Insanity programa!

2 3 4 5 7 Kitas »

2014.09.30 22:13 (prieš 12 m.)

Labas paneles gal atsirastu cia tokiu kurios sportavo arba sportuoja pagal sia programa?

kramtoshke

Meškiukas 5 m. 9 mėn.

Zuikis 12 m. 6 mėn.

2014.09.30 22:44 (prieš 12 m.)

labas! mes su vyru antra savaite pradejom ;)

2014.09.30 22:52 (prieš 12 m.)

baigiau, dabar laukiu gruodzio turi iseit nauja
2014.09.30 22:56 (prieš 12 m.)

redina parašė:
baigiau, dabar laukiu gruodzio turi iseit nauja

pasidalinkit rezultatais.
as dariau balandi geguze... ir pasidaviau
2014.10.01 06:46 (prieš 12 m.)

Ir kaip sekasi ar sekesi? Ar spejot daryt su video ar nebudavo, kad sustodavot? As pradejau jau antra savaite gal galetumet rezultatai pasidalint
Vaidiaska

2014.10.01 07:15 (prieš 12 m.)

Ten ir nereikia speti pagaljuos, daot tiek kiek galit. Bet taisiklingai, geriau maziau bet tvarkingai/ Nes galit poto prisidaryti problemu su sanariais. As pradzioje tik pradejusi nespedavau su jais, o po to kuo puikiausiai spejau.
2014.10.01 07:21 (prieš 12 m.)

Vaidiaska parašė:
Ten ir nereikia speti pagaljuos, daot tiek kiek galit. Bet taisiklingai, geriau maziau bet tvarkingai/ Nes galit poto prisidaryti problemu su sanariais. As pradzioj…

Tai as taip pat darau savo tempu taisiklingai, o su kiekviena diena vis daugiau padarau o derinot mityba? Ir kokie pasiekimai jusu?
Vaidiaska

2014.10.01 07:25 (prieš 12 m.)

Deily parašė:
Tai as taip pat darau savo tempu taisiklingai, o su kiekviena diena vis daugiau padarau o derinot mityba? Ir kokie pasiekimai jusu?

ne nederinau, valgiau kaip valgiusi nes maitinau vaika, as senai sportavau jau kai vaikui buvo 3 men,bet teko nutraukti. tai 1.5 men padariau numeciau 7 kg.
2014.10.01 07:49 (prieš 12 m.)

Tai labai puiku.Saunuole
Vaidiaska

2014.10.01 09:14 (prieš 12 m.)

Svarbiausia cia uzsispyrimas sunku bet viskas imanoma ' dar yra asylum bet ten dar sunkiau sito nemeginau nes namuose nelb vietos yra.