2017.06.07 07:47 (prieš 3 m.)
Aš taip pat "neturėjau" valio numest kg., bet pasirodo kad čia tik mano galvoje buvo taip įkalta. Kai labai nori gali nusimesti tuos kg. ir negadinant sveikata. 12 klasėje svėriau 105 kg. ūgis: 1,68 cm. Jau tooookia buvau išsipūtusi, kad dabar prisiminus net šiurpas nueina.. Vis bandydavau visokias dietas, sportas, tabletes.. kaltinau save, kad nemoku susiimt, kad neturiu valios, kol galu gale nuleidau ranktas ir supratau, kad taip gyvensiu ir man nėra šansų nusimesti tuos kg. Tačiau išaušo tas rytas. Nusprendžiau laikytis ir jokiu budu neasiduoti. Pradėjau su levo chazano dieta, bet ją mečiau po kelių mėn. ir užsiėmiau savo sudarytu meniu (kuris tikrai nebuvo sveikas, bet kg norėjau pašalinti kuo greičiau). Valgiau kartais visa sav grikius tik, kartais tik jogurtus. Rezultate nuo sausio iki birzelio mėn. numečiau 40 kg. Neštumo metu priaugau lygiai 20 kg. po gimdymo ištirpo 15 kg, o paskui svoris laikėsi, tačiau griežčiau susiėmus dingo ir jie. Ir dabar sveriu tiek kiek svėriau 65 kg.
gal kam nors padėsiu apsispręsti, kad neverta savęs nuodyti "papildais". Vienas patarimas toms, kurio nori išlaikyti stabilu svorį-jeigu jau tą vieną dieną paleidžiat vadeles, pasidarykite iškrovos dieną, taip aš ir darsu todėl kg. negrįžta nors esu linkusi greit kaupt svorį.