą ir savaime prasidėjusį. Tai provokuotas tikrai skausmingesnis. Sąrėmiai intensyvesni, sk…
buskaipbus11 BusKaipBus11 prieš 44 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Aš jau nuo ankstaus ryto su testu 🤭
Siandien 11dpo, jei jau butu kas, butu kazkas aiskiau 🙂 Buvo mintele suk…
Crex prieš 59 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Aš irgi kažkurią dieną gaudydama vaiduoklius ant tokio voooos gelsvo šlapimo dariau, tai supanikavau, kad neryškėja nieks Bet ryškėjo, tik re…
User has not uploaded an avatar Arkauskaitė prieš 7 val.
2020 m. Lapkričio mėnesio mažyliai :)
Tai jau ir su vadovais ir pavaduotojom kalbejau, liepia rasyt i priesmokykline ir viskas. Rode rastus kad uzpraeitais metais atsirado toks istaty…

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas