Labas, Emilija,
Pirmiausia tai noriu pasveikinti, kad ieškote sprendimo problemai. Panašu, kad problema yra ir kreiptis pagalbos - labai svarbus ir didelis žingsnis! Turiu Jums keletą minčių.
1) Aš kalbėčiau su vyru, pasirinkčiau gerą momentą (ne tada, kai jis ar aš alkanas ar pavargęs. Jei visad pavargęs tai kai mažiausiai pavargęs
). Klausčiau "Ar skirtum šiek tiek laiko man pakalbėti apie tai, kas man labai svarbu?" Ir kalbėčiau labai aiškiai ir atvirai apie savo jausmus. Ne kaltinančiai, kad jis kažką ne taip daro, bet kaip aš toje situacijoje jaučiuosi, kokie mano poreikiai. Pvz. man labai svarbu praleisti laiko su šeima visiems kartu, nes kai to nėra jaučiuosi nesaugiai / pavargusi / liūdna / nusivylusi ar kita - pirmas darbas Jums atpažinti, kaip jaučiatės. Gal užsirašyti. Antras - nekaltinant tai iškomunikuoti vyrui. Parodyti, kad pasiilgote jo artumo ir bendystės. Galbūt Jūsų meilės kalba - laikas kartu? Jei taip, Jūsų meilės rezervuaras tuščias ir ilgainiui tas kartėlis gali virsti pykčiu, net neapykanta. Labai rekomenduoju knygą "Penkios meilės kalbos". Savo vyrą prikalbinau paskaityti, tai net jis, kuris knygų apie santykius neskaito, labai ja džiaugėsi. Iš jos išmokome kalbėti apie tai, kaip jaučiamės ir tai yra lobis.
2) Dviejų suaugusių žmonių santykyje aš nevartočiau žodžių leisti / neleisti / drausti sutuoktiniui kažką daryti. Meilė įmanoma tik laisve ir pagarba pagrįstame santykyje. Gal draudimai ir suveiks tam kartui, bet po to sprogs kuriose nors kitose srityse po kurio laiko. Dėl to nesiimčiau pirkti bilietų į kokį nors renginį ir versti kažkur eiti, nes tai jau yra spaudimas. Man būtų pikta, kad mane verčia kažką daryti, ko nenoriu, motyvuojant, kad "pinigai jau sumokėti".
3) Jūsų vyro elgesį lemia jo gyvenimo istorija. Kaip laiką kartu leido jo tėvų šeima? Ar išvis leido? O gal jo buvo tiek daug, kad jis neturėjo asmeninės erdvės? Gal Jūsų vyro gyvenime vyksta asmeninė krizė - jaučiasi praradęs kontrolę darbe/draugystėse/ateities vizijoje/finansiškai? Nebūtina tuos klausimus jam užduoti, bet pamąstyti verta. O jei Jūsų santykis leidžia - gal ir paklausti, kaip tu su manim jautiesi šiuo metu, koks mūsų ryšys, tavo manymu. Jei žmogus nepratęs, neįgudęs apie tai kalbėti, reikėtų jo rimtais pokalbiais negąsdinti paprasčiau prieiti. Bet mintis ta, kad jo elgesys ne dėl to, kad jis blogas žmogus kaip sakė viena iš komentatorių. Jo gyvenime kažkas vyksta ar vyko praeityje, dėl ko jis neišmokęs teisingai susidėlioti prioritetų ar išgirsti kitą, prisiimti atsakomybę. Esmė, kad yra priežastis, kodėl jis taip elgiasi, bet ji nėra tik atsipalaiduoti po darbo. Svarbu tai suprasti nesistengiant jo keisti.
4) Ir paskutinė mintis - jei norite problemą spręsti iš esmės, siūlau išsirinkti gerą psichologą ir investuoti į save (tai bus ir gera investicija ir šeimai). Nes problema tikrai yra, bet ji ne apie tai, kad Jūsų vyras neleidžia laiko kartu. Labiau tai yra bendravimo ir poreikių išreiškimo problema poroje. Tai leistų rasti geriausią sprendimą. Gal net keleto susitikimų užtektų. Išsirinkti psichologą irgi yra darbas, gali būti, kad pirmas pasitaikęs netiks. Nebijokite ir būkit atkakli. Arba paskambinkite į pagalbos moterims liniją - gal jie nukreips, kur konsultuoja nemokamai, jei ne metas didesnėms išlaidoms. Man tai buvo viena geriausių investicijų gyvenime, davė įrankius pačiai atpažinti problemas, su jomis kovoti. Nedramatizuoju, bet sakau, kad Jūsų klausimas vertas gilesnio dėmesio. Jei paliksite įvykius tekėti savo vaga ir nieko nedarysite, jau matote kryptį, kurlink viskas nueis. O keisti galime tik save, tikrai ne kitą žmogų.
Čia eina kalba apie Jūsų šeimos išsaugojimą, nes kai sutuokinių ryšio nelieka, nebėra kam ją laikyti. Gal fiziškai neišiskirsite, bet neišmokę vienas su kitu kalbėtis, ilgainiui nutolsite ir liksite kambariokais.
O aš Jums linkiu leistis į kelionę po savo vidinį pasaulį ir geriau suprasti save pačią, savo poreikius ir jausmus. Pažadu, kad jei rimtai į tai pažiūrėsite, bus labai įdomu ir naudinga, ir galbūt tai bus kelias į Jūsų ir vyro ryšio atgaivinimą.
P. S. Neseniai vyko Anstyvojo ugdymo forumas 2023. Siūlau peržiūrėti, ypač 1os dienos paskutinę kalbėtoją Jūratę Bortkevičienę, labai Jums į temą, apie susitarimus poroje: https://www.youtube.com/live/V-_Ib_yrSgU?feature=share.
2os dienos paskutinį kalbėtoją Mindaugą Vidugirį, jis kalba apie vyrus šeimoje: https://www.youtube.com/live/eNL77lGucbE?feature=share.
Ir 3os dienos vidurinį kalbėtoją, prof. Laurinaitį, apie ryšį: https://www.youtube.com/live/bXtDn7G_T50?feature=share.
Laimingai!