flixe parašė:
paziurekit kas turi didziausia glikemijos indeksa ir tu produktu venkit, bulves visokio pagrindo, koses irgi ne visos tinka, visu miltiniu atsisakyti, duona tik rug…
Tai tame ir reikalas, kad jau keleta metu tokiu dalyku nevalgau (tiesiog del svorio). Todel ir nesuprantu, kodel uzkiles tas cukrus buvo🙄



bernai iškart parodo visą savo gražumą





