TV
Uždara grupė tik mamytėms (sorry tėtukai 🤭) kartu tirpdyti kilogramus ir stangrinti kūnus po nėštumo 
❗ Grupės admin nėra nei trenerė nei mitybos specialistė.
❗Grupėje dalinamės asmeninėmis patirtimis, gautais patarimais iš profesionalų, sukauptais receptais ir pratimų planais.
❗Grupėje dalinamės vertinga ir naudinga informacija, patogiais įrankiais skaičiuoti kalorijas (suvalgytas ir sudegintas 🤭).
♥️Patariam, padrąsinam, palaikom, nesmerkiam ir padedam spręst iškilusias bėdas (pvz.: Skauda kelius darant įtupstus/pritupimus- rasim pratimų tiems raumenukams be tuptukų ;); arba ką valgyti jei nuo x y ir z vaikučiui pučia pilvą? Bandysim rast draugiškesnių receptų ;) )
P.S. ❗į grupę priimamos tik tos narės, kurių anketos yra aktyvios bent vienu komentaru per savaite ir toki pat minimalų aktyvumą išlaikys šioje grupėje 1k/sav.
❗į grupę priimamos tik bent prieš 6 mėnesius sukurtos anketos- naujos anketos nepriimamos, sorry 🤷
P.P.S. admin pasilieka teisę (kartu su aktyviomis narėmis keisti priėmimo ir šalinimo sąlygas, nes grupėje dalinsimės nuotraukomis (neprivaloma, bet labai motyvuoja matomi rezultatai )..
