2019.07.02 15:18 (prieš 7 m.)
GodaS parašė:
As lietuvoje pasirodziau daktarams istyre ir yra iplesa kiekviena diena nuejus i tualeta plysta vel is naujo, kraujas bega. Apie skausma nekalbu koks varantis i nev…
Taip, skausmas baisus. Tepala pirkau universiteto vaistineje prie prezidenturos Vilniuje, jie patys ji gamina, tai kitose tinklinese vaistinese abejoju kad jo bus. Pirkau be recepto.
O siaip be tepimo tai labai sufokusavau mityba i problemos sprendima- kuo daugiau darzoviu ir produktu su daug lastelienos, kefyras, selenos su jogurtu, dziovintos slyvos (uzpylinejau verdanciu vandeniu is vakaro, ryte ant tuscio skrandzio suvalgyti), Lepicolis (lasteliena, parduoda vaistinese), Duphalacas (minkstina ismatas). Naudojau ir zvakutes nuo hemorojaus aliejiniu pagrindu, nes riebalai daug sklandesni pati procesa padedavo padaryti. Kuo maziau kietinanciu- ryziu, miltiniu, saldumynu ir t.t.
Kai pasieki reikiama konsistencija, nustoja kaskart plysineti kai tustiniesi ir atsiranda galimybe pagaliau sugyti.
Kaip profilaktika man labai padejo daug judeti, kad kuo aktyvesne butu kraujotaka toje vietoje. Dabar 4-5 km su vezimu kasdien ir jokiu pozymiu, nors maitinuosi toli grazu ne pagal savo rekomendacijas dabar😄
Kantrybes, slykstus sitas reikalas, bet su juo tikrai imanoma susitvarkyti!
