Organizmą valanti dieta. Kas kartu?

2 3 5 30 51 54 Kitas »

2013.08.26 07:33 (prieš 12 m.)

Ji susideda iš trijų etapų, laikantis šios dietos galima numesti iki 20 kg. As laikausi tik pirmojo etapo. Tai gera proga išsivalyti organizmą, susitvarkyti veido odos problemas, nes obuoliai ir avižos teigiamai veikia iš vidaus.

I etapas - 4 dienos
1 diena tik obuoliai; 1 diena tik vanduo; 2 dienos tik avižinė košė (be druskos, su vandeniu);
II etapas - 7 dienos
2 dienos obuoliai; 2 dienos vanduo; 3 dienos avižinė košė
III etapas - 12 dienų
3 dienos obuoliai; 3 dienos vanduo; 6 avižinė košė.

Tarp etapų privaloma padaryti pertrauką, savaitės ar kelių savaičių. Būtina vartoti pakankamai skysčių: vanduo, žolelių arbata ir pan.

2
2013.08.26 07:34 (prieš 12 m.)

Galiu patikinti, numestas svoris NEGRIZTA, sita dieta esu isbandziusi pries pora metu, bet kaip minejau laikiausi tik pirmo etapo, numeciau 8kg
dabar noretusi vel atsikratyti keletos.. plius vel eme kamuot galvos skausmas, o jo taip pat buvo nelike po sios dietos
2013.08.26 08:34 (prieš 12 m.)

pradedu nuo snd, kas kartu?

-SKY-

Ιωάννης/Jonas 10 m. 1 mėn.

2013.08.26 08:40 (prieš 12 m.)

Kazkaip labai ziauri dieta man atrodo Nes su tokiais valymais be gyd prieziuros galiir nukrist kur pakeliui i darbeli.... O jei dar fizinis aktyvumas bent kokis yra, tai dar nejuokais gali prisizaisti....
Cia tik mano nuomone, bet pati esu sirgusi jaunystej vegetodistonija - niekam nelinkeciau....

2013.08.26 08:50 (prieš 12 m.)

SKY_cy parašė:
Kazkaip labai ziauri dieta man atrodo Nes su tokiais valymais be gyd prieziuros galiir nukrist kur pakeliui i darbeli.... O jei dar fizinis aktyvumas bent kokis …

na as niekad jokio silpnumo ar panasiai nejutau, tik teigiama poveiki, kaip minejau as tik pirmo etapo laikaus, tai nera jokio soko organizmui
2013.08.26 08:55 (prieš 12 m.)

eina sau ziauri dieta dar obuoliai ir kose puse velnio, bet vanduo visa diena

3
2013.08.26 08:59 (prieš 12 m.)

Lūšiukė parašė:
eina sau ziauri dieta dar obuoliai ir kose puse velnio, bet vanduo visa diena

o pagal ideja ir siaip rekomenduojama karta per savaite padaryt iskrovos diena
siaip as neturiu kantrybes jokioms dietoms bet si kazkaip ypatingai lengvai laikosi

4
2013.08.26 09:07 (prieš 12 m.)

pinciuke parašė:
o pagal ideja ir siaip rekomenduojama karta per savaite padaryt iskrovos diena

kad iskrovos diena pasidaryti pritariu, kad yra gerai, bet gerai veikia ir kefyro diena, ir sotumo yra ir nesunku laikytis, kitos jogurto diena pasidaro, grikiu, baltymu, obuoliu, bet tik ne tokia o seip kiek ka bandzius, tai man niekas nepasiteisino, nes kiek numesdavau, tiek ataugdavo nes tiek visko issiilgus budavau, kad duonos rieke geris atrodydavo ir per daug privalgydavau nei reikia ir nei iprastai buna

3

-SKY-

Ιωάννης/Jonas 10 m. 1 mėn.

2013.08.26 09:11 (prieš 12 m.)

Lūšiukė parašė:
kad iskrovos diena pasidaryti pritariu, kad yra gerai, bet gerai veikia ir kefyro diena, ir sotumo yra ir nesunku laikytis, kitos jogurto diena pasidaro, grikiu, ba…

Sutinku, kad iskrovos diena, tai nereiskia vien vanduo. Esiu lankiusis pas dietologe, tai anot jos iskrovos diena reiskia, kad valgai tik vienos grupes produktus, gali pasirinkti ka - visa diena vien darzoves arba vien vaisius, visa diena vien grikius ar ryzius ir pan.
Ant vandens is tiesu ziauroka....
O del kg ataugimo tai faktas, kad nepades dieta, jei nuolatos nesilaikysi. O jei jau reikia nuolatos, tada tikrai tokia griezta dieta netinka... Nes issiilgus prisivalgysi vis dazniau ir dazniau, kol baigsis dietos

2013.08.26 09:24 (prieš 12 m.)

zinot merginos dietu daug, o nuomoniu apie kiekviena is ju dar daugiau, o man si dieta priimtina, man asmeniskai negrizo nei kg ir veliau galiu valgyt ka noriu ir kiek noriu
o sioj temoj kvieciu merginas norincias kartu isbandyt sia dieta

6