TV
Stebiu šią temą ir noriu parašyti savo nuomonę bei patirtį.
1. Karjeros darymas nėra lygu viršvalandžiai.
2. Vyras, nėra vaikas. Suteikite ir jam pareigų namuose. Jis puikiai su jomis susidoros. Jei kas jam nepavyko, nekritikuokite. O gražiai nukreipkite tinkama linkme.
3. Namų tvarkytoja nekainuoja kosmosą, 3 kambarių butas 40~50€ už atėjimą + papildomai lyginimas.
O šiaip iš savo patirties pasakysiu Jūsų gyvenime turi atsirasti disciplina ir planavimas ir tada viskas pavyks. Mano patarimai tokie:
* planuokite savaitės meniu prieš apsiperkant;
* apsipirkimas griežtai kartą į savaitę ir geriausia, kad tai darytų vyras;
* po apsipirkimo surušiuojat maistą, supjaustot pvz mėsą guliašui, čenachams,plovui, kepsniams ir į maišelius į šaldiklį. Kai žinosite, ką gaminsite, beliks atšaldyti ir pamarinuot;
* iš vakaro planuoti, ką ryt gaminsit, ištraukti atšaldymui mėsą, užmarinuoti ryte, užtrunka max 5 min;
* sudėtingų patiekalų gamybą palikti savaitgaliui;
* extra atvejui šaldyklyje turėti koldūnų ar kitų pusfabrikačių 🙂;
* rūbų skalbimas - tik darbo dienomis;
* kas išdžiuvo ir nėra lyginama, dėti iš karto gražiai sulanksčius į spintą, visą kitą palikti gražiai sudėtus pvz ant kėdės iki lyginimo dienos;
* kasdien iš vakaro pasiruoškite visus rūbus (apatiniai, pedkelnės, suknelė ar kostiumėlis) rytojui, jei reikia lyginat tik tuos, kuriuos rengsitės, vaikus irgi to mokykite, ryte oj kaip laiko susitaupo;
* nevarkite su vyro marškiniais, geriausia susirasti artimiausią gerą valyklą, atiduos ir švarius ir išlygintus;
* aš lyginimams skyriu 1 val sekmadienį, tai mano laikas, kai išlyginu viską, pasiklausau kokio įdomaus podcasto ar tiesiog muzikos;
* jei daug darbo ir reikia pasilikti po darbo, tai važiuodavau 6.30 ir iki 8 kol susirenka kolegos, daug padarydavau, lygiai 17 namo, taip su vyru keisdavomės savaitėmis, vieną jis veža į darželį, kitą aš;
* manikiūras, antakiai, plaukų galiukų kirpimas - susirasti kirpėją kuo arčiau darbo ir susitvarkyti per pietų pertrauką;
* pedikiūras, kosmetologas, plaukų dažymas - palikti savaitgaliui, o be to ne taip dažnai gi reikia, kartą per mėn, negaila ir šeštadienio ryto;
* kuo mažiau skrolinti telefone, žiūrėti TV, o geriau ruoštis kitai dienai, mažinti nereikalingus pokalbius telefonu;
* trumpinti migdymo ritualus vaikų, pasaka 15 min ir miegas;
* griežtai nustatyti, kada vaikas eina miegoti;
* nenaktinėti, geriau 15 min prieš miegą, knygą paskaityti;
* namų tvarka - robotas siurblys labai pagelbėja, o be to kasdien nereikia grindų gi plauti;
* išmokyti vaikus susirinkti savo žaislus kiekvieną vakarą;
* kuo daugiau įtraukti vyrą į pagalbą.
Šių principų laikausi ir esant dabar motinystės atostogose, patikėkit, labai gelbėjq, kai viskas suplanuota ir nestresuoji, nes žinai, kas ir kiek laiko užims. O be to vyresnėlis nuo mažų dienų moka ir savo žaislus apsitvarkyti ir rūbus sau pasiruošia iš vakaro.
taip pat pritariu 100 proc del scrolinimo atsisakymo, tai iš vis parazitinė veiklą, esanti laiką ir nepridedanti nieko gyvenime.
Jautrus testai tikrai vaiduokliauja ir prie labai mazo Hcg, ne karta temoje jau irodyta 
