Dietos :) (pasidalinkime įspūdžiais ) (Archyvas iki 2012.11.15)

«1 360 725 729731 735 840 957 Kitas »

..upse..

Greta 9 m. 7 mėn.

Elijus 11 m. 3 mėn.

Erikas 16 m. 1 mėn.

2011.11.20 14:13 (prieš 14 m.)

Perliuk, su gimtadieniu jusu suneli :4u: :masinele: :geimeris:

2011.11.20 14:15 (prieš 14 m.)

Čiunga čianga mėlynas dangus parašė:
Perliuk, su gimtadieniu jusu suneli

ir mes prisidedam prie sveikinimu

..upse..

Greta 9 m. 7 mėn.

Elijus 11 m. 3 mėn.

Erikas 16 m. 1 mėn.

2011.11.20 14:17 (prieš 14 m.)

Zinot, as per puse metu sugebejau numesti tik 10kg, bet! Nors ir nedaug, tikrai taip - jie neatauga man net pradejus normaliai valgyti. Na, pradeda sokineti +/- 1kg. Zinoma, jei valgyciau kaip seniau - pusryciam riebia kiausiniene, pietums saldumynus, o vakariene koki kepsni, tai staigiai ataugciau. Bet leidiant sau pasmaliziauti, maitinantis sveikiau, man tie 10kg neatauga. Isvada - jokio badavimo! Zinau, kad kai staigiai krenta svoris, tirpsta raumenys, o ne riebalai, bet kai netenki vilties, griebiesi siaudo...negalvojant apie pasekmes. Reikes apsistoti ties 1 iskrovos dienele per savaite, kuri man niekada nera pakenkusi. O dabar prasikankinau ir tikrai jauciu, kad viena diena pavalgiusi normaliau, turesiu plius atgal ta pati, ka numeciau per badavima. Ir tai ataugs ne raumenys, bet riebalai

2011.11.20 14:21 (prieš 14 m.)

Aciu, mergaites
Man irgi gerai iskrova i savaite karta. Dar plius kas ryta isgeriu stikline silto vandens su citrina, arba sutapimas, arba isties padeda liekneti
2011.11.20 14:25 (prieš 14 m.)

Perliukass parašė:
Aciu, mergaites
Man irgi gerai iskrova i savaite karta. Dar plius kas ryta isgeriu stikline silto vandens su citrina, arba sutapimas, arba isties padeda liekneti

tai valo organizma,labai sveika,kad ir paprasto salto vandens ryte ant tuscio skrandzio
2011.11.20 14:26 (prieš 14 m.)

Čiunga čianga mėlynas dangus parašė:
Zinot, as per puse metu sugebejau numesti tik 10kg, bet! Nors ir nedaug, tikrai taip - jie neatauga man net pradejus normaliai valgyti. Na, pradeda sokineti +/- 1kg. Zinoma, jei valgyciau kaip seniau - pusryciam riebia kiausiniene, pietums saldumynus, o vakariene koki kepsni, tai staigiai ataugciau. Bet leidiant sau pasmaliziauti, maitinantis sveikiau, man tie 10kg neatauga. Isvada - jokio badavimo! Zinau, kad kai staigiai krenta svoris, tirpsta raumenys, o ne riebalai, bet kai netenki vilties, griebiesi siaudo...negalvojant apie pasekmes. Reikes apsistoti ties 1 iskrovos dienele per savaite, kuri man niekada nera pakenkusi. O dabar prasikankinau ir tikrai jauciu, kad viena diena pavalgiusi normaliau, turesiu plius atgal ta pati, ka numeciau per badavima. Ir tai ataugs ne raumenys, bet riebalai

saunuole 10 kg

..upse..

Greta 9 m. 7 mėn.

Elijus 11 m. 3 mėn.

Erikas 16 m. 1 mėn.

2011.11.20 14:28 (prieš 14 m.)

Orchide parašė:
saunuole 10 kg

Aciu, bet nijokia as saunuole Valios neturiu visiskai. Per puse metu TIK 10kg numeciau, kai tuo tarpu galejau labiau susiimti ir numesti visa 20kg..

2011.11.20 14:33 (prieš 14 m.)

Čiunga čianga mėlynas dangus parašė:
Aciu, bet nijokia as saunuole Valios neturiu visiskai. Per puse metu TIK 10kg numeciau, kai tuo tarpu galejau labiau susiimti ir numesti visa 20kg..

Yra gan geras rezultatas,bent jau uztikrintai ju ner Kas svarbiausia sveikai
Tikrai saunuole Taip ir toliau,pasieksi norimo rezultato,kad ir per 3 metus,bet tai bus ne laikina iki kito prisivalgymo
2011.11.20 14:34 (prieš 14 m.)

As dabar per 3sav numeciau is viso 7kg. Iki kaledu noriu dar kokius tris. Bet birzeli, kai krikstysim suneli, jau noreciau kudesne buti
2011.11.20 15:23 (prieš 14 m.)

Čiunga čianga mėlynas dangus parašė:
Jauciuosi gerai, tokia lengvesne, skrandis nebera issiputes idomu, kiek ryt svarstykles rodys, toks jausmas, kad del siandienines sriubytes ryt bus pliusas o kaip tu? skystinies ir siandien?

sveika,

jo skystinausi:)šiai dienai sakau STOP nes nenoriu didesnio "ištirpimo" nei esu...kokie tavo pasiekimai?tikiuosi esi patenkinta bent trijų dienų darbu ir sąžiningai laikeisi visų normų:)))

papildau:

nebuvau perskaičiusi visų tavo komentarų..dabar supratau, kad priėjai išvados, jog nelabai patenkinta tai ką darei...Šiaip žiūriu vis daugiau merginų prieina tokios išvados apie kurią teko kalbėti prieš kelias dienas...nu nėra sveika tos dietos, jos trumpalaikės..arba jau pasidietinus, reikia tęsti maisto apribojimą ar dar geriau kolorijų skaičiavimą ir jau geriau šimtą kartų per pusmetį 10 kg. numesti, nei per mėnesį 5 kg.