Dietos :) (pasidalinkime įspūdžiais ) (Archyvas iki 2012.11.15)

«1 350 705 709711 715 830 957 Kitas »

2011.11.17 11:24 (prieš 14 m.)

airida333 parašė:
Tu nori pasakyti, kad bandelės yra sveika ir teisinga? Tokio maisto išvis valgyti negalima! Beje lieknutėms čia nėra ką veikti, o kaip mes kovojam su savo kg čia jau mūsų bėdos, o dėl sveikos gyvensenos galėčiau dar ir kitus pamokyti. Pomidorai visiškai netinka antros kraujo grupės žmonės, stabdo virškinimą, skatina medžiagų kaupimą Kad daržovė tai nereiškia, kad tau tinkama, reikia ilgai vargti kol atsirenki tinkamus produktus

palauk, ką reiškia sveika ir teisinga valgyti bandeles tavo žodžiuose?:)))JUK rašoma, nevalgyti, o PASISKANAUTI:)Aišku, jei kiekvieną dieną VALGYSI tokį maista, tada nesutinku...Dėl pomidorų, čia buvo kaip pvz...jei moteris žino, kad jai netinka, prašom agurkas, burokėlis, salota ir dar daug kt., bet ne majonezas...

Lieknutėms čia vieta, ir ne tam kad moteris, kurios meta svorį, paerzinti, o tam, kad padėti, žinau ką reiškia didelis noras bent įtilpti į mažesnės išmieros rūbelį..Be to nelabai matau, kad čia būtų visos storulės, jei moteris sveria 64 kg. tai čia stora?paprasčiausia nori patobulinti savo formas ir tiek
TAD ČIA VISOMS VIETĄ, DAUGIAU AR MAŽIAU METANČIOMS SVORĮ
2011.11.17 11:26 (prieš 14 m.)

butent,mano kraujo grupe II,taipkad nemanau kad pomidorai butu buve geriau nei lasas majonezo,ir apskritai ko cia dabar pradejot aiskint kaip kam dietintis ir kaip valgyt,as jau senai nevalgau po 18val ir kas is to? noriu iki nauju metu numest ansvori todellaikausi dietos o kokios jau laikysiuos tai cia tik mano reikalas,jei vienai uztenka savaite nevalgyt po 18val tai kitai tas gali neveikti visai,o kas del ryzto -pas mane jo sociai,vaikstau kasdien po kelias valandas nesedziu pilvo isvertusi,visgi turiu maza vaika kuris nemiega naktimis ir dar ivairiu bedu taipkad judu daugiau nei mano kaikurios,kiekvieno zmogaus organizmas skirtingas taipkad neviskas priklauso nuoto ka valgai.

2
2011.11.17 11:27 (prieš 14 m.)

VaivaR parašė:
palauk, ką reiškia sveika ir teisinga valgyti bandeles tavo žodžiuose?:)))JUK rašoma, nevalgyti, o PASISKANAUTI:)Aišku, jei kiekvieną dieną VALGYSI tokį maista, tada nesutinku...Dėl pomidorų, čia buvo kaip pvz...jei moteris žino, kad jai netinka, prašom agurkas, burokėlis, salota ir dar daug kt., bet ne majonezas...

Lieknutėms čia vieta, ir ne tam kad moteris, kurios meta svorį, paerzinti, o tam, kad padėti, žinau ką reiškia didelis noras bent įtilpti į mažesnės išmieros rūbelį..Be to nelabai matau, kad čia būtų visos storulės, jei moteris sveria 64 kg. tai čia stora?paprasčiausia nori patobulinti savo formas ir tiek
TAD ČIA VISOMS VIETĄ, DAUGIAU AR MAŽIAU METANČIOMS SVORĮ

jetau gal atsikabinsit su tuo majonezu???????????????????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

airida333

Pagrandukas 4 m. 9 mėn.

Alisa 8 m.

Gustas 15 m. 9 mėn.

2011.11.17 11:27 (prieš 14 m.)

VaivaR parašė:
palauk, ką reiškia sveika ir teisinga valgyti bandeles tavo žodžiuose?:)))JUK rašoma, nevalgyti, o PASISKANAUTI:)Aišku, jei kiekvieną dieną VALGYSI tokį maista, tada nesutinku...Dėl pomidorų, čia buvo kaip pvz...jei moteris žino, kad jai netinka, prašom agurkas, burokėlis, salota ir dar daug kt., bet ne majonezas...

Lieknutėms čia vieta, ir ne tam kad moteris, kurios meta svorį, paerzinti, o tam, kad padėti, žinau ką reiškia didelis noras bent įtilpti į mažesnės išmieros rūbelį..Be to nelabai matau, kad čia būtų visos storulės, jei moteris sveria 64 kg. tai čia stora?paprasčiausia nori patobulinti savo formas ir tiek
TAD ČIA VISOMS VIETĄ, DAUGIAU AR MAŽIAU METANČIOMS SVORĮ

Citata: "as gabaliuka torto ar pyrago visada sukertu,nes kiekviena diena beveik juos kepu"
Jeigu nori pasidalinti patirtimi prašom, bet moralistės čia tikrai nereikalingis, ne kol kas be moralų nieko labai naudingo ir nepasakei, tik, kad va tu liekan :bigwink:

zosyte-Vilnius

sūnelis :) 14 m.

dukryte :) 15 m. 10 mėn.

2011.11.17 11:31 (prieš 14 m.)

amuleta parašė:
saldumynus valgykit is ryto,pirmoje dienos puseje,tada iki vakaro visos kolorijos sudegti speja.aisku neprikirskit iki apsivemimo
as gabaliuka torto ar pyrago visada sukertu,nes kiekviena diena beveik juos kepu,ir bandeles visokias,tai ryte leidziu taip sau truputi pasmaguriauti.ir vakare niekada nebuna i pliusa visada i minusa...

bet ryte as saldaus nenoriu o kaip pavargstu per diena, tada atgaiva saldumynai.. gal is tiesu bandyti ka ryte saldaus valgyt?

sunku iprocius keist

zosyte-Vilnius

sūnelis :) 14 m.

dukryte :) 15 m. 10 mėn.

2011.11.17 11:32 (prieš 14 m.)

Skorpijone parašė:
jetau gal atsikabinsit su tuo majonezu???????????????????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nesinervuok geriau nepereiti staigiai prie nauju iprociu, visko atsisakant ka megsti.. nes po to sunku susilaikyt

Ryto saule

Kamilyte 12 m. 11 mėn.

Emiliukas 15 m. 2 mėn.

Kajukas 19 m. 2 mėn.

Nojukas 22 m. 2 mėn.

2011.11.17 11:42 (prieš 14 m.)

zosyte parašė:
bet ryte as saldaus nenoriu o kaip pavargstu per diena, tada atgaiva saldumynai.. gal is tiesu bandyti ka ryte saldaus valgyt?

sunku iprocius keist

as ir ryte niekada nevalgydavau saldumynu,bet pakeiciau,nes jai po pietu nors mazuti gabaleli i burna vakare visada plius keli simtai gramu.
ir nekalbu as apie sveika mityba...as valgau apsoliuciai viska,kepu namuose kebabus tesloje,su daug daug surio,jie ne tokie kaip lt,tokiu lt nemoka kepti...o as kepu kaip turkai juos kepa.nem nem skanumelis...tai juos valgau 12-13val.jie tokie sotus,kad daugiau valgyt nenori iki kitos dienos...bet vakare visada minusas.
nepasakyciau,kad gera apykaita,bet labai daug judu.

Musytee

7 m. 9 mėn.

Sunus 15 m. 4 mėn.

2011.11.17 11:45 (prieš 14 m.)

Labas rytas,

Kiekvieno teise yra pasirinkti, kaip nori svori mesti. Pas visus medziagu apykaita yra skirtinga.
Kazkada 8 kg/men numeciau vien atsisakius kai kuriu produktu, bet po gimdymo pabandzius padaryti ta pati ir nevalgant po 18 val. svarstykliu rezultatas nesikeite. Tad pirma karta bandau vaikules dieta.
Jau pasibaige ryziu maratonas ir jau pas mene -2.4 kg.

Sekmes visoms

Ryto saule

Kamilyte 12 m. 11 mėn.

Emiliukas 15 m. 2 mėn.

Kajukas 19 m. 2 mėn.

Nojukas 22 m. 2 mėn.

2011.11.17 11:48 (prieš 14 m.)

airida333 parašė:
Citata: "as gabaliuka torto ar pyrago visada sukertu,nes kiekviena diena beveik juos kepu"
Jeigu nori pasidalinti patirtimi prašom, bet moralistės čia tikrai nereikalingis, ne kol kas be moralų nieko labai naudingo ir nepasakei, tik, kad va tu liekan

as nesu liekna...tik noriu pasakyti,kad galima ir imanoma ir be dietu atsikratyti svorio.
as pavyzdziui jau 4 dienai kai nevalgau nuo 14val...ir nesijauciu alkana nes pavalgau socius pusrycius ir pietus vakare isgeriu arbatos ir taip daug skysciu vartoju,ypac vandens.
dabar maziukas labai naktim isvargina nes turbut dantukai kalasi,tai nebebegioju rytais...o taip as sportuoti jau pradedu 5.30 iki 6.oo.paprasciausiai apibegus kelis ratus stadione arba apibegu miestelyje apie koki 1.5km.gryzusi su vyru isgeru kavos su trupuciu cukraus ir pieno.
kazkur skaiciau,kad sportuoti geriausia yra is ryto o ne po pietu ar vakare.ryte pasportavus suaktyveja medziagu apykaita.

Ryto saule

Kamilyte 12 m. 11 mėn.

Emiliukas 15 m. 2 mėn.

Kajukas 19 m. 2 mėn.

Nojukas 22 m. 2 mėn.

2011.11.17 11:56 (prieš 14 m.)

Musytee parašė:
Labas rytas,

Kiekvieno teise yra pasirinkti, kaip nori svori mesti. Pas visus medziagu apykaita yra skirtinga.
Kazkada 8 kg/men numeciau vien atsisakius kai kuriu produktu, bet po gimdymo pabandzius padaryti ta pati ir nevalgant po 18 val. svarstykliu rezultatas nesikeite. Tad pirma karta bandau vaikules dieta.
Jau pasibaige ryziu maratonas ir jau pas mene -2.4 kg.

Sekmes visoms

su pirmu priaugau 24kg,pries pastojant sveriau 58kg...buvau kaip tankas....pagimdzius nukrito tik 10kg 14liko....ko as nebandziau ir nevalgiau,ir sportavau nieko...niekas nepadejo...po 4metu kai pagimdziau antra sunu,su antru priaugau 12kg.kazkaip vyras po 5menesiu isvaziavo dirbti i uzsieni pabandziau vel maziau valgyti,bet valgyti viska ir nevalgyti po 18val tai per 6 menesius nukrito 11kg.buvau neapsakomai laiminga...o kai noredama dar labiau sukudeti nuejau i sporto sale,tai svoris nustojo kristi,nes riebalai tirpo bet raumenukai augo...todel svoris stovejo vietoje.ir tik dabar po 7metu as baigiu pasiekti savo buvusi svori,aisku kelis kartus dietinausi,nes turiu problemu su stuburu todel norejau greiciau atsikratyti keletos kg.