atlantaa parašė:
Tai tada lieso jogurto su vaisiais suvalgyk. Laikantis dietos, svarbu valgyti vienu ir tuo paciu laiku - pusryciai, priespieciai, pietus, pavakariai ir vakariene. P…
Veikia rimtai?
Nu o as isvis nieko nevalgau,tik per pietus siek tiek,per niestuma labai daug priaugau,tai dabar kankinuos...
Nu dekui uz patarimus,pasistengsiu isidemeti...
Nu saunuole kai tiek gamini,as tai tyngiu labai tuoi virtuvei sukiotis,bet kai auforija apima galiu ir visa diena prastoveti...
Ai pas tave du vaikuciai,nepamaciau,tai tada pats tas tiek maisto...







